لماذا تصاب الحامل بالحموضة

لماذا تصاب الحامل بالحموضة وماذا تحتاج لكي تشعر بالراحة، وما هو سبب الحرقان الذي يصيبها وهل تنتهي الحموضة لديها بالعلاج، كل هذه الاسئلة سوف نجيب عنها من خلال هذا المقال، حيث تعاني المرأة الحامل من كثير من الآلام أثناء فترة الحمل ومن بين هذه الآلام هو الشعور بالحموضة والذي يلازمها لفترات طويلة بسبب ضغط الجنين على المعدة والجهاز الهضمي.

متى تنتهي الحموضة عند الحامل

سؤال تطرحه الكثير من السيدات الحوامل حول آلام الحموضة ومتى تنتهي وتتخلص منها أثناء الحمل، هذا السؤال قد لا يكون له إجابة محددة ولكن الأمر يتوقف على ما يمكن أن تقوم به المرأة الحامل للتخلص من هذه الآلام أو تقليلها على الأقل.

هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي تحد من الإصابة بالحموضة للمرأة الحامل إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي، ومن أبرز هذه الأطعمة والمشروبات نجد:

• تناول الموز الذي يحتوي على ألياف تحسن من عملية الهضم وتسهل عملية التمثيل الغذائي وتقاوم ارتجاع الحمض المعدي.
• تناول اللوز الذي يستعمل بشكل أساسي في علاج حرقة المعدة لاحتوائه على زيوت طبيعية تعمل على التخلص من مسببات الحموضة.
• تناول اللبن الرائب الذي يعد واحد من أهم المشروبات التي تساهم في علاج الحموضة لأن الزبادي يغلف جدار المعدة ويحد من خروج الحمض المعدي مرة أخرى.
• تناول الزنجبيل في المأكولات للتخلص من مشكلة ارتجاع المريء ولكن لا ينبغي تناوله أثناء أشهر الحمل الأولى.
• تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الألياف مما يساهم بشكل كبير في التخلص من ارتجاع المريء وتسهل من عملية الهضم.
• بعض العصائر الطبيعية مثل عصير الكمثرى والبطيخ والشمام وهي سهلة للغاية للتحضير في المنزل وتقلل من الحموضة.

لماذا تصاب الحامل بالحموضة

تصاب المرأة الحامل بالحموضة بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون والذي يعمل على إبطاء عملية الهضم ويقلل من حركة المعدة الطبيعية، فتصعد كميات كبيرة من السائل الحمضي ويسبب الشعور بالحموضة، ومن أهم أسباب إصابة الحامل بالحموضة أيضًا نجد:

• ازدياد حجم الجنين داخل الرحم مع تقدم شهور الحمل حيث يتمدد الرحم ويزداد حجمه فيقوم بالضغط على المعدة.
• قد تكون المرأة الحامل تتبع نظام غذائي معين أثناء فترة الحمل يؤثر على حرقان المعدة، ولذلك لابد من تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• الأكل قبل النوم يسبب حموضة للمرأة الحامل خاصًة الأطعمة الحارة أو المقلية أو الدسمة.
• يمكن أن تصاحب الحموضة تقلصات مزعجة في المعدة وصعوبة في بلع الطعام، وسعال يستمر طوال فترة الحمل.

متى تبدأ الحموضة عند الحامل

من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بالحموضة ويبدأ ذلك الشعور في الثلاث أشهر الأخيرة من الحمل، وتسبب الحموضة آلام في المريء وفي أسفل الحلق وحتى عظمة الصدر،

وقد تصبح الآلام أشد بكثير في بعض الحالات والتي تشير إلى ما يعرف باسم تسمم الحمل وذلك يكون نتيجة خلل في عمل المشيمة، ولكنه أمر نادر الحدوث.

الحموضة المعوية تعتبر من الأعراض التي من المحتمل أن تصيب الحامل منذ بداية حملها ولكنها تبرز أكثر في الأشهر الأخيرة، وذلك عندما يسيطر الرحم على تجويف البطن ويجبر المعدة على الصعود.

شاهد أيضًا: أضرار أشعة الماموجرام على الأطفال والحامل

حموضة الحمل ونوع الجنين

أشارت بعض الدراسات أن هناك كثير من المعتقدات القديمة التي توارثتها الأجيال والتي توضح أن هناك علاقة بين شعور المرأة الحامل بالحموضة أثناء الحمل ونوع الجنين سواء ذكر أو أنثى، ولكن هذا الأمر ليس له أي أساس من الصحة وإنما هي معتقدات من الأجداد فقط.

