فيتامينات للبشرة والشعر
تبحث الكثير من النساء عن فيتامينات للبشرة والشعر للعناية بأنفسهن، فهي من أكثر المنتجات التي يتم استخدامها حالياً بهدف التخلص من المشاكل المتعددة التي تظهر بالشعر والبشرة أو لكي يتم تغذيتهم وتحسين مظهرهم العام، فيتامينات لها أنواع متعددة بالأسواق منها الجيد ومنها الرديء الذي لا يحقق أي نتائج، ولكي نخلصك من الحيرة سنعرض لكي قائمتنا الخاصة لأشهر وأفضل هذه الفيتامينات، فإلي التفاصيل…
فيتامينات للبشرة والشعر
الأنواع التالية هي عبارة عن فيتامينات للبشرة والشعر أي يمكن استخدامها من أجل علاج مشاكل كلاً من الشعر والبشرة معاً في آن واحد أو لتغذيتهم ومنحهم الصحة والحيوية.
ناتشورال باونتي Hair, Skin & Nails
هو الفيتامين الأشهر والأكثر استخداماً عالمياً بسبب نتائجه المذهلة التي تظهر في وقت قصير، مما يضمن لكِ الحصول على:
- زيادة نمو الشعر والأظافر بشكل ملحوظ.
- الصحة والحيوية لكلاً من الشعر والأظافر والبشرة، حيث يمدهم بالعناصر الغذائية الهامة لهم.
- تأخير ظهور علامات تقدم العمر ويقضي على التجاعيد أو بقع أو ندوب.
- منع تساقط الشعر وتكسر الأظافر وتشقق وجفاف الجلد .
- حماية الشعر والاظافر والبشرة من التأثر بالعوامل الخارجية الضارة.
مميزات ناتشورال باونتي
- يحتوى على أكثر من 20 عنصر وفيتامين رائعة لهم دور كبير في حماية الشعر والبشرة، منهم مجموعة فيتامينات B وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين A.
- يحتوي على الحديد وحمض الفوليك والزنك والماغنسيوم والسيلينيوم والبيوتين والكولاجين وزيت الارجان والجلسرين وخلاصة نبات ذنب الخيل.
- يعتمد في تركيبه على حمض الهيالورونيك وحمض الليبويك وحمض بارا أمينوبنزويك.
- نتائجه سريعة الظهور، ويمكن ملاحظة التحسن من الاسبوع الاول للاستخدام.
- فعاليته طويلة المدى تستمر حتى بعد التوقف عن استخدامه لكونه منتج علاجي من الدرجة الأولى.
- مناسب لمرضى الحساسية لأنه خالي من أي مواد حافظة أو عضوية ضارة، وأيضاً من الجلوتين والسكر والحليب والمنكهات الصناعية.
فيتامين BioSil
هو من أشهر فيتامينات للبشرة والشعر وأكثرها مبيعاً نظراً لسمعته الطيبة ونتائجه الفعالة.
عبارة عن حبوب متطورة تمدكِ باحتياجاتك الغذائية من بروتينات الجمال الأساسية الثلاثة أي من الكولاجين والإيلاستين والكيراتين، الذي يؤدي أى نقص بهما إلى مشاكل عديدة بالشعر والأظافر والبشرة.
فوائد فيتامين BioSil
- يعالج تدريجياً أي مشاكل موجودة بالبشرة والشعر والأظافر ويعيد لهم الصحة والقوة.
- يساهم في جعل البشرة أكثر شباباً، حيث أنه يملاً الخطوط الدقيقة ويقلل من معدل ظهور التجاعيد.
- يقوي الشعر من الجذور حتى الأطراف ويزيد من كثافته وطوله وقوته.
- يقوي الأظافر ويمنع تكسرها ويجعلها ناعمة وجميلة.
فيتامين Solgar Skin, Nails & Hair
هو عبارة عن مكمل غذائي يساعد في إمداد الجسم باحتياجاته من مادة الكولاجين التي تعتبر المكون الأساسي بالبشرة والشعر، بالإضافة أيضاً إلى مجموعة من العناصر الأخرى الهامة جداً سواء لصحتهم أو جمالهم مثل فيتامين ج والنحاس والايلاستين والزنك والسيليكون.
