أهم اضرار القرفة وفوائدها الصحية
اضرار القرفة وفوائدها الصحية عبر موقعمحيط ،كثيرة هي الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج و حل المشكلات الصحية والجسدية كما تدخل بشكل كبير في وصفات للعناية بالشعر والجسم وتعد القرفة من أهم تلك الأعشاب حيث لها مجموعة من الفوائد الصحية والأضرار في نفس الوقت وذلك يرجع لطريقة استخدامها والهدف منه.
أضرار القرفة واستخداماتها الخاطئة
تناول القرفة بشكل يومي أو كميات كبيرة يمكن أن يضر جسمك بدلاً من إفادته ولذلك عليك معرفة أهم وأخطر أضرارها:
- إصابة الكبد بالتسمم وذلك لوجود مادة تسمى الكومارين التي تلحق جسمك بالضرر نتيجة تناول كمية معينة من القرفة بشكل مستمر.
- تناول عشبة القرفة بشكل عشوائي وغير محسوب يمكن أن يزيد من احتمالية إصابتك بمرض السرطان في الكبد أو الرئة.
- أثبتت الكثير من الدراسات أن الإفراط في شرب القرفة قد يؤدي إلى حدوث تقرحات في الفم ويرجع ذلك لوجود تاريخ مرضي لصحة فمك أو حساسية الأسنان ضد هذه العشبة.
- إصابة الجسم بهبوط حاد نتيجة لما تفعله في خفض مستوى الكوليسترول في الدم بشكل كبير.
- صعوبة في التنفس حيث تصيب الجهاز التنفسي بضيق شديد في التنفس مما يؤدي إلى حدوث نوبات الربو.
- تتفاعل القرفة بشكل سلبي مع بعض الأدوية والعقاقير خاصة لمرضى السكر والضغط والقلب.
لمزيد من الموضوعات حول الصحة العامة وطرق العناية بالجسم عليك قراءة المقالات التالية: أهم فوائد الفلفل الاسود للصحة والشعر، فوائد الزعتر البري المغلى
اضرار القرفة على الوجه
قد يؤدي استخدام القرفة بشكل مباشر على وجهك للإصابة ببعض الأمراض الجلدية التي تتمثل في الآتي:
- إصابة الجلد بالحساسية المفرطة.
- التهابات الجسم والحكة.
- احمرار البشرة والتهابها.
- حكة في العين وتورمها بشكل غير جيد.
- تطبيق القرفة الناعمة على الوجه مباشرة يزيد من مشكلة حب الشباب خاصة للبشرة الدهنية.
- استخدام زيت القرفة يصيب بشرتك بالتهاب وحكه تشبه الحروق.
للإطلاع على كل ما يخص صحتك وصحة أسرتك بالوصفات الطبيعية عليك قراءة الموضوعات التالية: تعرف على اعراض البواسير الخارجية وطرق العلاج منزليا، اسباب الرعشة وأنواعها وطرق العلاج بالأعشاب المنزلية
فوائد القرفة للنساء والرجال
بالرغم من وجود مشاكل ومخاطر من استخدام القرفة سواء للبشرة أو الجسم بشكل عام إلا أن هناك مجموعة فوائد صحية لاستخدام الرجال والنساء لها تتمثل أهم تلك الفوائد في الآتي:
- تحتوي القرفة على مجموعة من الزيوت الطبيعية الفعالة التي تزيد من وظائف الدماغ وعملها وتؤثر بشكل سلبي على حساسية التذوق والسمع والبصر.
- تناول مسحوق القرفة يقلل معدلات السكر والكوليسترول في الدم.
- تعمل القرفة على إنقاص الوزن وحرق الدهون.
- تقليل الالتهابات وعلاج الجراثيم ومكافحتها.
- تمنع القرفة من الإصابة بتجلطات الدم وتزيد من تخثره.
- تمنح القرفة جسمك بالطاقة وتعمل على طرد السموم الضارة منه.
فوائد القرفة للدورة الشهرية
تسعى الكثير من السيدات لتناول مشروب القرفة للتخلص من مشاكل الدورة الشهرية وآلامها حيث أن كوب من القرفة في اليوم الواحد يقلل العديد من المشاكل التي تمر بها المرأة في هذه الأيام:
- تنظيم الدورة الشهرية.
- علاج بعض مشكلات تكيسات المبايض.
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
- تخليص الجسم من دم الحيض في وقت قليل.
- التقليل من تقلصات البطن والمعدة.
- يعمل شاي القرفة على تخفيف ما يسمى بتشجنات الرحم.
لمعرفة المزيد عن الأعشاب الطبيعية وطرق استخدامها قم بالإطلاع على الموضوعات التالية لمعرفة كل جديد: علاج السكر المرتفع بالأعشاب الطبيعية،علاج القولون العصبي بالأعشاب والأدوية
نصائح استخدامات القرفة الصحية
- يمكنك استخدام عشبة القرفة لعلاج بعض مشاكل البشرة من خلال إدخالها في الوصفات الطبيعية.
- الاعتماد على مشروب القرفة في أيام الحيض يقلل من مشاكله.
- استخدام القرفة لتقليل الوزن والعمل على حرق الدهون في وقت قليل.
- يمكنك وضع عشبة القرفة في طعامك حيث تمنح جسمك مناعة طبيعية وقدرة على محاربة الأمراض.
- التقليل من معدلات السكر في الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع معدل السكر والكوليسترول.
- تستخدم القرفة في الحلويات و كيكة التفاح والسينابون لما تمتلكه من مذاق مميز.
