ماسك الجرجير| فوائده وافضل 5 ماسكات مجربة
ماسك الجرجير وفوائده عبر موقع محيط، يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشعر (خاصة تساقط الشعر أو الصلع) فبدلاً من اللجوء إلى العلاجات الطبية باهظة الثمن يمكنك تجربة ماسك الجرجير لعلاج مشاكلك.
ماسك الجرجير
- ينتمي الجرجير إلى عائلة الخردل ويتميز بأوراقه الخضراء الصغيرة وسيقانه الرخوة.
- من خصائصه أن طعمه قليل التوابل ويمكن إضافته للسلطات لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة.
- الجرجير مفيد للبشرة ويحافظ عليها بصحة جيدة وهو يعتبر مادة مهدئة، والتي يمكن أن تعالج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية بسبب قدرته على التخفيف من حدة مناطق الجلد المتهيجة.
فوائد ماسك الجرجير للشعر
- يعطي الشعر قوة ولمعاناً ويمكن استخدام الجرجير في تحضير العديد من الأقنعة لما له من خصائص مطهرة ويحافظ على الشعر نظيفاً.
- يجعل الشعر أقوى من الجذور حتى الأطراف.
- يوفر الجرجير العناصر الغذائية الأساسية للشعر ويوازن الهرمونات في الجسم ويعزز نموه.
- يمنع تساقط الشعر لأن الجرجير يعزز بشكل كبير من جودة الشعر، وصحته.
- مفيد لفروة الرأس لأنه ينقي الدم وينشط الدورة الدموية.
- يحتوي على المعادن والفيتامينات، لذلك يجب تضمينه في النظام الغذائي حتى نحصل على فوائده لصحة فروة الرأس.
- يحمي فروة الرأس من الالتهابات البكتيرية التي تصيبها بسبب وجود الزنك والكبريت في مكوناته، ويساعد على ترطيبها، مما يمنع من جفاف الفروة الذي يسبب القشرة .
ماسك الجرجير للشعر الدهني
يمكن استخدام ماسك الجرجير لعلاج مشاكل الشعر المختلفة ولأن قناع الجرجير يمكن أن يزيل الدهون الزائدة من فروة الرأس، فهو مفيد للشعر الدهني ويتم استخدام الطرق التالية لتحضير قناع الجرجير:
- خذ 2-3 حزم من الجرجير واضغط على الأوراق لاستخراج السائل بحيث تكون كمية الماء التي يتم الحصول عليها حوالي 4 أو 5 ملاعق كبيرة من عصير الجرجير.
- تدليك فروة الرأس بعصير الجرجير كل يوم.
- يمكنك إضافة بياض البيض ثم وضع القناع على فروة الرأس.
- غسل الشعر بالماء البارد بعد عشرين دقيقة.
شاهد ايضا: فوائد الجاز للشعر وطرق استخدامه | 3 وصفات لشعر أكثر كثافة ونعومة
ماسك الجرجير لتطويل الشعر
يمكن استخدام هذا الماسك لزيادة طول وكثافة الشعر كما أنه مهم لصحته لاحتوائه على مكونات أخرى تغذي الشعر
المكونات
- 20 عود من الجرجير.
- القليل من زيت الزيتون.
- عصير ليمون.
- ماء بارد.
طريقة التحضير
- يفرم الجرجير ناعماً ويضاف القليل من الماء وزيت الزيتون وعصير الليمون.
- وزعي القناع على الشعر وحركي أطراف الأصابع برفق في حركة دائرية لتوزيع الخليط على فروة الرأس بالكامل، وذلك لتغذيتها وإزالة بقايا الجلد الميت فيها والذي يمنع نمو الشعر بشكل طبيعي.
- غطي شعرك بكيس بلاستيكي أو قبعة خاصة واتركي القناع على شعرك لمدة ثلاث ساعات.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ وكرري القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك الجرجير والثوم للشعر
المكونات
- حزمة من الجرجير.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الثوم.
طريقة التحضير
- غسل الجرجير بالماء ونضعه في الخلاط الكهربائي ونعصره لمدة ثلاث دقائق.
- أضف زيت الزيتون وزيت الثوم إلى الجرجير، ثم اخلط المكونات جيدًا.
- نضع المزيج في وعاء ونضعه في مكان مناسب لمدة يومين حتى يتخمر ثم نضعه في الثلاجة لفترة.
- ضع الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
- غسل الشعر بالماء الفاتر.
ماسك الجرجير والصبار
المكونات
- جل الصبار.
- حزمة من سيقان الجرجير.
- واحد أو أكثر من الزيوت التي تفضلها (زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الأفوكادو).
طريقة التحضير
- استخراج هلام الصبار من أوراق الصبار الطازجة.
- نقطع الجرجير ونضعه في خلاط الطعام مع إضافة الزيت المفضل لديك لتسهيل عملية الخلط بدلاً من إضافة الماء.