فوائد فيتامين Solgar
- يعالج أسباب تساقط الشعر ويجعله أكثر طولاً ويزيد من كثافته.
- يمنح الشعر النعومة واللمعان والحيوية التي تمنحه مظهراً صحي لامع وبراق.
- تعالج تلف وخشونة الشعر وتقضي على التقصف والهيشان.
- تحسن من مظهر البشرة حيث تصبح أكثر نعومة وليونة ونضارة.
- تعمل على توحيد لون البشرة وتفتيحها.
- تقلل تدريجياً من وضوح التجاعيد والخطوط ادقيقة وتقلل من ظهورها في المستقبل.
- تقوي الأظافر وتزيد من طولها.
افضل حبوب فيتامينات للبشرة والشعر
يوجد مجموعة كبيرة من فيتامينات للبشرة والشعر وهي مخصصة لعلاج وتغذية البشرة و وسنتناول كل منهما بالتفصيل.
فيتامينات الشعر
ويوجد العديد من الفيتامينات المتخصصة في علاج الشعر الضعيف والتالف أو ضعيف النمو وأهمها:
فيتامين شوغر بير هير
هو أشهر وأفضل فيتامينات الشعر على الإطلاق، وذلك لأنه يتكون من مجموعة من المواد المفيدة جداً للشعر والتي من الصعب أن تجدها موجودة معاً في أي منتج آخر غيره وهي:
- فيتامين أ: له دور كبير في حماية فروة الرأس وكذلك بصيلات الشعر وتغذيتها، بالإضافة إلى تحفيز الشعر على إعادة إنتاج الزيوت الطبيعية مرة أخرى.
- فيتامين ج: يقضي على الجذور الحرة المسببة لتلف وهيشان الشعر ويساهم في إعادة ترميمه من جديد.
- البيوتين: من أهم الفيتامينات الأساسية للحصول على شعر صحي وقوي وناعم، فهو يغذي الشعر ويقضي على أي التهاب بالفروة، كما يسرع من وتيرة النمو مما يجعله أكثر طولاً وكثافة.
- زيت جوز الهند: يزيد من كثافة الشعر وطوله ويقضي على التقصف والهيشان، ويعالج فروة الرأس ويطهرها من الفطريات.
- حمض البانتوثينيك: المسئول عن إنتاج كيراتين الشعر لذلك هو يمنع تساقط الشعر ويساعد في جعله أكثر حيوية وصحة ونعومة.
- بالإضافة أيضاً إلى كلا من اليود والزنك وحمض الفوليك وفيتامين B12 وفيتامين E وفيتامين B6
فوائد فيتامين شوغر بير هير
- يساهم في إعادة إصلاح وترميم الشعر التالف، ويجعله أكثر صحة وجمالاً في مدة قصيرة جداً.
- يغذي الشعر ويمنع تساقطه ويزيد من كثافته وطوله.
- يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعاناً ويسهل كثيراً من تصفيفه.
بانتوجار
هو مكمل غذائي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية لتغذية ونمو الشعر، منها بروتين الكيراتين والخميرة و فيتامين B1 وB5 وE بالإضافة إلى بعض الأحماض الأمينية الهامة.
فوائد بانتوجار
- أثبت فاعلية كبيرة في منع تساقط الشعر وفي زيادة كثافته مع المداومة على الاستخدام.
- يقضي على كلاً من تقصف وجفاف وهيشان الشعر ويعيد له الحيوية والنعومة.
- يغذي الشعر بشدة ويزيد من الترطيب الطبيعي له.
فيتا هير
يعتبر فيتا هير من أكثر فيتامينات الشعر مبيعاً وذلك لفعاليته في التخلص السريع من مشاكل الشعر المتعددة، وذلك بسبب احتوائه على مادة إل-ليسين التي تعتبر من أكثر المواد الهامة لصحة ونعومة الشعر، بالإضافة أيضاً إلى كلاً من الحديد وفيتامين ج وفيتامين ه وفيتامين B12
فوائد فيتا هير
- يوقف تساقط الشعر ويعيد له كثافته وطوله.
