طريقة استعمال ورق شجر الزيتون بالتفصيل
ورق شجر الزيتون يعد من الكنوز الصحية التي يمكن الاستفادة منها وذلك بالإضافة الثمار اللذيذة وزيت الزيتون المفيد الذي يمكن استخدامه للأكل والبشرة والشعر وغيره من الاستخدامات الطبية الأخرى، فهناك فوائد عظيمة لورق شجر الزيتون والتي سوف نتعرف عليها فيما يلي عبر موقع محيط من خلال المقال التالي.
فوائد ورق شجر الزيتون
بالرغم من أن شجر الزيتون معروف بفوائد ثماره وزيته إلا أن هناك فوائد عظيمة أيضًا تعود علينا من استخدام ورق شجر الزيتون، وفيما يلي سوف نوضح بالتفصيل أهم هذه الفوائد:
- يعمل ورق شجر الزيتون على خفض مستوى ضغط الدم والتخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وذلك عند استعمالها بشكل منتظم.
- ورق شجر الزيتون يعمل على حماية جدران الأوعية الدموية من الإصابة بأي اضطرابات أو خلل.
- يمنع تراكم الدهون في الجسم وخاصًة في الأوعية الدموية وبالتالي يقضى على الكولسترول وينقص الوزن.
- يحد من الإصابة بالجلطات أو الأمراض التي تصيب الشريان التاجي.
- تساعد أوراق شجر الزيتون على تنظيم مستوى السكر في الدم حيث يساعد في إنتاج الأنسولين، كما أن هذه الأوراق تسيطر بشكل تام على مستوى السكر في الدم عند مرضى داء السكري، ويستخدم طبيًا للوقاية من الإصابة به.
- تحتوي أوراق شجر الزيتون على العديد من المضادات الأكسدة وهذا ما يساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية والأورام الخبيثة.
- تعمل بشكل كبير على التخلص من مشاكل الهضم وتحسين وظيفة الهضم بشكل عام وبالتالي التخلص من أعراض الإمساك أو الشعور بالانتفاخ ووجود الغازات.
- يعد من أفضل المواد المستخدمة في تسكين الألم وخاصًة تسكين الجروح الخارجية الشديدة.
- يساعد في تحفيز وظائف الدماغ بشكل كبير.
- زيادة قوة جهاز المناعة وذلك من خلال الحد من عمليات الأكسدة التي تحدث في الجسم وتسبب الضرر.
شاهد أيضًا: فوائد اوراق الزيتون للاسنان وطريقه استخدامه بالتفصيل
كيفية استعمال ورق الزيتون
يمكن استخدام أوراق شجر الزيتون وذلك من خلال طريقتين مختلفتين حتى يستفيد الجسم بالفوائد الموجودة فيه:
الطريقة الأولى
- يمكن تناول أوراق زيت الزيتون على شكل مكملات غذائية تم استخلاصها بشكل طبي وتم الموافقة عليها من قبل المنظمات الصحية العالمية وذلك بعد استشارة الطبيب المختص.
الطريقة الثانية
- يمكن استخدام ورق شجر الزيتون لعمل الشاي وذلك عن طريق غلي أوراق شجر الزيتون في ماء ساخن وتركه يغلي لمدة دقيقتين ويرفع من على النار ويمكن تناوله دافئ.
طريقة غلي ورق الزيتون
فيما يلي سوف نوضح الطريقة الصحيحة لغلي ورق الزيتون:
- يتم إحضار كمية من ورق شجر الزيتون ثم غسلها جيدًا.
- يتم وضع كمية من الماء على النار ونتركها حتى تسخن.
- يتم إضافة ورق شجر الزيتون داخل الماء وتركه يغلي لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق.
- يترك حتى يبرد ويمكن تناوله دافئًا.
- يمكن تحليته باستخدام العسل أو تناوله بدون تحلية.
تعرف على: فوائد السدر للشعر الجاف
ورق الزيتون للشعر
هناك الكثير من الفوائد التي يمكن أن نحصل عليها للشعر من خلال استخدام مغلي ورق الزيتون، حيث تكون الفوائد كتالي:
- يزيد من متانة وقوة الشعر حيث يعمل على سد المسامات الموجودة بفروة الشعر وبالتالي يحد من تساقطه.
