انواع سيريلاك الاطفال
تختلف انواع سيريلاك الاطفال ومراحله حسب عمر الطفل، فبعض الأمهات تستخدم السيريلاك المناسب للأطفال الرضع، في حين يستخدم الآخرون السيريلاك المناسب للأطفال الأكبر سنًا، ويعتبر السيريلاك من الأطعمة الشهيرة التي تُعتقد أنها تسهم في صحة الطفل، ولكن يجب مراعاة أن الزيادة في وزن الطفل ينبغي أن تكون بطريقة صحية ومناسبة لعمره.
انواع سيريلاك الاطفال
واحدة من الأطعمة المشهورة والتي يمكن تناولها بدون أي خوف هي السيريلاك، وهو متاح بعدة أنواع تستطيعين اختيار منها ما يناسب طفلك وفقًا لعمره أو حاجته، ونعرض بعض أنواع السيريلاك التي يمكن أن نستخدمها فيما يلي:
- سيريلاك الأرز: هذا النوع من السيريلاك يُعَدّ واحداً من أكثر الأغذية الصلبة المناسبة والمثالية لطفلكِ، كما يميزه سهولة بلعه وعدم الحاجة إلى مضغه، بحيث يُمكِنكِ البدء في تقديمه لطفلكِ الرضيع، فضلاً عن احتوائه تماماً على مكونات طبيعية وعدم احتوائه على أي مواد صناعية أو نكهات ضارة.
- سيريلاك القمح والحليب: يمكنك استخدام هذا النوع إذا كنتِ ترغبين في زيادة وزن رضيعكِ بشكل ملحوظ، حيث يوفر العديد من الفوائد التي تساهم في تغذية جسد الرضيع وزيادة وزنه بشكل أكبر.
- سيريلاك الفواكه والعسل: يُنصح بتقديم هذا النوع عندما يكمل طفلك عامه الأول، وذلك لأنه يحتوي على عسل وفواكه تحتاج إلى المضغ، كما يمكنك إضافة القليل من الحليب لتقديم وجبة متكاملة لطفلك.
- سيريلاك الشوفان والحليب: يلائم هذا النوع الأطفال من عمر 6 أشهر، وذلك لأنه يعتبر طعامًا خفيفًا على المعدة، بالإضافة إلى وجود الشوفان الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الطفل.
- سيريلاك الأرز والخضراوات: يشتمل هذا النوع على العديد من أنواع الخضراوات الغنية بعناصر مهمة لصحة طفلكِ، بما في ذلك السبانخ والجزر والقرع،
- هذه الخضراوات ضرورية للتغذية السليمة للطفل الرضيع، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا النوع على كمية كبيرة من الحديد والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين سي، وهما أيضًا ضروريان لنمو الطفل بصورة طبيعية.
قد يمكنك التعرف علي: 5 وصفات لتسمين الاطفال الرضع مجربة | نظام غذائي للأطفال لوزن صحي ومثالي
طريقة تحضير السيريلاك
واحدة من الأسباب الرئيسية التي تجعل السيريلاك مكملاً غذائياً مهماً لصحة الأطفال هو احتوائه على الفيتامينات والمعادن والألياف، وهناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتحضير السيريلاك لتوفير فوائده للرضع مثل:
- السيريلاك والعصير
- مهروس الموز والتفاح مع السيريلاك
- السيريلاك بالماء
- السيريلاك بالحليب
قد يهمك معرف: فوائد غذاء الملكات للأطفال لتسمين الاطفال
ما هو السيريلاك وكيفية استخدامه
يستخدم السيريلاك كمادة غذائية للأطفال ويتم إنتاجها من القمح، وتحتوي هذه المادة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل،
ويجب تقديم السيريلاك للرضع في مراحل محددة من عمرهم، وتختار الأمهات استخدام السيريلاك لأنه سهل التحضير ويمنح الأطفال شعورًا بالشبع.
نصائح عند تقديم السيريلاك للطفل لأول مرة
سبق أن ذكرنا أنواع السيريلاك ومراحله، لذلك يجب أن نذكر بعض النصائح عندما تقومين بتقديم السيريلاك للمرة الأولى لطفلكِ، فهذه الإرشادات تساعدكِ في تجنب أي مشكلة قد تحدث، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
- التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية المكتوب على العلبة.
- أحرص على استعمال السيريلاك لمدة لا تتجاوز شهراً بعد فتح العبوة.
- يمكن تخفيف السيريلاك بماء دافئ أو بالحليب في المرة الأولى..
- استخدمي ملعقة صغيرة عند إعطاء طفلك الطعام.
- تجنبي الشعور بالاستسلام إذا خرج الطعام من فم طفلكِ، فهذا لا يعني أنه لا يحب الطعام.
- تجنبي استهلاك الأرز بشكل مكثف لأنه قد يؤدي إلى حدوث الإمساك.
شاهد أيضا: اختبارات ذكاء الاطفال
أضرار السيريلاك للرضع
يأتي الآن الدور للجانب السلبي لاستخدام السيريلاك، وهو الأضرار التي قد تنجم عن اعطاء السيريلاك للأطفال الرضّع الأقل من عام:
- يحتوي السيريلاك على نسبة عالية من السكر، وهذا يعني أنه ينصح بعدم إطعامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة على الأقل!
- السيريلاك يؤدي إلى زيادة الوزن للأطفال، وهذا لا يعني بالضرورة أنه صحي، حيث أن احتوائه على السكر قد يساعد في زيادة وزن الطفل بطريقة غير صحية.
- تعد معظم أنواع السيريلاك غير عضوية، وهذا يعني أنها تصنع من مكونات غير عضوية.
- لبعض الأشخاص قد يبدو سعر السيريلاك مرتفعاً عن طريقة تحضير طعام الأطفال في المنزل.
- إذا كنت تستخدمين طعام جاهز لطفلك مثل سيريلاك أو أي طعام آخر، فلن تكونين متأكدة من ظروف التخزين التي تعرض له والمواد الحافظة والنكهات المضافة التي يحتوي عليها.
