متى يكون فقدان الوزن خطير

متى يكون فقدان الوزن خطير سوف نعرض لكم اليوم مجموعة من التفاصيل حول هذا الموضوع الذي يرغب العديد من الأشخاص من معرفة كافة الأسباب حول هذا الموضوع فهناك العديد من الأسباب المتعددة التي تؤدي إلى فقدان الوزن وقد يخسر الفرد من وزنه دون أن يكون هناك سبب مرضي لذلك.

متى يكون فقدان الوزن خطير

فقدان الوزن يكون خطير لمجموعة من الأسباب المتعددة خصوصًا عندما يخسر الشخص حوالي ٥٪ من وزنه الأساسي في غصون من ٦ أشهر حتى ١٢ شهر دون أن يقوم بمتابعة نظام غذائي أو دون الالتزام ببرنامج رياضي.

ومن الجدير بالذكر أن فقدان الوزن الصحي سوف يتراوح ما بين ٠,٤٥ حتى ٠,٩ كيلو جرام بشكل أسبوعي خصوصًا إذا كان الشخص يقوم بمتابعة نظام غذائي صحي أو برنامج رياضي من أجل خسارة الوزن.

أول علامات نزول الوزن

من الجدير بالذكر أن هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى أن وزن الشخص أقل من الوزن الصحي والوزن الصحي هو أن يكون الشخص قادر على القيام بجميع الوظائف الحيوية المختلفة ومن علامات نزول الوزن على النحو التالي:

كثرة الإصابة بالأمراض

• عندما يتعرض الجسم بفقدان الوزن بشكل غير صحي يمكن أن يتأثر الجهاز المناعي بشكل كبير للغاية ويمكن أن يصاب الشخص بالعديد من الأمراض ومن بينها الرشح الموسمي أو مرض آخر معدي أو مرض الأنفلونزا.
• يمكن أن يعاني الشخص من فقدان الوزن يمكن أن يستغرق وقت كبير للغاية للتعافي عند إصابته بالمرض ويرجع السبب الرئيسي وراء ذلك هو مناعته الضعيفة.

الشعور المستمر بالتعب أو البرد

من الجدير بالذكر أن الخمول يعتبر من أهم العلامات على إنقاص الوزن خصوصًا أن الشخص الذي يعاني من ضعف الوزن فإنه في الكثير من الأحيان لا يتناول الأطعمة ولا يحصل الشخص على كمية كافية من العناصر والفيتامينات المهمة للجسم

وهذا الأمر هو الذي يسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض مثل نقص الطاقة ومثل عدم القدرة على التركيز.

يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب فقدان الوزن ويسبب في حدوث فقر في الدم أو للإصابة بنقص الحديد وبالتالي يعاني الشخص بالبرودة بشكل دائم ومشكلة في تنظيم درجة حرارة الجسم.

شاهد أيضًا: هل احتباس الدورة يزيد الوزن؟

تساقط الشعر

تساقط الشعر يعتبر من الأمور الطبيعية حيث يفقد الشخص الطبيعي ما يقارب من ١٠٠ شعره بشكل يومي ولكن زيادة تساقط الشعر عن الحد الأدنى يمكن أن يكون السبب في نزول الوزن

خصوصًا أن الشخص الذي لا يحافظ على الوزن الصحي مثل اتباع رجيم وعدم تناول العديد من الأطعمة والبروتينات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة.

الإصابة بهشاشة العظام

الإصابة بهشاشة العظام تعتبر من الأمور التي تسبب في فقدان الوزن حيث يرتفع خطر الإصابة بهشاشة العظام للأشخاص التي تعاني من النحافة

وقد يرتبط ذلك بمؤشر الكتلة لذلك فإن الأشخاص التي تبلغ مؤشر الكتلة لديهم ١٨,٥ أو أقل يسبب في انخفاض كثافة المعادن في العظام.

زيادة خطر حدوث المضاعفات بعد العمليات الجراحية

من الجدير بالذكر أن الأشخاص التي تعاني من انخفاض الوزن أكثر عرضة من أجل الإصابة بالمضاعفات التي تحدث بعد العمليات الجراحية حيث يكون التئام جميع الجروح صعب للغاية.

