أهم فوائد عرق السوس للبشرة وطرق استخدامه لبشرة صحية
تتحقق فوائد عرق السوس للبشرة من خلال استعماله بطريقة التطبيق المباشر في وصفات عديدة أو من خلال شرب عرق السوس كمنقوع أو شاي تابع أهم التفاصيل على موقع مُحيط، وتُعد هذه النبتة العشبية التي تنمو في مناطق كثيرة من الشرق الأوسط على طعم رائع ومنعش يُساعد في تعويض الجسم فقدانه العناصر الغذائية الهامة التي يفقدها خلال اليوم خاصة في فترة الصيام، لذلك يُعد من المشروبات الأكثر استهلاكاً خلال شهر رمضان.
فوائد عرق السوس للبشرة الدهنية
يحتوي نبات عرق السوس على العديد من العناصر المهمة للبشرة منها مضادات الأكسدة والفيتامينات، بالإضافة إلى مضادات الالتهاب والبكتيريا، أما أبرز فوائد عرق السوس للبشرة الدهنية:
- تنظيف البشرة من المكروبات والجراثيم والالتهابات، مما يُخفف من الإفرازات الدهنية الزائدة على البشرة.
- التخلص من حب الشباب، وذلك عن طريق تنظيف البشرة من الشوائب والأتربة التي تسد المسامات، وكذلك القضاء على البكتيريا المتسبب في حُدوث حب الشباب والتي تُسمى بالمكورات العنقودية الذهبية.
- علاج من التهابات البشرة مثل الأكزيما وغيرها، التي تُسبب تهيج واحمرار في البشرة.
لا يفوتك التعرف على: ماسك عرق السوس للبشرة
فوائد عرق السوس للبشرة الجافة
يحتوي عرق السوس علي العناصر المغذية للبشرة جافة مما يُساعد في:
- تجديد الخلايا التالفة، بالإضافة إلى التخلص من الجلد الميت بفضل احتوائه على العديد من الأحماض، مما يُساعد في التخلص من القشور التي على البشرة لتكون أكثر جمال ونضارة.
- ترطيب البشرة بفضل مضادات الأكسدة المتعددة في عرق السوس.
- تغذية البشرة لتبدو بشكل صحي بفضل وجود مواد مثل المغنيسيوم، الصوديوم. البوتاسيوم، والفوسفور.
- تنعيم البشرة وحمايتها من الجفاف.
فوائد عرق السوس لتصبغات البشرة
يحتوي عرق السوس على مجموعة من العناصر مثل الجلابريدين والكيراتين اللتان تعملان على تصبغات البشرة مما يُساهم في:
- توحيد لون البشرة، وذلك عن طريق التخلص من البقع الغامقة والتصبغات التي تتسبب فيها صبغة الميلانين في الجسم.
- تبييض البشرة وتفتيحها للحصول على بشرة مشرقة بشكل طبيعي.
قد يهمك أيضاً: وصفات لتفتيح الوجه | 7 وصفات لتفتيح البشرة الدهنية والجافة بسرعة
فوائد عرق السوس للبشرة الأخرى
من فوائد عرق السوس للبشرة الجلد نذكر:
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة خاصة من البقع الداكنة بسبب الشمس، كذلك علامات تقدم السن مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر تحت العين.
- علاج الحروق الناتجه عن ضربة شمس.
- علاج إضافي عند كثرة نمو الشعر على البشرة نتيجة تكيس المبايض.
فوائد شرب عرق السوس العامة
من فوائد عرق السوس العديدة على الجسم بشكل عام عند المواظبة على شربه ثلاث مرات في الأسبوع نذكر:
- حماية الكبد من بعض الأمراض مثل السرطان، بالإضافة إلى تعزيز صحته.
- تقليل الاضطرابات المعدة والأمعاء مثل الإمساك والمغص وغيرها.
- علاج الالتهابات خاصة التهاب المفاصل.
- التقليل من آلام الدورة الشهرية.
- تعويض نقص بعض الأملاح المهمة في الجسم.
- التخفيف من التعب والإجهاد، عن طريق إمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
- تقوية الجهاز المناعي.
- علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي.
- حماية الجسم من البكتيريا والسموم.
طريقة استخدام عرق السوس للبشرة
بعد التعرف على مختلف فوائد عرق السوس للبشرة، من المهم تعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح حسب نوعها، ومن أبرز خلطات عرق السوس الموضعية نجد:
خلطة تفتيح وتبييض البشرة
المكونات:
- ملعقة عرق السوس.
- نصف ملعقة كركم.
- ملعقة زيت جوز الهند.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- يتم تحضير شاي من عرق السوس عن طريق غلي الماء، وإضافة مسحوق عرق السوس لبضعة دقائق، ثم تصفيته.
