علاج ارتفاع هرمون الإستروجين

علاج ارتفاع هرمون الإستروجين يعتبر هرمون الإستروجين من الهرمونات المسؤولة عن إحداث التغيرات الجسدية لدى المرأة وزيادة نسبته في الجسم سواء لدى المرأة أو الرجل قد تؤدي إلى مضاعفات كثيرة مثل تساقط الشعر والإرهاق والتعب وغيرها من المضاعفات الأخرى.

ما هو هرمون الأستروجين

• هرمون الإستروجين من الهرمونات التي ترتفع مستوياتها في فترة البلوغ، كما أنه المسؤول الأول والأخير على التغيرات التي تحدث في جسم المرأة أثناء هذه الفترة وارتفاع مستويات هرمون الإستروجين لدى المرأة يرجع إلى زيادة وزنها، ومن الممكن أن يكون أيضًا بسبب الحمل.
• توجد بعض الأسباب الخطيرة لزيادة هرمون الإستروجين مثل أورام الغدة الكظرية أو أورام المبيض أو أورام الخصيتين.
• كما يوجد بعض الأدوية التي تساعد على زيادة هرمون الإستروجين مثل الأدوية التي يكون المادة الأساسية بها الإستروجين والفينوثيازين والأدوية الستيرويدية.
• كما يوجد العديد من المضاعفات التي تنتج عن زيادة هرمون الإستروجين في الدم ومن ضمنها إصابة الشخص بالسكتات الدماغية وأمراض الغدة الدرقية وسرطان الثدي والاكتئاب وجلطات الدم والنوبة القلبية وسرطان المبيض وغيرهم.

أعراض ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجال

الإستروجين يعتبر من الهرمونات الجنسية الضرورية جدًا في جسم الإنسان ولكنه يتواجد بكثرة في جسم المرأة ويكون بكميات صغيرة جدًا في جسم الرجل،

كما توجد العديد من الأعراض التي تظهر عند الرجل في حالة زيادة هرمون الإستروجين لديه ومن ضمنها العقم والضعف الجنسي والتثدي.

شاهد أيضًا: اسباب نقص هرمون الاستروجين وطرق العلاج بالاعشاب والادوية الطبية مجربة

ارتفاع هرمون الاستروجين عند الاطفال

جسم الإنسان يقوم بإطلاق هرمونات كثيرة وهذه الهرمونات تعمل على التحكم في نموه الجنسي ويعتبر هرمون الإستروجين من الهرمونات التي تكون نسبتها منخفضة جدًا لدى الأطفال

ثم تزداد بعد ذلك في فترة البلوغ، كما أنه يعد المسؤول الرئيسي عن التغيرات التي تحدث للجسم أثناء فترة البلوغ.

تبدأ هذه الفترة من سن 12 سنة لدى الإناث بينما تبدأ من سن 9 سنوات حتى 14 سنة لدى الأولاد، وفي حالة حدوث زيادة في هرمون الإستروجين لدى الأطفال فذلك قد يؤدي إلى حدوث تضخم في القذر الخلقي مما يؤثر على نمو الطفل بشكل طبيعي.

ارتفاع هرمون الإستروجين يمنع الحمل

هناك العديد من التغيرات التي تحدث أثناء فترة الحمل مثل زيادة هرمون الإستروجين بشكل كبير خاصة في الثلث الأخير من الحمل

حيث ترتفع مستويات هرمون الإستروجين بشكل كبير للغاية لدى المرأة الحامل ويعتبر الإستروجين من الهرمونات المهمة جدًا خلال الحمل لأنه يساعد على نمو الجنين

وتطوره بالرغم من أن ارتفاعه يؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات النفسية لدى المرأة الحامل.

وفي الثلث الأول من الحمل تشعر المرأة الحامل بغثيان الحمل وذلك يشير إلى ارتفاع هرمون الإستروجين ولكن في الثلث الثاني يزداد حجم الثدي وتتطور قنوات الحليب لديها وارتفاع هرمون الإستروجين يؤثر بشكل كبير على المبايض مما يؤدي إلى ضعفها وانعدام فرص الحمل.

كما أنه يؤثر بشكل كبير على قناة فالوب، ومن الممكن أن يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين إلى حدوث الإجهاض.

ارتفاع الاستروجين أثناء الدورة

• يعتبر هرمون الإستروجين من الهرمونات التي يؤدي ارتفاعها إلى زيادة اضطرابات الدورة الشهرية، ومن الممكن أيضًا أن يسبب انقطاع الدورة الشهرية.