شاهد أيضًا: تجربتي مع القرفة للتنحيف

تحليل نقص الوزن

من الجدير بالذكر أن هناك مجموعة كبيرة من التحاليل الطبية التي يمكن أن تساعد الطبيب المعالج في البحث عن أسباب النحافة وسوف يقرر الطبيب المختص ذلك بكل تأكيد ومن ضمن تلك التحاليل:

فحص تعداد الدم الكامل

• هذا الفحص يمكن أن يشير إذا كان هناك دلائل على وجود عدوى جرثومية أو الإصابة بفقر الدم الذي يمكن أن يكون السبب في فقدان الوزن.

فحص وظائف الغدة الدرقية

• فحص وظائف الغدة الدرقية تعتبر من التحاليل اللازمة من أجل إجراء فحص وظائف الغدة خصوصًا هرمون محفز الدرقية من أجل التحقق من وجود مشاكل في الغدة الدرقية مثل فرط نشاطها.

فحوصات السكري

• من الجدير بالذكر أن هذا التحليل يمكن إجراؤها من أجل الكشف عن دلائل مرض السكري والتي تشمل فحص كمية السكر في الدم وفحص السكر التراكمي.

فحص وظائف الكلى

• من التحاليل المهمة من أجل معرفة سبب النحافة حيث يمكن التحقق إذا كانت هناك مشاكل كلوية مثل الفشل الكلوي.

فحص وظائف الغدة الكظرية

• فحوصات الغدة الكظرية تشمل فحص هرمون الكورتيزون وهرمون الموجه لقشر الكظر حيث يتم إجراء هذه الفحوصات من أجل التحقق من وجود قصور في الغدة الكظرية.

تحليل البول

• تحليل البول يعتبر من التحاليل المهمة من أجل معرفة سبب النحافة حيث يتم أخذ عينة من البول ثم يتم فحصها تحت المجهر من أجل معرفة سبب العدوى الجرثومية أو وجود ضعف كلوي أو سبب في حدوث جفاف.

يمكنك أيضًا قراءة: متى يشرب الزنجبيل للتنحيف وأشهر 5 خلطات لخسارة الوزن

تحليل البراز

• تحليل البراز يتم من خلال فحص الدم الخفي في البراز، كما يمكن الكشف من خلال هذا التحليل وجود نزف معوي أو عدوى جرثومية أو الإصابة بفقر الدم أو الإصابة بأحد أنواع السرطان.

تحاليل أخرى

هناك مجموعة من التحاليل المهمة من أجل معرفة سبب النحافة ومن أجل التحقق من مجموعة من المشاكل التي تتعلق بسوء التغذية ومن ضمن تلك التحاليل:

• فحص أملاح الدم أو ما يُسمى بـ كهارل الدم.
• فحص الكوليسترول، ونسبة الدهون في الدم.
• فحص نسبة بروتين الألبومين.
• فحوصات للكشف عن نقص المعادن، مثل: فحص مستوى الحديد، أو الكالسيوم أو المغنيسيوم.
• فحوصات للكشف عن نقص بعض الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب 12، وفيتامين د، وحمض الفوليك.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف

علاج فقدان الوزن

هناك مجموعة من الطرق التي يمكنكم من خلالها علاج فقدان الوزن ومن ضمن تلك الطرق على النحو التالي:

علاج نقص الوزن الناتج من اضطراب التمثيل الغذائي

اضطرابات التمثيل الغذائي يمكن أن تحدث بالفعل بسبب نقص السعرات الحرارية والتي ينتج عنها العديد من الأمراض من بينها الالتهابات المعدية

والأورام المختلفة وعلاج هذه الحالة هي تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والمفيدة في نفس الوقت.

علاج نقص الوزن الناتج من اضطرابات الأكل

• اضطراب الأكل يحدث نتيجة التخوف الدائم من زيادة الوزن وفقدان الشهية وهذا يسبب في حدوث العديد من الأمور وقد ينشأ اضطرابات الأكل نتيجة الاكتئاب أو الضغط ويمكن أن يستبدل الشخص الطعام بالتدخين وشرب الكحول.
• ويجب على هذا الشخص التفكير الإيجابي أن صحة الجسم مقارنة بالطعام المتناول كما يجب أن يتواجه الشخص للعلاج النفسي مع أحد الأطباء النفسيين.

ننصحك بقراءة: فوائد الشاي الأخضر للتنحيف

في ختام مقالنا اليوم نكون قد قدمنا لكم كافة التفاصيل حول متى يكون فقدان الوزن خطير، كما تعرفنا أيضًا على كيفية علاج فقدان الوزن.