ما هي أهم استخدامات زيت البندق

زيت البندق عبر موقع محيط، يعتبر زيت البندق من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية الذي يقدم فوائد عديدة للجسم، وذلك لأنه يحتوي على عدد كبير من البروتينات والمعادن المفيدة والصحية، وهو من نوعية الزيوت اللزجة التي تتميز بكثافتها القليلة، لذلك من الصعب مزج زيت البندق مع الماء، نظراً لانخفاض معدل كثافته عن معدل كثافة الماء، ويتم استخدامه لعلاج الكثير من الأمراض الخطيرة.

زيت البندق وكيفية استخلاصه

يعد البندق من أهم أنواع المكسرات المفيدة واللذيذة والمحببة لدى الكثير من الأشخاص، وتتم زراعة البندق في تركيا، إسبانيا، إيطاليا، بجانب العديد من الدول الأخرى، ويفضل تناوله بالعديد من الطرق إما بشكل نيئ أو محمص.

ويتم تحضير زيت البندق على شكل سائل مستخرج من البندق عن طريق أجهزة الكبس، ويقوم الأفراد باستخدام زيت البندق للتدليك والعلاج، بجانب استخدامه كأحد منتجات العناية بالشعر والبشرة.

اقرأ أيضاً: علاج سرعة القذف بالزيت الزيتون والثوم

فوائد زيت البندق

يحتوي زيت البندق على الكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ومن أهم هذه الفوائد هي:

• يعمل زيت البندق على التخلص من الوزن الزائد، نظراً لأنه يحتوي على ألياف غذائية مفيدة.
• تحسين مستوى صحة القلب من خلال ضبط معدل الكوليسترول والدهون.
• يحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
• يحتوي على عنصر الكالسيوم والمغنيسيوم الذي له دور أساسي في تكوين العظام والعضلات.
• مصدر جيد للبروتين.
• يساعدك على التخلص من مشكلة الإمساك المزمن.
• يحمي من مرض هشاشة العظام لكبار السن.
• يعمل على تحسين وظائف الجهاز العصبي.
• يحسن صحة الجهاز الهضمي.
• يوجد بداخله العديد من العناصر الغذائية التي لها دوراً أساسي في تعزيز صحة الجهاز المناعي.
• يعمل على علاج بعض الأمراض الجلدية.
• يحمي الجلد من أضرار أشعة الشمس.

تابع قراءة التالي: تجربتي مع زيت الخردل للشعر

أهمية زيت البندق للبشرة

يوجد داخل زيت البندق أهمية كبيرة يقدمها للبشرة بمختلف أنواعها، وهذه الأهمية تتلخص في:

• يقوم زيت البندق بالحفاظ على نضارة البشرة، نظراً لأنه يحتوي على حمض اللينوليك وبعض الأحماض الدهنية.
• يعمل على تنعيم البشرة بشكل فعال، لوجود بداخله فيتامين ه‍ الذي يحمي الجلد من الإصابة بالجفاف.
• يحمي البشرة من الإصابة بمرض حب الشباب المزعج.
• يعمل على وقاية الجلد من خطر الإصابة بمرض السرطان.
• يقضي على علامات الشيخوخة المبكرة، ويخلص الجلد من التجاعيد الموجودة بداخله.
• يخلص البشرة من الهالات السوداء تحت العين.
• يقضي على الخطوط المتواجدة في البشرة.
• يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير وإعطاء الوجه إشراقة وحيوية ونشاط.

أهمية زيت البندق للشعر

على الرغم من الأهمية المتعددة لزيت البندق الذي يقدمها للصحة والبشرة، إلا أنه يحتوي على عدد كبير من الفوائد التي يقدمها للشعر، وهذه الفوائد والأهمية عبارة عن:

• يعمل زيت البندق على تقوية الشعر من الجذور، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والمعادن المفيدة.
• يخلص فورة الرأس من الفراغات الموجودة بداخلها.
• يساعد على إعادة نمو الشعر من جديد بشكل صحي.
• يحمي من الإصابة بمرض الشيب المبكر.
• يقضي على الشعر الأبيض لأنه يحتوي على مضادات أكسدة.
• ترطيب الشعر بشكل صحي وحمايته من الجفاف.
• يعالج تقصف الشعر.
• مفيد للشعر المصبوغ، حيث يقوم بتثبيت اللون بشكل صحي.
• يحمي الشعر من الأضرار الناجمة عن استخدام المواد الكيميائية الضارة.
• لا يسبب تهييج لفروة الرأس.

اطلع على: زيت البرهان الأصلي للشعر| طريقة الاستخدام والمميزات والعيوب

استخدامات زيت البندق

يستخدم زيت البندق في صناعة الكثير من الأشياء المهمة، لذلك لا يمكن الاستغناء عنه في وقتنا الحالي، وهذه الاستخدامات عبارة عن:

• يستخدم زيت البندق في تحضير عدد متنوع من الأطعمة  الصحية، نظراً لأنه يتميز بطعمه الشهي ويقدم فوائد عديدة للجسم.
• يستخدم كنوع من أنواع علاج التدليك، لقدرته على اختراق الجلد في وقت قياسي ومساعدة الأعصاب على الاسترخاء.
• يدخل في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة والجسم، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض المفيدة.
• يفضل استخدامه لعلاج عدد متنوع من مشاكل الشعر.
• يستخدم لصناعة بعض أنواع العطور لأنه يتميز برائحة جذابة وقوية.

نصائح مهمة عند استخدام زيت البندق

يوجد بعض النصائح التي لا بد من الاستعلام عنها قبل أن تقوم باستخدام زيت البندق، وهذه النصائح يمكن تلخيصها في الآتي:

• لا ينصح بالإفراط في استخدام زيت البندق على البشرة أو الشعر، وذلك تجنبا لعدم حدوث أي مضاعفات ضارة.
• يمكن استخدامه بشكل فردي، وذلك مع إمكانية خلطه بزيوت طبيعية أخرى حتى يعطي نتيجة ممتازة.
• يفضل استخدامه في الصباح والمساء قبل النوم.
• ينصح بحفظ هذا الزيت داخل مكان بارد خال تماماً من الرطوبة، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون.
• لا يفضل استخدام زيت البندق في حالة إنك تعاني من وجود حساسية مفرطة.
• تجنبا استخدام هذا الزيت إلا تحت إشراف الطبيب المعالج.
• ابتعد عن استخدام هذا الدواء في حالة إنك تتناول دواء مميع للدم.

أضرار زيت البندق

كما هو معروف أن زيت البندق لا يحتوي على أضرار بالغة تذكر، ولا ينصح باستخدام الزيت بشكل مفرط لأنه قد يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجلد والبشرة.

كما أن استخدام زيت البندق بشكل غير صحي، قد يؤدي إلى حدوث زيادة كبيرة في الوزن، لذلك ينصح باستخدام تحت اشراف عام من الطبيب المختص.