كيفية زيادة شعر اللحية واهم النصائح

كيفية زيادة شعر اللحية يعتبر مطلب رجالي من الدرجة الأولى تابع أهم التفاصيل على موقع مُحيط، حيث يعدّ دليل قوي على مدى الرجولة وهذا يرجع إلى أن كثافة شعر الذقن وتركه أصبح موضة القرن الواحد والعشرين، ومن خلال الدراسات والأبحاث يمكن التعرف على معرفة ماهية نوع الشعر وزيادة نموه في مناطق محددة، كشعر الرأس واللحية، فنجد أن شعر الرأس والجسم يبدأ في النمو منذ تواجدنا في أرحام أمهاتنا، أما الذقن يبدأ نموه خلال فترة البلوغ لدى الذكور ويختلف بكثافته حسب هرمون الاستروجين الموجود  بالجسم، ويبحث الكثير من الرجال والشباب حول اللحية الأكثر جاذبية خاصةً الذين يعانون من فراغات الشعر وتساقطه أو تواجد البكتريا.

كيفية زيادة شعر اللحية

توجد الكثير من الطرق التي تؤثر في زيادة الشعر وتحفيز نمو البصيلات، من خلال  التالي:

• تحفيز الدورة الدموية لكي تزيد من تدفق الدم إلى الوجه.
• محاولة تنظيم هرمونات الجسم بإشراف الطبيب.
• تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
• الإلمام بكافة التفاصيل عن أساليب تحفيز نمو البصيلات.

بعد الإطلاع على كيفية زيادة شعر اللحية يُرجى قراءة الآتي: طرق تكثيف شعر الذقن بالثوم وزيت الخروع

النصائح المتبعة لزيادة شعر اللحية

• الحلق الدوري المُستمر بانتظام ولفترات متباعدة وعدم التمشيط كثيرًا.
• الحفاظ على اللحية نظيفة دائمً لأنها بمثابة حجر الأساس للتكثيف.
• اعتبار تدليك اللحية عادة يومية لتحفيز تدفق الدم للمساعدة على النمو.
• الابتعاد عن العادات السيئة التي تؤثر سلبا في تحفيز البصيلات مثل التدخين والحكة.
• تقليل التوتر بالابتعاد عن الضغط العصبي قدر المستطاع.
• الراحة بأخذ القسط الوفير الكافي من النوم خلال اليوم.
• الاهتمام بالحصول على كافة العناصر الغذائية خلال وجبات الطعام اليومي.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول الفيتامينات والدهون المشبعة والبروتينات يوميًا.
• الحلق بالموس أو الشفرة عدة مرات أسبوعيا يزيد من كثافة الشعر في الذقن.

بعد معرفة كيفية زيادة شعر اللحية يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على: خلطة الثوم للشعر بدون رائحة لإنبات وكثافة الشعر

الطرق الأكثر فاعلية لزيادة شعر اللحية

تنوعت طرق زيادة وتكثيف شعر اللحية بين  الطبيعية  والعلاجية كالتالي:

الطرق العلاجية

• إذا أرادنا التكثيف للشعر بالطرق العلاجية لابد أن تتبع العلاج تحت إشراف طبي متخصص.
• لقد تم إثبات الفاعلية لبعض العقاقير الطبية في هذا المجال على سبيل المثال مينوكسيديل minoxidil ” والذي يعالج تساقط الشعر ، وزيت ” made Bread ‘ وزيت Beart flux ،علاوة على MiCRONEEDLES الذي يعمل على تجديد وتنشيط الخلايا والهرمونات لبصيلات الشعر.
• تناول المكملات الغذائية الدوائية العلاجية جانب مهم من جوانب التحفيز علي النمو مثل فيتامين E وفيتامين A وبيوتن B7.
• يمكن العلاج عن طريق إجراء مجموعة فتحات في الذقن بواسطة إبر طبية لتحفيز النمو في البصيلات وتجديدها.
• زراعة شعر اللحية بأخذ مجموعة بصيلات نشيطة من الرأس لزراعتها في الذقن.
• ولكن لا يمكن القيام بهذا إلا تحت إشراف الطبيب المختص.

الطرق الطبيعية

أثبتت التجارب فاعلية بعض الزيوت والتركيبات الطبيعية لزيادة نمو الشعر في اللحية كالتالي:

• زيت الزيتون.
• زيت اللافندر.
• أوراق الخردل والخروع.
• زيت الشاي وزيت جوز الهند.
• زيت املا وزيت الكافور.
• اللوز بالإضافة إلى القهوة والثوم أيضًا.

الخلطات الطبيعية لزيادة شعر اللحية

زيت جوز الهند والروزماري

• توضع كمية أربعة ملاعق من زيت جوز الهند والروز ماري، ويخلط جيداً حتي يمتزجون، ويدهن بهم اللحية مرتين أسبوعيا لمدة 15 دقيقة، ومن ثم يُشطف بعدها بماء دافئة.

أوراق الخردل وزيت املا

• توضع ملعقتين من الخردل بعد طحنه مع أقل من ربع كوب زيت أملا، ويخلط حتى التماسك، ويوضع الخليط مرتين أسبوعيًا على الذقن لمدة 20 دقيقة.

زيت الخروع والثوم

• عصر نصف كوب ثوم جيدًا ويضاف إليه ¼ كوب زيت خروع، من ثم يدهن على الذقن يومياً مساء.

الليمون والقرفة

• يضاف ملعقة قرفه وعليها ملعقتين ليمون معصور ويقلبوا جيدًا، ويوضع على اللحية لمدة ⅓ ساعة مرة أسبوعياً ويشطف الوجه بعدها بماء فاتر.

يُمكنك مُتابعة القراءة حول: زيادة كثافة الشعر وأشهر 3 أشياء تساعد على كثافة الشعر

الأسباب المؤثرة على شعر اللحية

الوراثة جينات النمو

• يتحدد النمو طِبقًا لعوامل الوراثة التي تختلف من شخص لآخر حسب الجينات المكتسبة من الأسرة.

أسباب مرضية

• عند ملاحظة وجود فرق في نمو اللحية من وقت لآخر لابد من مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب.

مشاكل طبية

• تتمثل في ضعف هرمون الذكورة المحفز للنمو.

السن

• يتحدد نمو اللحية بدايةً من مرحلة البلوغ حتى سن العشرين.
• عدم الاهتمام بالعناية الشخصية باللحية، يترتب عليه مشاكل الحكة والبكتريا والقشرة والتساقط.

بعد معرفة كيفية زيادة شعر اللحية واستخدام أياُ من الطرق السابق ذكرها سواء كانت طبية أو طبيعية فعليك عدم التسرع في الحكم على النتائج.

حيث تختلف حسب نوع العلاج وطريقة الاستخدام، لكن إن لم تظهر نتائج خلال شهرين من الاستخدام فعليك استشارة الطبيب، لأنك ربما تتبع الطريقة الخاطئة.