شاهد أيضًا: تقرير طبي شامل عن ارتفاع هرمون الاستروجين | 6 نصائح ذهبية لعلاج زيادة هرمون الاستروجين

أطعمة تقلل هرمون الإستروجين عند النساء

توجد العديد من الأطعمة التي تساعد على التقليل من هرمون الإستروجين لدى النساء، ومن ضمن هذه الأطعمة ما يلي:

• منتجات الصويا: حيث تعتبر من الأطعمة المليئة جدًا بالإستروجينات النباتية التي تعمل على خفض مستويات الإستروجين الموجود بالجسم والحد من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل سرطان البروستاتا
• الخضروات الصليبية: تعتبر الخضروات الصليبية من الأطعمة التي الغني الإستروجينات النباتية ومركبات الإيسوفلافون التي تساعد على منع هرمون التستيرون من التحول إلى الإستروجين، ومن ضمن هذه الخضروات الملفوف والقرنبيط والبروكلي وغيرهم.
• بذور الكتان: تعتبر من ضمن المركبات التي تمتلك الكثير من الخصائص المضادة للإستروجين وتعتبر من أحد مصادر الإستروجين النباتي، ومن الممكن أن يتم تناول بذور الكتان من خلال إضافتها إلى السلطات والمخبوزات وغيرهم.
• الحبوب الكاملة: تمتلك الكثير من البوليفينولات التي تعد مضاد جيد للإستروجين، ومن الممكن أن يتم تناولها من خلال المعكرونة أو الخبز أو الحبوب مثل الشعير أو القمح أو الشوفان أو الذرة وغيرهم.
• الأطعمة الغنية بالكبريت: تتواجد مركبات الكبريت في صفار البيض والثوم والبصل، كما أنها تعمل على تخليص الكبد من السموم الموجودة به، ويقوم الكبد بعد ذلك بتنظيف مجرى الدم وتخليصه من جميع المواد الضارة الموجودة به ومن ضمنهم الإستروجين المرتفع لذا يجب أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الكبريت لكي تعمل على المحافظة على صحة الكبد وتخليص الجسم من هرمون الإستروجين الزائد الموجود به.
• العنب الأحمر: يحتوي على مادة الريسفيراترول والبروسيانيد الذي يعمل على منع إنتاج الإستروجين في الجسم.

شاهد أيضًا: ما الفرق بين اعراض ارتفاع هرمون الحليب والحمل

علاج ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجال

هناك العديد من الطرق التي تعمل على خفض مستوى هرمون الإستروجين، ومن ضمنها ما يلي:

• يجب اتباع نظام غذائي جيد.
• تناول المزيد من الخضروات الخضراء بشكل يومي.
• لابد أن يتم إدخال اللحوم في النظام الغذائي.
• تناول 12 كوب من الماء يومياً.
• أخذ قسط كافي من النوم قد يصل إلى حوالي تسع ساعات كل ليلة.
• يجب ممارسة التمارين الرياضية كل أسبوع.
• اتباع نظام غذائي لكي يساعد على فقدان الوزن.
• تناول الأدوية التي قامت الطبيب بوصفها لكي تساعد على التقليل من مستوى هرمون الإستروجين بالدم.

علاج ارتفاع هرمون البروجسترون بالأعشاب

من المعروف أن هرمون الإستروجين يعتبر من أهم الهرمونات الموجودة في جسم المرأة والرجل وارتفاعه بنسب كبيرة قد يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من المشاكل الصحية،

كما يوجد الكثير من الأعشاب التي تساعد على خفض هرمون الإستروجين في الجسم ومن ضمن هذه الأعشاب ما يلي:

• الشاي الأخضر: يساعد تناول الشاي الأخضر على خفض مستويات الإستروجين وذلك بسبب احتوائه على مركبات البوليفينول التي تساعد على تحويل الإندروجين إلى الإستيرون.
• نبات الدميانة: تعتبر من النباتات التي تساعد على تحويل هرمون الإندروجين إلى الإستروجين مما يعمل على تقليل الإستروجين الموجود في الجسم ولكن يجب أن يتم التنويه عن تجنب تناول هذه النبتة من قبل المرأة الحامل أو المرضعة.
• نفل المروج: وهو يعد من البقوليات الغنية بمركبات الإيسوفلافون ويساعد على التقليل من المخاطر التي تحدث بسبب زيادة مستويات الإستروجين في الجسم.

شاهد أيضًا: غدد في الجسم وظيفتها افراز الهرمونات

علاج زيادة الهرمونات في الثدي

زيادة الهرمونات يؤدي إلى شعور المرأة بآلام شديدة وثقل في الثدي، وتوجد بعض العلاجات لزيادة الهرمونات ومن ضمنهم ما يلي:

• اتباع نظام غذائي سليم.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الغير مفيدة.
• النظافة الشخصية.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• تقليل الإجهاد.
• عمل الاختبارات اللازمة لتحديد مستوى الهرمونات في الدم وإيجاد العلاج المناسب.

شاهد أيضًا: ماهي أسباب ارتفاع هرمون الحليب عند البنات

وبذلك نكون قد انتهينا من توضيح علاج ارتفاع هرمون الإستروجين في الجسم وأعراض ارتفاع هرمون الإستروجين عند الرجال وارتفاع هرمون الإستروجين عند الأطفال وارتفاع الإستروجين أثناء الدورة

وأطعمة تقلل هرمون الإستروجين عند النساء بالإضافة إلى علاج ارتفاع هرمون البروجستيرون بالأعشاب وانتظروا منها مواضيع أخرى قريبًا.