افضل أنواع زيوت المساج | انماط العلاج بالمساج

أنواع زيوت المساج متعددة، ولكل نوع فائدة تختلف عن غيره، فالمساج عمومًا يكون لأغراض علاجية حيث يهدف إلى استرخاء الجسم والحصول على بعض الراحة التي تتسبب في الشعور الإيجابي الذي يساعد على تجديد الطاقة، وفي موضوع اليوم سوف نتعرف على أسعار زيوت المساج.

أشهر أنواع زيوت المساج

زيت اللوز الحلو

وهو واحد من أشهر زيوت المساج المستخدمة لتدليك الجسم، ويتميز بأن لونه أصفر باهت بعض الشيء واما عن فوائده فهي:

• ترطيب البشرة.
• استرخاء العضلات والتخلص من آلامها.
• رخيص بعض الشيء.
• ليس له أي أعراض جانبية (عدى من يعانون من حساسية المكسرات).

زيت لب المشمش

ويُشبه في شكله إلى حد كبير زيت اللوز، ولكنه أغلى منه سعرًا، وفوائد زيت لب المشمش هي:

• سريع الامتصاص.
• قدرة عالية على الترطيب.
• يستطيع استخدامه كل الناس حتى من لديهم حساسية تجاه المكسرات.

زيت الجوجوبا

يتم استخلاص زيت الجوجوبا من بذور النبات ذاته، ويكون قوامه يشبه المادة الشمعية، وفوائده هي:

• يعالج حساسية البشرة.
• يحد من انتشار حبوب الشباب.
• يعالج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
• يمكن إضافته لأي تركيبة زيوت المساج بسبب قوامه الخفيف.

زيت جوز الهند

وهذا الزيت يتميز بلزوجة قوامه، وسعره الرخيص غير أنه يمكن تخزينه لفترات طويلة دون أن يتلف، ومن أهم فوائده:

• احتوائه على فيتامين E.
• مغذي جيد للبشرة.
• يقاوم الشيخوخة، ويقلل ظهور التجاعيد.
• يحتوي على حمض اللاكريك وحمض اللوريك لذلك لديه قدرة فائقة على حماية الجسم من الجراثيم.

زيت عباد الشمس

ويتم الحصول عليه عن طريق بذور نبات عباد الشمس، ويمتاز بخفة قوامه الغير دهني، وأهم فوائده:

• احتوائه على الكثير من الأحماض الأساسية يجعله مفيد لنضارة البشرة، ولكن من عيوبه أنه سريع التلف لذلك يجب أن يحفظ في مكان جاف وبارد ويمكن زيادة مدة صلاحيته عن طريق إضافة كبسولة فيتامين E .

زيت الأفوكادو

عند عصر الأفوكادو نحصل على زيت الأفوكادو الأخضر ذو القوام الكثيف، ويمكن عمل تركيبة رائعة من زيت الأفوكادو مع زيت اللوز الحلو للحصول على زيت مساج قوي وفعال، ومن فوائد زيت الأفوكادو:

• يحتوي على فيتامينB1 ، B2 وهذا يؤدي إلى تحفيز الكولاجين ويعمل على تجديد خلايا البشرة.
• له قدرة على علاج أكزيما الجلد والالتهابات بالبشرة بسبب احتوائه على البوتاسيوم و فيتامين A ، D.
• إزالة البقع الداكنة من البشرة، وتقليل ظهور التجاعيد.

زيت الزيتون

من أشهر أنواع الزيوت المستخدمة في المساج، وزيت الزيتون معروف بفوائده العديدة للبشرة، والجسم، ومن مميزاته وفوائده:

• يعمل على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
• احتوائه على الزنك والماغنسيوم يجعل له تأثير كبير على حيوية الجلد.
• يمكن دمجه مع زيوت أخرى بسبب قوامه الثقيل.

لا تفوت مشاهدة: 10 من أفضل زيوت المساج للجسم

زيت بذور العنب

ينصح خبراء المساج باستخدام زيت بذور العنب نظرًا لما له من مميزات مثل خفة قوامه وملمسه الغير دهني، وليس له رائحة نفاذة، ولأنه لطيف على البشرة يعد من أفضل أنواع زيوت المساج.

زبدة الكاكاو

زبدة الكاكاو في الحالة العادية تكون صلبة لذلك لا تستخدم وحدها عند عمل المساج ولكن تخلط مع زيوت أخرى، أهم ما يميزها رائحة الشيكولاتة الساحرة، ويمكن استخدامها لبعض المناطق في الجسم للحصول على نتائج رائعة.

زبدة الشيا

تعامل مثل معاملة زبدة الكاكاو في المساج لأنها لها نفس القوام الصلب، وبسبب احتوائها على مادة اللاتكس لا ينصح بها لمن لديهم حساسية تجاه هذه المادة.

زيت لسان الثور

وهو من زيوت المساج الغنية بالأحماض الدهنية، وحسب دراسات جامعة الميريلاند  من خلال  المركز الطبي، فإن هذا الزيت له فوائد متعددة وعظيمة لجسم الإنسان.

اهم فوائد المساج

إن المساج ثقافة لا يتقنها الكثيرون ويعتبرونه مجرد شيء ترفيهي، ولكن في الحقيقة المساج له فوائد كثيرة علاجية ونفسية، ومن أهم فوائد المساج ما يلي:

• الحد من التوتر.
• الحد من آلام المفاصل وتخفيفها.
• علاج آلام الظهر.
• مساعدة الجسم على الاسترخاء.

شاهد أيضا: طريقة المساج الصحيحة

انواع العلاج بالمساج

هناك أنماط وانواع علاجية يتم فيها استخدام المساج ومن أشهر هذه الأنماط نذكر:

مساج المراة الحامل

ينصح للمرأة الحامل أن تخضع لجلسة مساج من وقت لأخر، وذلك حتى تساعد جسدها على الاسترخاء والحد من تعب الحمل والجهد المبذول خلال شهور الحمل.

ونتيجة لتغير الهرمونات في هذه الفترة فإن المساج يكون له دور فعال في تحسين الحالة المزاجية.

المساج التايلندي

ويشمل المساج التايلندي طريقة المساج التقليدي في الضغط على المفاصل والعضلات ولكن يستخدم بالإضافة إلى ذلك الإبر الصينية في علاج بعض أجزاء الجسم.

المساج بالأحجار الساخنة

هناك نوع من المساج يتم فيه استخدام الحجارة الساخنة على بعض أجزاء الجسم، وتكون الحجارة عامل مساعد في نقل الحرارة إلى الجسم حتى الشعور بالاسترخاء والتخلص من الألم.

مساج شياتسو

وهذا اللفظ باللغة اليابانية معناه الضغط بالأصابع، ويتم فيه استخدام الإبر الصينية على بعض المناطق في الجسم، والتي تساعد الجسم على استعادة الحيوية وتجديد النشاط.

وبهذا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم الذي تناولنا فيه أشهر أنواع زيوت المساج وعرفنا أيضًا فوائد المساج، وأشهر الأنماط المستخدمة في المساج.

ونتمنى أن نكون وفقنا في عرضنا اليوم وفي انتظار الرد على جميع استفساراتكم، وإلى لقاء جديد مع معلومات جديدة ومفيدة.