علاج حرقان المعدة بالأعشاب الطبيعية
علاج حرقان المعدة عبر موقع محيط، يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بحرقة أو حموضة في المعدة ويكون ذلك ناتجًا عن أسباب عدة، منها مثلًا تناول الأكلات الحارة أو الإصابة بمرض ما، وسوف نوضح لكم كيفية علاج تلك الحموضة التي تسبب شعورًا مزعجًا لدى الكثيرين، فتابعوا الفقرات الآتية.
ما سبب حرقة المعدة المستمرة؟
إن الشعور بحرقة المعدة يعد شعورًا مؤلمًا للغاية وقد لا يستطيع الشخص النوم أو حتى تناول الطعام بسببه، وتحدث نتيجة للعديد من الأسباب وهي:
- تناول المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين بنسبة كبيرة.
- أكل أنواع الفواكه الحمضية مثل البرتقال والطماطم والليمون.
- تناول العديد من الشوكولاتة وبكثرة.
- الإصابة بفتق في الحجاب الحاجز والذي يؤدي إلى صعود حمض المعدة للمريء.
- التدخين بكثرة يتسبب في الشعور بحرقة في المعدة.
- تناول البصل أو الثوم النيء.
- تناول الأطعمة الدسمة أو المقلية.
- تناول صلصات الطماطم المختلفة وصلصات الفلفل الحار.
- أكل الأطعمة التي بها توابل أو بهارات كثيرة، أو الأطعمة الحارة.
- قد تحدث حرقة المعدة بسبب الحمل وذلك لأنه يضغط على المعدة فيؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة.
- كما أن السمنة وزيادة الوزن من أحد أهم العوامل التي تسبب الشعور بحرقة المعدة.
- أخذ الأدوية المستخدمة في التخفيف من الأرق.
شاهد أيضًا: علاج حرقان المعدة للحامل بالتفصيل
علاج حرقان المعدة بالأعشاب
توجد أعشاب كثيرة تساعد في العلاج من حرقة المعدة، وسوف نوضح لكم هذه الأعشاب فيما يأتي:
الشمر
أكدت بعض الدراسات أن له دور في تخفيف الآلام الناتجة عن رجوع حمض المعدة إلى المريء، ويمكن استخدامه بأكثر من طريقة مثل:
- شرب شاي الشمر عن طريق إضافة بذوره إلى الماء المغلي وتناوله.
- إضافة بذور الشمر إلى المعجنات مثل القرص والمعجنات الأخرى ويضيف أيضًا نكهة مميزة.
- إضافة بذوره إلى الشاي أو إلى الأطباق الرئيسية أو السلطات.
الزنجبيل
يعتبر من الأعشاب التي تقلل من تهيجات المعدة بسبب احتوائه على مركب الفينول، ويستخدم كالآتي:
- يمكن غلي جذور الزنجبيل وشرب شاي الزنجبيل.
- يمكن مضغه ولكن ينصح عند استخدامه عدم إضافة السكر إليه حتى لا يزيد من تهيج المعدة.
النعناع
يساعد في التقليل من حرقة المعدة حيث يستخدم كالآتي:
- يتم غلي النعناع الأخضر أو الجاف وتناول شاي النعناع بعد الوجبات الدسمة وخاصة في الليل.
- كما يمكن تدليك منطقة البطن بزيت النعناع.
- ولكن ينصح بعدم تناوله في حالة الإصابة بقرحة المعدة حيث أنه يمكن أن يزيد من تهيجها.
اليانسون
أثبتت الدراسات أنه يقوم بتقليل إفراز الحمض المعدي وزيادة إرخاء عضلات القولون والمعدة مما يقلل من حرقة المعدة، ويستخدم كالآتي:
- يمكن غلي اليانسون وتناوله بعد الأكل.
- يمكن إضافة زيت اليانسون أو مستخلصه إلى الأطعمة أو المعجنات.
- يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على اليانسون فهي فعالة.
البابونج
أثبتت الدراسات أنه يقلل حرقان المعدة الناتج عن التوتر والقلق، ويمكن استخدامه كما يأتي:
- يتم غلي الماء ووضع زهور البابونج فيه أو أكياسه لمدة 10 دقائق ثم يشرب.
- أو يمكن استخدام كبسولات البابونج التي توجد في الصيدليات.