- يعالج مشكلة تلف وهيشان الشعر حيث يعادل من الشحنات الكهربائية ويقضي على الجذور الحرة.
- يغذي الشعر ويزيد من معدل نموه.
- يجعل الشعر أكثر صحة وقوة وكذلك نعومة.
قد يهمك معرفة: وصفات لعلاج الشعر في المنزل مجربة 100%
فيتامينات للبشرة من الصيدلية
الجزء الثاني من موضوعنا فيتامينات للبشرة والشعر خاص بعرض أشهر أنواع فيتامينات البشرة التي يمكن شراؤها بسهولة من الصيدليات وهي:
فيتامين E
يعتبر فيتامين E من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة ونضارة البشرة، وذلك لأنه من أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية التي لها فوائد متعددة للبشرة والجلد منها:
- يقوم بتغذية البشرة بعمق.
- يزيد من نعومة ونضارة وليونة وحيوية البشرة.
- يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة ويمنع ظهورها على المدى البعيد.
- يحمي البشرة من العوامل الخارجية الضارة وخاصة من أشعة الشمس.
يتواجد فيتامين E في الصيدليات في شكل كبسولات جيلاتينية صلبة سهلة الابتلاع، ويمكن استخدامها أيضاً من خلال إفراغ ما بها من محتويات سائلة وتدليك البشرة بها جيداً.
فيتامين C
يعد فيتامين C من الفيتامينات الهامة لتجميل البشرة، وذلك لأنه يحفز الجلد على إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين اللازمين للحفاظ على نعومة ونضارة وصحة وشباب البشرة دائماً، كما أن له فوائد أخرى متعددة منها:
- يحمي البشرة من التجاعيد وكذلك من علامات الشيخوخة المبكرة كالخطوط الدقيقة و العلامات التعبيرية.
- يقضي على بهتان لون البشرة ويجعلها أكثر بياضاً خلال وقت قصير.
- يخلص البشرة من البقع الداكنة وكذلك من الهالات السوداء.
- يساعد في عمل تقشير لطيف للبشرة يخلصها من الخلايا الميتة.
- له دور فعال في حماية البشرة من العوامل الضارة لأنه يشكل حاجز واقي للجلد.
- يعالج جفاف البشرة بسبب قدرته على ترطيبها وحفظ السوائل بها.
ويمكن الحصول على فيتامين C من الصيدلية في صورة أقراص فوارة يتم إضافتها للماء، أو في صورة سيرم نقي يتم تدليك البشرة به مباشرة.
مكملات السيليكا
من أهم أنواع فيتامينات البشرة وأكثرها قدرة على تجديد خلاياها وإعادة الحيوية والنضارة لها، بالإضافة أيضاً إلى إنها تساعد في:
- تجديد خلايا البشرة بفضل قدرتها على تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين.
- يحفز الخلايا التالفة والميتة على إصلاح نفسها وإعادة النمو من جديد.
- منع تكون التجاعيد والتخلص من الموجود منها بالفعل.
- ترطيب البشرة وزيادة ليونتها ونعومتها.
- التخلص من البقع اللونية الداكنة والتصبغات وآثار حب الشباب والندوب والبثور.
- توحيد وتفتيح لون البشرة بشكل طبيعي.
جدير بالذكر هنا أن السيلكا تتواجد في الصيدليات في أشكال مكملات سيلكا فقط وتأتي في أكياس بها حبيبات صغيرة، أو في صورة أقراص السيليكا الصلبة التي تضم معها مجموعة من العناصر والمعادن الأخرى المفيدة مثل مكمل Silka Ok.
ختاماً عليكِ عزيزتي مراجعة الطبيب المتخصص لاختيار نوع الفيتامين المناسب لكِ من بين الأنواع المتعددة لكل من فيتامينات للبشرة والشعر ، وكذلك لتحديد الجرعة الأمثل التي تساعدكِ في التخلص السريع من جميع المشكلات الموجودة ببشرتك وشعرك، ولا تنسى زيادة الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية وأيضاً الإكثار من السوائل.