- يساعد في الوقاية من الصلع كما يفيد في ملء الفراغات الموجودة بين الشعر.
- يجعل الشعر أكثر جاذبية ولمعان حيث يعطيه الحيوية والصحة اللازمة له.
- يعمل على ترطيب الشعر ويساعد في الحماية من الإصابة بجفاف الشعر أو جفاف فروة الرأس، وبالتالي يمكن استخدامه كبديل المرطبات الصناعية التي يمكن أن تسبب الضرر وتساقط الشعر.
- يحمي من الجفاف وبالتالي يمنع التقصف ويعالج التلف الذي يصيب الشعر بسبب الصبغات كما يخلص الشعر من القشرة.
ورق الزيتون لعلاج السكر والضغط
هناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن ورق الزيتون يساعد على تقليل الإصابة بمرض السكر أو الضغط كما أنه يقضي على السمنة:
- يحتوي ورق شجر الزيتون على كمية كبيرة من البوليفينولات والتي يتم استخدامها في التخلص من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطانات والسيطرة على مرض السكري.
- تعمل أوراق شجر الزيتون على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي خفض مستوى ضغط الدم والتخلص من السمنة.
- أكدت بعض الدراسات الطبية أن مغلي أوراق شجر الزيتون يساعد على الحد من الإصابة بمرض السكري وخاصًة من النوع الثاني، حيث يعمل على إنتاج الأنسولين في الدم بالنسبة المطلوبة للجسم، وذلك لاحتوائه على خصائص تعمل على خفض مستوى نسبة السكر في الدم.
- إذًا مستخلص ورق الزيتون أو تناوله كشاي يساعد على التخلص من الكوليسترول وخفض ضغط الدم وخفض مستوى السكر وإنقاص الوزن.
شاهد أيضًا: فوائد اوراق الزيتون للشعر وطريقه استخدامه بالتفصيل
متى يشرب مغلي ورق الزيتون
تحدثنا فيما سبق عن أهم وأفضل الفوائد التي تعود علينا من استخدام مغلي ورق الزيتون ويمكن استخدامه في بعض الحالات الطبية التي سوف نذكرها فيما يلي وذلك بعد استشارة الطبيب المختص لتجنب الوقوع في الخطأ والإصابة بأي أضرار أو مخاطر أخرى:
- عند الإصابة بأمراض المعدة وسوء الهضم حيث يعمل مشروب مغلي ورق الزيتون على تحسين الهضم والتخلص من الغازات والانتفاخ آت.
- يمكن استخدامه لمرضى السكري المرتفع حيث يعمل على خفض نسبة السكر في الدم والتخلص من الكولسترول الضار.
- يمكن استخدامه عند الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع فهو يتخلص من الدهون وبالتالي يمكن خفض ضغط الدم المرتفع.
- يمكن استخدامها كمشروب دافئ للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق
اضرار ورق الزيتون على الكلى
لا ينصح باستخدام ورق الزيتون للأشخاص المصابين بالكلى وخاصًة الأشخاص الذين يعانون من الحساسية منهم، وفيما يلي سوف نوضح بعض أضراره:
- أوراق شجر الزيتون عند استخدامها بكثرة تنتج عنها مشاكل صحية في الكلى وأثناء التبول ولذلك يجب الحرص قبل الاستخدام.
- تناولها بشكل مفرط يؤدي إلى انخفاض حاد في نسبة السكر الموجودة في الدم، وبالتالي يشعر الشخص بالهبوط الحاد.
- يمكن أن يؤدي تناوله بكثرة إلى الإصابة بقرحة المعدة وبالتالي عند استخدامه لعمل رجيم يجب أن يتم تناوله بمعايير معينة وتحت إشراف طبي.
- ذكرت الدراسات العلمية أن ورق زيت الزيتون يحتوي على نسبة قليلة من السموم وبالتالي قد تصيب الإنسان مع كثرة الاستخدام وبعض الأضرار والمخاطر الأخرى.
تحدثنا سابقًا عن ورق شجر الزيتون وما يحتوى عليه من فوائد عظيمة للشعر والبشرة والجسم بشكل عام،
ولكن يجب التنويه في النهاية بأن يتم استخدامه بشكل محدد وبعد استشارة طبيب مختص لمنع حدوث أي مضاعفات صحية أو مخاطر قد لا نستطيع علاجها.
