ما هي اضرار الحلبة
اضرار الحلبة نتحدث عنها بالتفصيل ونذكر كل المعلومات الصحيحة عن الحلبة وبالرغم من فائدتها المتعددة للنساء والرجال والفتيات وكل الأعمار إلا أن لها بعض المحاذير التي يجب تجنبها والحد منها وكما أن لها فوائد عظيمة وتحدث عنها الكثير من الأطباء وذكروا الكثير من فوائدها إلا أنهم حذروا من الإفراط في تناولها واستخدامها لعلاج الأمراض الا بعد استشارة الطبيب المختص بالحالة المرضية أما بالنسبة لتناولها كمشروب صحي فهذا متاح ولكن ينصح بعدم الإفراط في تناولها وسنتحدث عن الأضرار الناتجة عن تناول الحلبة ومحاذير استخدامها من خلال هذا المقال كما سنتحدث عن كل ما يخص الحلبة من فوائد وأضرار ومعلومات مختلفة.
ما هو أشهر اضرار الحلبة
بالرغم من الفوائد الكثيرة التي تتميز بها الحلبة إلا أن لها بعض السلبيات والأضرار التي قد تطرأ على الشخص عند تناولها وبذلك يجب الامتناع في بعض الحالات التي سيتم ذكرها مع ذكر بعض السلبيات الناجمة عن الحلبة:
- يجب الامتناع تمامًا عن تناول الحلبة للأطفال من هم أقل من عمر السنتين.
- يحذر الأطباء من تناول الحلبة للسيدات في أشهر الحمل الأخيرة بسبب تأثيرها القوي على حياة الجنين بالسلب.
- قد تكون الحلبة سبب في منع امتصاص الحديد ولذلك يجب أن يمتنع مرضى فقر الدم من تناولها.
- يحذر الأطباء من تناول الحلبة أثناء فترة تناول أدوية هرمونات للغدة الدرقية بسبب تغير الهرمونات بسبب تناولهما معًا.
- الإفراط في شرب الحلبة وتناولها له أثر كبير سلبي وأبرزه الشعور الدائم بالغثيان واضطراب الأمعاء مع الاحساس بالآلام في الرأس والدوخة.
- قد تكون الحلبة سبب كبير في تغير طعم أو لون حليب الثدي كما أنها تتسبب في تغير رائحة العرق والبول.
- كما يقال إن الحلبة تساعد بشكل كبير على تسهيل عملية الولادة إلا أن بعض الأطباء حذروا من استخدامها دون استشارة الطبيب في وقت الولادة.
- إذا تم تناول الحلبة بكميات كبيرة فإنها قد تكون سبب في النزيف الحاد نتيجة احتوائها على مادة الكومارين المسببة لذلك.
- الشعور بالرجفة العصبية وتورم في الوجه وظهور الطفح الجلدي جميعها أعراض تظهر بسبب الإفراط في تناول الحلبة.
ما هي عشبة الحلبة
عشبة الحلبة هي أحد أشهر الأعشاب في مختلف البلاد حول العالم وخاصة في غرب قارة آسيا وأفريقيا والبحر الأبيض المتوسط
حيث يقال إنها كانت تستخدم من قبل في العلاج بالأعشاب لعلاج الكثير من الأمراض كما تستخدم في طهي الطعام مع استخدامها في تحسين الصحة.
بعد مرور السنوات أصبحت الحلبة في وقتنا الحالي تستخدم كمشروب بعد التطور الذي أثبت فعالية الحلبة وقيمتها الغذائية الكبيرة مما زاد من شعبيتها بسبب تعدد فوائدها لجميع الأعمار سواء الاطفال أو الكبار من نساء ورجال.
الطريقة الصحيحة لتناول عشبة الحلبة
يتم الاعتماد على طريقة معينة لتناول الحلبة بحسب الغاية التي يتم لأجلها تناول الحلبة وبشكل عام فإن الحلبة يمكن تناولها كأوراق أو حبوب أو سيقان حتى جميعها تحتوي على فوائد عظيمة للحلبة.