كما أشارت بعض المعتقدات أيضًا إلى شكل بطن الأم أثناء فترة الحمل، وأن البطن إذا كانت متجهة نحو الأسفل أو إذا كانت دائرية ومنتفخة فهذا يشير إلى جنس الجنين، كما أظهر البعض أن شهية الأم أثناء الحمل لنوع معين من الأطعمة سوف يترك أثر وحمات في جسم الطفل ولكن ذلك ليس صحيح أيضًا.

ننصحك بقراءة: ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعة للأطفال والحامل

علاج سريع للحموضة عند الحامل

هناك علاجات دوائية تتناولها المرأة الحامل لكي تتخلص من مشاكل الحموضة، مثل:

• مضادات الحموضة والتي تساهم في تغليف جدار المعدة والمريء وهي عبارة عن حبوب قابلة للمضغ يمكن شرائها من الصيدلية بسهولة.
• تناول العسل الأبيض والتفاح والرمان والأفوكادو من أهم الأطعمة التي تقاوم الحموضة بشكل سريع.
• تناول الفوارات الآمنة أثناء فترة الحمل والتي تعمل على تعادل الحمض المعدي ولكن بعد استشارة الطبيب.

تعرف على: ارتفاع كريات الدم الحمراء في البول عند الأطفال والحامل

مشروبات لعلاج الحموضة للحامل

كما ذكرنا مجموعة من المشروبات والأطعمة التي تقلل من أعراض الحموضة عند المرأة الحامل، فهناك بعض المشروبات الهامة التي لا ينبغي أن نغفل عنها ومنها:

• عصير الألوفيرا أو عصير الصبار الذي يخفف من أعراض الحموضة ويتمتع بخصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى فوائده المتعددة، فهو يتحكم في إفراز السائل المعدي ويساعد في علاج قرحة المعدة أيضًا.
• عصير الجزر والذي يحتوي على مكونات قلوية تساهم في عمل توازن في الحامض المعدي الذي يسبب حرقة المعدة، ويقلل من أعراض الارتجاع المريئي وله تأثير قوي وآمن.
• تناول الماء وماء جوز الهند وهو من أبسط وأسهل الحلول للتخلص من آلام الحموضة أثناء فترة الحمل، فماء جوز الهند الغير محلى هو علاج رائع للتخلص من ارتجاع المريء لأنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يوازن نسبة حموضة المعدة ويقلل من الحرقان.
• شاي الزنجبيل الذي يعد من أهم المشروبات التي تساعد على تهدئة المعدة بشكل طبيعي، ويقلل أيضًا من إنتاج الحمض المعدي ولكن ينبغي التأكد من عدم احتوائه على نسبة من الكافيين حتى لا يسبب تأثير عكسي.

شاهد أيضًا: فوائد الحجامة للرجال والنساء والمرأة الحامل

نصائح لتجنب الحرقان للحامل

وهناك عدد من النصائح التي لابد أن تتبعها المرأة الحامل لتجنب حدوث الحرقان ومنها:

• عدم تناول الوجبات الرئيسية لحد التخمة أو الامتلاء.
• توزيع الوجبات على مدار اليوم.
• عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرةً ولكن على الأقل ثلاث ساعات.
• لابد من اتباع وضعية معينة أثناء النوم مثل استخدام أغطية على شكل وسادات تمنع الحمض المعدي من الارتجاع.
• عدم تناول العصائر أو الحليب أثناء الوجبات ولكن شرب الحليب وحده يقلل من الشعور بالحرقان.
• ليس صحيحًا أن الحرقان عند الحامل سببه شعر الجنين فهذا الأمر بعيد تمامًا عن الحقيقة.

لا يفوتك الإطلاع على: التهاب البول عند الحامل في الشهور الأولى

في ختام مقالنا، فإن مشكلة الحموضة لدى المرأة الحامل مشكلة كبيرة للغاية ينبغي عدم إهمالها والبحث عن علاج لها،

ولقد استطعنا أن نجيب من خلال هذا المقال على سؤال لماذا تصاب الحامل بالحموضة وكيف يمكن التخلص منها، وما هو العلاج الدوائي والطبيعي لتقليل الارتجاع المريئي عند المرأة أثناء فترة الحمل،

كل هذه المعلومات الهامة لابد من التعرف عليها حتى تمر فترة الحمل بسلام.