حبوب الصبار الأصلية وأهم المعلومات عنها
يستخدم نبات الصبار في الكثير من الاستخدامات الطبية سواء للشعر أو البشرة، وتم معرفة هذه الاستخدامات منذ القدم، حيث يعد مرطب هام للبشرة يعمل على تقليل الالتهابات بها أما، حبوب الصبار الأصلية فقد انتشر استخدامها في الفترة الأخيرة بغرض إنقاص الوزن، حيث تعد حبوب الصبار أحد المنتجات العشبية، يتم بيعها في صورة مكملات غذائية على شكل شراب، أو بودرة أو حبوب بتركيزات مختلفة.
ما هى حبوب الصبار؟
تحتوى حبوب الصبار الأصلية على مسحوق صبار هوديا جوردوني القادر على كبح الشهية لفترات طويلة، وبالتالي إنقاص الوزن، فتناول حبوب الصبار مع وجباتك أثناء اليوم يعمل على خفض مستوى الشهية في الجسم.
وبهذا يلجأ الجسم إلى حرق مخزون للدهون والكربوهيدرات في الجسم من أجل تعويض نقص السعرات المكتسبة من استهلاك وتناول الأطعمة.
اقرأ أيضا: ماسك الصبار للبشرة الدهنية وعلاج الهالات السوداء
فوائد حبوب الصبار الأصلية
تم إجراء الكثير من التجارب عن كيفية عمل حبوب الصبار واستخدامه للتحسيس، وتم الوصول إلى الفوائد التالية:
- يعمل الصبار على التعزيز من عمليات التمثيل الغذائي والهضم، فهو يساعد في تحسين معدلات حرق السعرات الحرارية، وبالتالي التخلص من الدهون عن طريق تحسين عمليات التمثيل الغذائي.
- يساهم في انخفاض معدلات الحرق يعتبر أحد أهم الأسباب الرئيسية في زيادة الوزن وهو ما يؤدي إلى تراكم الدهون، وقد أكدت الدراسات على قدرة الصبار في زيادة معلات حرق الدهون بالجسم.
- يساعد الصبار في ضبط مستوى السكر بالدم، وبالتالي يمنع الزيادة الرهيبة في مستوى السكر والذي قد ينتج عند تناول بعض الأطعمة كالسكريات والنشويات.
- عدم انتظام السكر في الدم يؤدي إلى الاحساس بالجوع، والرغبة الشديدة في تناول السكريات والنشويات.
- تعد الآلية الأساسية لعمل حبوب الصبار في التخسيس هو أنها تساعد في سد الشهية.
- يعمل كذلك على التقليل من تناول السعرات الحرارية، هذا إلى جانب زيادة معدلات حرق الدهون، وهو ما يقلل الوزن.
الأثار الجانبية لحبوب الصبار
على الرغم من أن الصبار منتج طبيعي إلا أن له بعض الأضرار والأثار الجانبية التي تنتج من استخدامه، وأهم هذه الأضرار ما يلي:
- الاحساس بوجود صداع.
- زيادة حركة الأمعاء تؤثر على امتصاص بعض الأدوية، لذا لابد من الرجوع للطبيب في حال كنت تتناول هذا النوع من الأدوية.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- الإصابة بالجفاف، وهو ما يؤدي إلى نقص السوائل في الجسم بسبب الإسهال لفترات طويلة.
- الشعور بوجود تقلصات في الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضا: ماسك الصبار للشعر وكيفية استخدامه للتخلص من قشرة الرأس في شهر واحد فقط
موانع استخدام حبوب الصبار
يجنب تجنب استخدام حبوب الصبار الأصلية في الحالات الآتية:
- لا تستخدم حبوب الصبار أثناء فترة الحمل، وأثناء الرضاعة.
- لا تستخدم حبوب الصبار لمرضى الضغط، والمصابين بأمراض القلب
- من يعانون من وجود حساسة لأحد المكونات التي يتكون منها حبوب الصبار الأصلية.