شاهد أيضًا: التخلص من حرقة المعدة بمواد طبيعية
علاج حرقان من المعدة إلى الحلق
هناك طرق عديدة لعلاج حرقان المعدة مثل: استخدام الأعشاب والتي ذكرناها سابقًا، أو اتباع بعض الأنظمة الصحية وتناول الأطعمة التي تقلل من تهيجات المعدة، ولعلاج حرقان المعدة يمكنك اتباع النصائح الآتية:
- احرص على تناول الفواكه الغير حامضية مثل التفاح أو الفواكه الأخرى لأن الفواكه في العموم تساعد المعدة على إفراز المخاط المبطن لها بكثرة.
- قم بتناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة البروبيوتيك مثل اللبن.
- استخدم الزنجبيل أو جذوره والذي يقلل من حرقان المعدة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- يمكنك تناول عرق السوس والذي يساعد بصورة كبير على تخفيف تهيجات المعدة من خلال مساعدته على تبطين المريء بالأغشية المخاطية.
- تناول أيضًا العسل فله فوائد فعالة في تقليل تهيجات وحرقان المعدة.
- تناول شاي الكركم والذي يقلل من حرقان المعدة بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- عند النوم احرص على أن تكون رأسك وصدرك أعلى من مستوى بطنك حتى لا يرتجع الحمض المعدي إلى المريء.
- احرص على تناول 5 أو 6 وجبات صغيرة يوميًا بدل من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة فهذا التقسيم سوف يساعد على هضم الطعام بصورة أفضل وعدم الضغط على المعدة.
- احرص على ألا تأكل قبل النوم مباشرة وتناول الطعام قبله على الأقل بحوالي ثلاث ساعات.
- احرص على منع التدخين لأن هذا يزيد من تهيجات المعدة.
- حاول ألا ترتدي ملابس ضيقة لأن هذا يضغط على المعدة ويسبب زيادة الشعور بحرقة.
- احرص على عدم تناول المشروبات الكحولية لأنها تزيد من الشعور بحرقة المعدة.
- حاول أن تمارس الرياضة قليلًا بشكل يومي لأنها تقلل من التوتر الذي يسبب تهيجات المعدة.
علاج حموضة المعدة بالماء
يعتبر علاج حموضة المعدة بالماء من أفضل الطرق المنزلية المستخدمة في علاج حرقان المعدة، وهذا لأن الماء يقلل من عسر الهضم الناتج عن حموضة المعدة، ويمكن علاج حرقان المعدة بالماء من خلال الآتي:
- قم بشرب الماء قبل تناول الطعام وعلى معدة فارغة لأن هذا يقلل من حموضة المعدة.
- إذا داومت على شرب لترين من الماء يوميًا فهذا سوف يقلل حرقان المعدة بصورة فعالة.
شاهد أيضًا: مدة علاج التهاب المعدة
حبوب حرقان المعدة
توجد العديد من الأدوية التي تساعد في تخفيف حرقان المعدة، ومن هذه الأدوية ما يأتي:
- حبوب ريني Rennie: والتي تحتوي على كربونات الماغنيسيوم وكربونات الكالسيوم وتلك المواد تعمل على معادلة الحمض المعدي وتقليل الشعور بالحرقة.
- دواء مالوكس maalox: والذي يتوفر في صورة شراب أو أقراص، كما أنه يحتوي على هيدروكسيد الماغنسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم وهذه المواد تقلل من عسر الهضم وتعمل على علاج حرقان المعدة.
- دواء كونترولوك Controloc: والذي يتواجد على هيئة حقن أو أقراص ويحتوي على مادة بانتوبرازول والتي تعمل على تقليل إفراز المسعد للحمض المعدي مما يقلل الشعور بالحرقة.
- دواء نيكسيوم Nexium: وهو يوجد على هيئة أكياس شراب أ، أقراص، ويحتوي على مادة ” إيزوميبرازول” والتي تخفف من الشعور بحرقان المعدة بسبب تقليل إفراز حمض المعدة.
- دواء زوركال zurcal: والذي يتواجد على هيئة حقن أو أقراص، كما أنه يحتوي على مادة ” بانتوبرازول” والتي تقلل من إنتاج حمض المعدة مما يقلل من الشعور بحرقان أو حموضة.
شاهد أيضًا: قراءة تحليل جرثومة المعدة
وبهذا نكون قد اختتمنا هذا المقال والذي ذكرنا لكم فيه علاج حرقان المعدة، بالإضافة إلى نبذة تعريفية عن طريقة علاجها بالأعشاب والماء بعض النصائح الأخرى.