يتاح نبات الحلبة بأشكال عديدة في الكثير من البلاد حيث يوجد بشكل أعشاب أو مكملات غذائية كما يتواجد بكثرة على شكل كبسولات أو حبوب وهي أفضل الطرق التي ينصح بتناول الحلبة بها.
يمكن تناول الحلبة بشكل مشروب كالشاي عن طريق غلي بذور الحلبة مع الماء لبضع دقائق ثم يتم تناولها ويفضل تناولها بدون سكر لعدم فقدها قيمتها الغذائية أو يمكن تحليتها بالعسل الأبيض.
في بعض الدول الأفريقية يتم استخدام الحلبة المطحونة كتوابل من أجل الاستفادة بأكبر قدر من منها كما يمكن استخدام تلك البودرة من الحلبة في صنع الخلطات التي توضع فوق الجلد لعلاج المشكلات التي تصيب الجلد.
محاذير استخدام الحلبة
لقد تحدثنا عن الكثير من أضرار الحلبة كما تحدثنا عن عشبة الحلبة التي تتميز بفوائد عظيمة وبالرغم من ذلك هناك محاذير وحالات معينة لا بد من ابتعادها عن الحلبة لعدم زيادة الضرر وهذه الحالات هي:
- المرأة الحامل وخاصة في الشعور الأخيرة من الحمل.
- أثناء الولادة وبعدها بفترة قصيرة.
- الاطفال في عمر صغير وهو ما قبل اتمام السنتين والأطفال الرضع بالتحديد.
- يمتنع مرضى السكري من تناول الحلبة إلا بعد استشارة الطبيب.
- جميع المرضى الذين يتناولون أدوية مميعة للدم.
- مرضى السرطان وخاصة السرطان الذي يتأثر بالهرمونات في الجسم.
- يمتنع من تناول الحلبة من هم لديهم حساسية تجاه البقوليات مثل الفول الصويا أو فول السوداني أو البازلاء.
- تقلل الحلبة بشكل كبير من مستوى ضغط الدم ولذلك يمتنع اصحاب مرض انخفاض ضغط الدم.
التداخلات الدوائية مع عشبة الحلبة
هناك بعض الأدوية التي يجب عند تناولها تجنب تناول الحلبة نهائيًا بسبب التداخلات الدوائية التي تحدث مع تلك الأنواع من الأدوية ومن أشهر تلك الأموية ما يلي:
- الكثير من أدوية مرضى السكري والتي تتلخص في:
- جليميبرايد.
- جليبنكلاميد.
- الأنسولين.
- كلوربروباميد.
- غليبيزيد.
- بيوغليتازون.
- روسيغليتازون.
- تولبوتاميد.
- الأدوية التي تستخدم في علاج تخثر الدم وتخفيفه:
- الهيبارين.
- الوارفارين.
- الاينوكسابارين.
- الدالتيبارين.
- الأسبيرين.
- الديكلوفيناك.
- النابروكسين.
- الكلوبيدوغريل.
- الايبوبروفين.
- الثيوفيلين.
أضرار الحلبة على الكلى
كما أن للحلبة أعراض جانبية عند تناولها في بعض الحالات المرضية أيضًا تناولها عند أثناء الإصابة بأحد أمراض الكلى له كيفية وكمية معينة بحيث ينصح بتناولها على الأقل مرة كل يومان فقط وبمقدار ملعقة صغيرة فقط.
قد يتسبب الإكثار من تناول الحلبة بأذى وضرر كبير للكلى وذلك نتيجة احتوائها على نسبة كبيرة من الأملاح المعدنية والتي لها دور كبير في اتعاب الكلى وزيادة الأمراض فيه ولذلك يجب الحد من تناولها أثناء الإصابة بأمراض الكلى.
في ختام هذا المقال تحدثنا عن اضرار الحلبة والتي تظهر معظمها نتيجة الاستخدام المفرط لعشبة الحلبة أو نتيجة استخدامها للمرضى دون استشارة الطبيب ولذلك يجب الحرص التام عند تناول عشبة الحلبة.