- لا يستخدم للأطفال أقل من 12عامًا.
الجرعة وكيفية استخدام حبوب الصبار الأصلية
عبوة حبوب الصبار الأصلية تحتوي على60 كبسولة، وهى كافية للاستخدام لمدة شهرين، ويفضل استخدام كبسولة واحدة فقط يوميًا حتى تحصل على النتائج المرغوبة في سد الشهية.
وبالتالي إنقاص الوزن، وتؤكد الشركة المصنعة لحبوب الصبار بعدم الاعتماد على الحبوب فقط لإنقاص الوزن، لكن لابد من اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم من أجل الحصول على نتائج مرضية.
اقرأ أيضا: طريقة استخدام جل الصبار للوجه
متى تظهر نتائج حبوب الصبار الأصلية في فقدان الوزن؟
كل جسم يختلف في طبيعته عن الآخر، وكذلك أيضًا في استجابته لأدوية التخسيس المختلفة فيوجد بعض الأشخاص تبدأ نتائج حبوب الصبار في الظهور بعد أيام قليلة من بداية الاستخدام.
بينما يحتاج البعض الآخر لعدة أسابيع حتى بداية الشعور بوجود نتائج، هذا إلى جانب الاهتمام بالنظام الغذائي، وممارسة الرياضة، واتباع أسلوب حياة منظم وصحي.
تجربتي مع حبوب الصبار الأصلية
فيما يلي سنذكر بعض تجارب من استخدموا حبوب الصبار الأصلية:
ذكرت سارة التي تبلغ من العمر35عامًا عن تجربتها مع حبوب الصبار الأصلية، فقد سمعت من أصدقائها عن مدى فاعلية هذه الحبوب في كبح الشهية وحرق الدهون، فبعد أن ولدت طفليها عانت من زيادة الوزن بشكل كبير.
مما دفعها لاستخدام هذه الحبوب، وذكرت سارة أنه مع بداية استخدام هذه الحبوب كانت تشعر بتقلصات شديدة في البطن،
لكنه بدأ يقل بشكل تدريجي بعد أسبوع وبعد مضي شهر من الاستخدام بدأت النتائج في الظهور بشكل ملحوظ، حيث فقدت ما يقرب من 5كيلو من وزنها.
تروي أحد السيدات عن تجربتها مع حبوب الصبار الأصلية، فقد عانت من زيادة الوزن بعد بلوغها سن الأربعين، فقد قلت معدلات الحرق لديها بشكل ملحوظ، وهو ما أدى إلى تراكم الدهون في كثير من المناطق بجسمها.
وقد لجأت إلى العديد من الحميات الغذائية ولكنها لم تتحمل المثابرة والاستمرار، فكانت تحتاج إلى الحصول على نتائج سريعة،
وقد سمعت من أحد أصدقائها عن حبوب الصبار ونتائجها المبهرة، واستكملت حديثها قائلة بأنها كانت تشعر ببعض من القلق، لذا اضطرت للجوء للاستشارة الطبية عند طبيبة التغذية للتأكد من فاعلية المنتج.
فنصحتها الطبيبة باستخدام حبوب الصبار الأصلية إلى جانب اتباع نظام غذائي للتخسيس، وذكرت بأنها قد خسرت أمثر من 7كيلو خلال شهرين وأنها سعيدة بالنتيجة التي وصلت إليها، وأن حبوب الصبار الأصلية لها نتائج فعالة.
فقد أصبحت تتمتع بجسم ممشوق وصحي، وتستكمل حديثها بأنها تنصح كل من يعاني من زيادة الوزن بتناول حبوب الصبار الأصلية، إلى جانب ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي.
اقرأ أيضا: فوائد الصبار للوجه| 6 وصفات لبشرة أكثر ترطيبا وخالية من حب الشباب