فوائد العسل على الريق
فوائد العسل على الريق
العسل من المأكولات الجيدة والشهية لكثير من الناس، وله العديد من الفوائد إلا أن أهمها فوائد العسل على الريق، وقد ذُكر في القرآن الكريم بأن فيه شفاء للناس، فمنه الخام ومنه المبستر.
ويختلف طعم العسل باختلاف نوع الزهرة التي أخذ النحل منها الرحيق ليصنع العسل، وتتعدد ألوانه ولكن أغلاهم سعرًا العسل الذهبي.
فوائد العسل على الريق للرجيم
- لأن الجسم في الصباح يكون بحاجة إلى الغذاء المفيد الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن بالإضافة إلى حاجته للطاقة وكل ذلك يتمثل في العسل الذي تظهر فوائده في الآتي:
- يساعد على تقليل السمنة المفرطة.
- حماية الجسم من تراكم السكر فيه.
- يُقلل من الكوليسترول الضار.
- يساعد في إنقاص الوزن حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل من الموجودة في السكر العادي.
فوائد العسل على الريق للبشرة
- مفيد في علاج حب الشباب
- يقوم على ترطيب البشرة وتنعيمها.
- إكساب المرونة للجلد، ويساعد على تحسين مظهر الجلد وجعله أكثر حيوية وشباب لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
فوائد العسل على الريق للجسم
- يُحسن من وظائف الجسم، ويُنظم نشاطه.
- يقوم بتحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- يقوم على تطهير المعدة والأمعاء.
- يُقلل من الأحماض التي تترسب في المعدة.
- تقوية جهاز المناعة، وبالتالي مقاومة البكتيريا والفيروسات، فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تحارب البكتريا، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يحمي من الإصابة بحساسية الربيع.
- إخفاء الإرهاق والإجهاد الذي يمكن أن نشعر به طوال اليوم، ويقوم بإمداد الجسم بالطاقة اللازمة له.
- يقوم بتنظيم الجهاز التنفسي في حالة التهابات الحلق، ويُخفف من حالات السعال التي قد تصيب الإنسان في حالات البرد الشديدة.
- يساعد الجسم في التخلص من السموم، فالعسل يحتوي على حمض الستريك الذي يُحفز الكبد على طرد السموم من الجسم.
- يُخفف مشاكل أمراض القلب، والأوعية الدموية.
- التخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر، فهو يساعد على الاسترخاء ويُحسن الحالة المزاجية.
- يساعد على التئام الجروح بطريقة أسرع.
- يساعد في علاج الحروق أسرع حيث أنه يُستخدم كمعقم في حالة الحروق، وكمرطب للجلد.
- يقوم بحماية العين من الرمد الحبيبي، والتهابات العين والحساسية.
- فعَّال في علاج الأنيميا والأمراض التي تُسبب عسر الهضم.
فوائد العسل على الريق للمرأة
- تناول العسل على الريق يحمي المرأة من الإصابة بأمراض الرحم.
- يساعد المبيضان بأداء وظائفهما بشكل جيد.
- يعمل على تسكين آلام الدورة الشهرية عند تناوله على الريق.
فوائد العسل على الريق للمعدة
- حماية المعدة من الأمراض، وتحسين عمل الجهاز الهضمي فالعسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بقت الميكروبات المهاجمة للمعدة، فهو يحمي ويعالج التهابات المعدة.
- من العلاجات المفيدة جدًا لقرحة المعدة التي تُسببها بكتيريا وفيروس الروتا، كما أنه يقوم بمقاومة بكتيريا الملوية البوابية.
- لا يوجد منه أي خطر على المعدة أو آثار جانبية من استخدامه، فهناك بعض الأدوية عند استخدامها لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر قد تُسبب التهابات في المعدة، ولكن العسل لا يُسبب أي آثار جانبية عند استخدامه.
- يقوم العسل على معادلة مستوى الأحماض بالإنزيمات الناتجة من المعدة خلال عملية الهضم، وهذه الإنزيمات قد تُسبب ضرر لجدار المعدة، فيقوم العسل بالعمل على الأنسجة المحيطة بالتقرح ويعمل على تغذيتها وبالتالي يُسرع من عملية الشفاء.
فوائد العسل على الريق للكبد
- يساعد الكبد على القيام بوظائفه، فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية من خلال إمداد الجسم بالطاقة.
- فهو يحمي الجسم من أمراض كثيرة قد تُصيب الكبد مثل تليف الكبد، بعض الفيروسات التي قد تُصيب الكبد كالالتهاب الكبدي الوبائي.
فوائد عسل النحل لأمراض القلب عند استخدامه على الريق
- لأن العسل يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم التي يحتاجها الجسم للحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم ليكون في المعدل الطبيعي، وبالتالي يتوازن الدم فيحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
فائدة عسل النحل في علاج الأنيميا على الريق
- قد يحدث نقص في كمية الحديد في الدم نتيجة لأسباب عِدة، وبالتالي نقص في كرات الدم الحمراء في الدم، وعند تناول معلقة من عسل النحل على الريق يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
فوائد عسل النحل للأطفال
- يقوم بتحسين الحالة العامة لصحة الطفل، كما أنه فاتح جيد للشهية.
- له فائدة في تغذية الأطفال الرضع في حالة احتياج الطفل لوسائل تغذية بديلة مساعدة مع لبن الأم.
- يحمي الأطفال من الإصابة بالتعفنات المعوية الجرثومية.
- يحمي الطفل من الإصابة بالكساح لاحتوائه على الفيتامينات ومقومات النمو.
- يساعد في وقف حالات الإسهال الصيفي التي قد يتعرض لها الطفل.
- يقوم بتحسين مزاج الأطفال اللذين يعانوا من العصبية.
- مفيد لعلاج الأطفال التي تعاني من التبول اللاإرادي أثناء النوم عن طريق تناول معلقة من العسل ليلًا.
- تخفيف حالة السعال التي قد يتعرض لها بعض الأطفال ليلًا، ويهدئ من نومهم عند الإصابة بنزلات البرد أو عند التعرض لأمراض الرئة، وفعّال في علاج التهاب اللوز.
- يقوم بتحصين صحة الأطفال عند استخدامه كمكمل غذائي.
- يقوم على زيادة وزن الطفل، فقد تصل الزيادة إلى حوالي ثلاثين بالمائة.
فوائد عامة لعسل النحل
- يقي من ارتجاع حمض المعدة والطعام الغير مهضوم.
- يكافح العدوى التي قد تُسببها جرثومة كلوستريديومديفيسيل والتي تكون من أعراضها الإسهال الحاد، والغثيان، كما أنه يُقلل من مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.
- يساعد على تخفيف نزلات البرد أو حالات السعال.
- يمكن استخدامه كبديل عن السكر.
- يقوم بتخفيف شدة الإسهال ومدته.
- يزود الجسم بمضادات الأكسدة.