- إضافة كلاً من الكركم وزيت جوز الهند، وخلط المكونات جيداً.
- يُطبق القناع على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسله بالماء الدافئ.
خلطة لتوحيد لون البشرة
المكونات:
- ملعقة من مسحوق عرق السوس.
- ملعقة من الحليب المجفف.
- نصف ملعقة زيت زيتون.
- ملعقتين من الماء الدافئ.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات مع بعضها حتى الحصول على عجينة متماسكة.
- يتم تطبيق العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة أو حتى تجف.
- يُغسل الوجه بشكل جيد بالماء الدافئ، ثم يتم تمرير مكعب من الثلج على البشرة لغلق المسامات.
خلطة لنضارة البشرة
المكونات:
- مسحوق عرق السوس.
- حبة خيار متوسطة الحجم.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- يتم تحضير المنقوع عن طريق وضع ملعقة من مسحوق عرق السوس في الماء لمدة ليلة كاملة.
- تُضرب حبة الخيار في الخلاط الكهربائي، ويُضاف عليها ملعقتين من منقوع عرق السوس وتُخلط جيداً.
- يُمكن الاحتفاظ بالخليط في علبة نظيفة، واستعماله مرتين في الأسبوع على بشرة نظيفة على شكل كمادات لمدة ربع ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء البارد، ثم يتم تطبيق كريم مرطب حسب نوع البشرة.
ماسك عرق السوس للبشرة
للحصول على مختلف فوائد عرق السوس للبشرة،يُمكن استعمال الخلطات التالية:
خلطة علاج فطريات البشرة
المكونات:
- ملعقتين من عرق السوس البودرة.
- 3 ملاعق من الجلسرين الطبي.
طريقة التحضير:
- يتم خلط المكونات في إناء نظيف حتى التجانس.
- يُطبق الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء البارد.
- يتم تطبيق الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة.
خلطة عرق السوس لتنعيم البشرة
المكونات:
- نصف كوب من الماء الدافئ.
- ملعقتين من مسحوق الأرز.
- ملعقة لبن مجفف.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات بشكل جيد للحصول على خليط متجانس.
- يتم وضع الخليط على البشرة بعد تنظيفها لمدة 20 دقيقة.
- يتم غسل الوجه بالماء البارد.
خلطة التخلص من البقع الداكنة
المكونات:
- مسحوق عرق السوس.
- زيت الجوجوبا.
طريقة الاستخدام:
- يتم تحضير منقوع عرق السوس، من خلال وضع ملعقة من مسحوق عرق السوس في الماء الدافئ لمدة ليلة كاملة.
- تُخلط ملعقتين من زيت الجوجوبا، مع ملعقتين من منقوع عرق السوس.
- تُطبق الخلطة على بشرة نظيفة لمدة نصف ساعة قبل غسلها بالماء الدافئ ثم البارد.
نصائح استخدام عرق السوس للبشرة
لضمان تحقيق فوائد عرق السوس للبشرة دون أي أضرار، من المهم اتباع النصائح التالية قبل تطبيق وصفات عرق السوس على البشرة:
- عند استخدام منتجات عرق السوس من المهم قراءة تعليمات الاستعمال بشكل جيد، خاصة أوقات وعدد مرات الاستعمال.
- تطبيق كريم واقي للشمس عند الخروج طيلة فترة استعمال منتجات أو خلطات عرق السوس.
- يُعد سيروم عرق السوس من أفضل المنتجات لتوحيد لون البشرة وتفتيحها والحصول على نضارة البشرة، حيث يحتوي على أكبر نسبة من مستخلصاته.
تابع القراءة عن: ماسك الحليب للوجه| أفضل ماسكات مجربة لكل انواع البشرة
أضرار عرق السوس للبشرة
إلى جانب تعدد فوائد عرق السوس للبشرة، يوجد بعض الأضرار عند استعمال عرق السوس بشكل مبالغ فيه على البشرة منها:
- حساسية البشرة نتيجة رد فعل تجاه عرق السوس أو أحد مكونات الخلطات، مما يتسبب في تهيج البشرة واحمرارها، إلى جانب الحكة والطفح الجلدي.
- ارتفاع ضغط الدم عند شربه بكثرة، لذا يُنصح تناوله بشكل مُعتدل.
يُمكن تحقيق مختلف فوائد عرق السوس للبشرة عند شرب منقوع، أو من خلال تطبيقه في خلطات ووصفات بشكل مباشر على البشرة، لكن يجب الانتباه عند الخروج في الشمس حيث تتعارض أشعتها مع مفعول عرق السوس.