- أضف جل الصبار إلى الخليط وتأكد من خلط جميع المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج الناتج في الثلاجة وانتظري لمدة 24 ساعة قبل وضعه على الشعر.
- يمكن استخدام قناع الجرجير على الشعر لمدة 3-4 ساعات مع استخدام قبعة الاستحمام لتغطية الشعر.
- يمكن وضع القناع على الشعر ليلاً وغسله في الصباح للحصول على تغذية مضاعفة.
ماسك الجرجير للشعر مع الزبادي
المكونات
- كمية من الجرجير.
- علبة زبادي.
- نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ.
طريقة التحضير
- وضع جميع المكونات في خلاط كهربائي وخلطهم جيدا حتى الحصول على خليط متجانس.
- وضع الماسك على الشعر.
- غطي الشعر لمدة ساعة ثم اغسلي الشعر بالشامبو والبلسم.
ماسك الجرجير للشعر الجاف
المكونات
- كوب من عصير الجرجير.
- مياه.
- خمسون ملليلتر من الكحول.
- القليل من ماء الورد.
- ملعقة من الخل الأبيض.
طريقة التحضير
- اخلطي المكونات في زجاجة نظيفة حتى تمتزج تمامًا.
- دلكي فروة الرأس بكمية قليلة من الخليط مع الحرص على فرك أطراف الشعر باتجاه الجذور.
- غطي الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة للسماح لمكونات القناع بالتفاعل مع الحرارة والاستفادة من خصائصه.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو للتخلص من الماسك تمامًا.
- حسب الحاجة كرري الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لعلاج تساقط الشعر.
فوائد الجرجير للبشرة
فوائد الجرجير لا تقتصر على الشعر فحسب بل هي أيضًا مهمة لصحة البشرة ومن أهم فوائده:
- يعمل الجرجير على تنظيف البشرة وجعلها ناعمة ولامعة، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول أو صنع قناع خاص للبشرة.
- علاج حكة الجلد ويحارب بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد، كما أنه يحمي البشرة من الجفاف.
- مكافحة علامات الشيخوخة لأن الجرجير يحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تجعل البشرة أكثر إشراقًا وشبابًا.
شاهد ايضا: ماسك الصبار للبشرة الدهنية وعلاج الهالات السوداء
فوائد الجرجير على الصحة
يستخدم الجرجير في علاج التهاب المفاصل،والأكزيما،والجرب، والثآليل، وحب الشباب لفترة طويلة وعلى الرغم من عدم وجود دليل طبي فقد ثبت فعاليته في كثير من الحالات.
يوصى بإضافة الجرجير إلى السلطات والوجبات الخفيفة ولإعداد الحساء للتخلص من فوائد حب الشباب والأكزيما.
ومن الأفضل تناول الجرجير والأوراق الخضراء الزاهية والسيقان النقية والحفاظ عليها طازجة ووضعها في الإزهار الكامل يغطى بكيس بلاستيكي فضفاض ويوضع في الثلاجة لمدة 3 أيام.
الوقاية من السرطان وخاصة سرطان الجلد والثدي، وسرطان الرئة والمعدة، لما له من قدرة على إصلاح خلايا الجلد لحمايتها من أنواع السرطان المختلفة.
تقوية العظام والأسنان لأن نسبة الكالسيوم في الجرجير عالية فهي ضرورية لصحة العظام، يمكن استخدام حبوب الجرجير لتقشير الأسنان لجعل الأسنان أقوى وأكثر بياضًا ويمكن رؤية النتائج بعد بضعة أيام من الاستخدام.
تعزيز عملية الهضم، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وجعل عملية الهضم أسهل وأبسط، يمكن للجرجير أيضًا مقاومة الإمساك وتنقية السموم في الجسم، وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
يساعد على تقليل الوزن الزائد، فكما ذكرنا أنه يمكن أن يسرع من عملية التمثيل الغذائي والتي تعد من أهم العمليات التي تؤدي إلى فقدان الوزن.
بالإضافة إلى أن الجرجير يؤدي إلى الشعور بالشبع فهو منخفض السعرات الحرارية ولهذا السبب ينصح بتناول الجرجير في نفس الوقت وشرب الكثير من الماء لإنقاص الوزن.
تحسين جهاز المناعة في الجسم فعندما تستمر في تناول الجرجير يصبح جهاز المناعة أقوى ويمكن أن يحمي الجسم من العديد من الأمراض وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يمكن أن يقوي جهاز المناعة ويقاوم احتمالية الإصابة به.
مفيد لمرضى السكر فهو يتميز بخصائص خافضة لمستويات السكر في الدم ويمكنه أيضًا مقاومة تخزين دهون الجسم ولهذا ينصح مرضى السكر بتناول الجرجير يوميًا.
وفي نهاية المقال عن ماسك الجرجير فقد ذكرنا لكم فوائد الجرجير لكل من الشعر والبشرة والصحة بشكل عام، نتمنى ان يكون المقال نال إعجابكم.
