علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية عبر موقع محيط، تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم، والتي تعمل على التسبب في نوبات متكررة من الإمساك أو الإسهال للمصابين بها، كما أنها تحمل العديد من إلى الأعراض الأخرى، ومن ثم فيتساءل العديد من المرضى عن إمكانية علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية، من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية، أو أي شيء أخر من أجل الاستغناء نهائيًا عن الأدوية، سوف نتعرف على ذلك من خلال السطور التالية فابقوا معنا.

علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية

هناك من يتمنى أن تكون الإجابة نعم، وبالأخص الباحثون فمن خلال التجارب والأبحاث إلى هذه اللحظة، لا يوجد أية علاجات نهائية للقولون العصبي.

• ولكن هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن من خلالها التمكن للمريض من التعايش مع حالته، والراحة من القولون العصبي.
• العلاجات المتاحة في الوقت الحالي لمقاومة القولون العصبي، تعمل على تخفيف حدة الأعراض، أو ما يعرف بالتخلص المؤقت للقولون.
• هناك بعض الخطط العلاجية التي تضمن للمرضى استخدام مزيج من الأدوية وإجراء تغييرات معينة في نمط الحياة.
• هناك أنواع وطرق مختلفة للعلاج والتي قد تتناسب مع بعض مرضى القولون العصبي، وقد لا تناسب آخرين.
• كما أنه يجب التنويه إلى أن هناك أنواع معينة من الأدوية، قد تمت المصادقة على استعمالها من خلال الطب لبعض حالات القولون العصبي.
• وبالتالي كان لابد من البحث عن طرق أخرى للتمكن من علاج القولون العصبي بشكل نهائي بعيدًا عن الأدوية.

قد يمكنك الأطلاع على: علاج القولون العصبي بالأعشاب والأدوية

الكمون لعلاج القولون العصبي نهائيًّا

من الممكن علاج القولون العصبي بشكل نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية، ويتم ذلك عن طريق تناول مغلي الكمون، وذلك لكونه يحتوي على العديد من المركبات الطبيعية التي تعمل كمضادة للالتهاب والأكسدة.

• يعمل الكمون على تعزز صحة المعدة، كما أنه يدعم المناعة ضد الأمراض المعوية، ومن ثم فهو يساعد في إفراز الإنزيمات الهاضمة لتحسين عملية الهضم.
• يسهم مغلى الكمون على التخفيف والحد من انتفاخ البطن وطرد الغازات، كما أنه يعالج فقر الدم الذي ينتج عن نقص عنصر الحديد في الجسم.
• يمكن عمل مغلي الكمون لعلاج القولون العصبي كالتالي:
• توضع بذور الكمون الحصى الطازجة في مقدار مناسب من الماء.
• يترك البذور في الاناء على النار مغطاة لتصل لدرجة الغليان.
• يرفع المغلي من على النار ويترك حتى تهدأ تمامًا.
• يتم تصفية الكمون ويتناول على معدة فارغة يوميًا.

هل القولون العصبي مرض نفسي؟

القولون العصبي يعد من المتلازمات التي تظهر في شكل ألم في البطن، ويرافق هذا الألم المغص والإمساك والإسهال والنفخة والغازات.

• بالرغم من أن أغلب حالات الإصابة بالقولون العصبي لا تكون مطابقة لمعايير الأمراض النفسية، ولكن هناك عدد كبير من المصابين بمرض القولون العصبي، يعانون من أمراض نفسية.
• يدل هذا الأمر على أن هناك علاقة بين القولون العصبي والأمراض النفسية.

أعراض القولون العصبي

هناك العديد من الأعراض الخاصة بالقولون العصبي يجب التعرف عليها بهدف امكانية التفريق بينه وبين غيره، والتي منها ما يلي:

• الشعور بألم مزمن في البطن.
• وجود إسهال مزمن.
• التعرض لإمساك مزمن.
• وجود حالة من الإسهال والإمساك بالتناوب.
• زيادة الغازات في البطن.
• الانتفاخ في البطن بشكل ظاهر.

شاهد أيضا: دواء سبازموتالين لعلاج الأعراض المصاحبة للقولون العصبي

طريقة عمل اليانسون للقولون العصبي

اليانسون من أكثر الأعشاب الطبيعية التي تعمل على علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية، وذلك لأنه يقوم بإزالة الغازات المتراكمة في الأمعاء بصورة كبيرة.

• للينسون دور كبير في التخلص من آلام المعدة والأمعاء والتي قد تنتج من القولون العصبي، وذلك لكونه يمد الجهاز الهضمي بالراحة.
• يمكن تحضير اليانسون من خلال وضع كمية الماء في إناء.
• يوضع الإناء على النار ليقوم بعملية الغليان بشكل جيد، ومن ثم يوضع اليانسون بعد ذلك مباشرة.

النعناع

للنعاع دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض القولون العصبي، وذلك لقدرته الفائقة على إراحة الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد في إرخاء عضلات البطن وطرد الغازات.

• من الأفضل ألا يتم استخدامه في حالة الإصابة بحرقة المعدة، فقد يعمل على تفاقم المشكلة.
• يمكن استخدام النعناع من خلال شرب شاي النعناع الساخن.
• يمكن نقع أوراق النعناع لمدة يوم كامل في الماء الفاتر، ومن ثم يتم تصفيته جيدًا قبل التناول.
• يمكن شرب الماء المضاف إليه بعض قطرات من زيت النعناع.

تغييرات أنماط الحياة الأخرى

إن من طرق علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية، أن يقوم الشخص بإحداث بعض التغييرات في نمط الحياة الخاص به، حيث يساعد ذلك على التقليل من أعراض القولون العصبي، ومن تلك الأمور ما يلي:

• زيادة نشاطك البدني.
• تقليل الإجهاد بقدر الإمكان.
• الحصول على قسط كاف من النوم.

علاج القولون العصبي بالماء الساخن

هناك كثير من الدراسات التي تؤكد أن تناول الماء الساخن أو الدافئ على معدة فارغة في أوقات الصباح، قد يحقق العديد من الفوائد الصحية للجسم، والتي من أهمها علاج القولون العصبي.

• يمكن عمل ذلك من خلال وضع شرائح من الليمون في كوب من الماء الدافئ، وذلك بهدف الاستفادة بمادة البوليفينول الموجدوة به، والتي تعد أحد مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة.
• يتسبب الماء الساخن في علاج القولون العصبي حيث أنه قادر على تحسين حركة الأمعاء، وتحسين عملية الهضم، وكذلك طرد الغازات وعلاج الغثيان.
• يمكن للماء الساخن عند إضافة الليمون وعسل النحل أن يعزز مناعة الجسم، وبالتالي يتم تطهير الجسم، كما أنه يساعد في التخلص من السموم والفضلات الزائدة والتي تعمل على التسبب في الاضطرابات المعوية.

الزنجبيل لعلاج آلام البطن والقولون

يمكن علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية من خلال استخدام الزنجبيل، حيث أنه من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة لعلاج آلام البطن.

• يعمل الزنجبيل على علاج الانتفاخ، بفضل احتوائه على المواد اللاذعة التي تفيد في علاج التهاب المعدة.
• الزنجبيل له قدرة عجيبة على تطهير الأمعاء، وذلك من خلال إضافة القليل من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي، وتغطيته لمدة 5 دقائق، ثم تناوله محلى بعسل النحل وإضافة القليل من عصير الليمون إليه.

قد يهمك معرفة: علاج القولون العصبي وأعراضه

تناول المزيد من الألياف

تعمل الألياف على التخلص من أعراض الإمساك في القولون العصبي، فهي تعمل على تليين البراز وسهولة مروره.

• تؤكد الدراسات على ضرورة حصول البالغين على 22 إلى 34 غرام من الألياف بشكل يومي.
• ومن الألياف القابلة للذوبان تلك التي تتواجد في الفول والفواكه ومنتجات الشوفان.
• كما أن الألياف غير القابلة للذوبان تتمثل في منتجات الحبوب الكاملة والخضروات.
• يجب إضافة الأطعمة المحتوية على الألياف إلى النظام الغذائي بهدف تعود الجسم عليها.
• الجدير بالذكر أن تناول الأطعمة المحتوية على الألياف إلى النظام الغذائي ببطء بمقدار 2 إلى 3 غرامات يوميًا، يعمل على منع الغازات والانتفاخ.

تقليل التوتر في الحياة

يعمل الإجهاد المزمن على إفراز هرمون الكورتيزون، ومن ثم فهو يؤثر بشكل سلبي على الجهاز الهضمي، وهو ما يزيد من أعراض القولون العصبي.

• يمكن علاج القولون العصبي من خلال تقليل الإجهاد والتوتر، فمن المعروف أن القولون العصبي هو اضطراب حساس للتوتر، ومن ثم يجب التركيز في علاج القولون العصبي على إدارة الإجهاد والاستجابات التي يسببها الإجهاد.
• قد تتسبب الأحداث السيئة إلى زيادة آلام البطن وانتفاخ البطن، وهو ما يصل إلى 30٪ من مرضى القولون العصبي.

وفي النهاية نكون قد تعرفنا على علاج القولون العصبي نهائيًا بطريقة طبيعية دون أي أدوية، من أجل التمتع بصحة جيدة بعيدة عن الآلام.