علاج السمنة المفرطة بسرعة
علاج السمنة المفرطة بسرعة يتم من خلال عدة طرق سواء تناول الأكل الصحي أو زيادة النشاط البدني أو من خلال تناول بعض الأدوية أو من خلال استعمال أجهزة إنقاص الوزن، وتحتاج بعض الحالات إلى التدخل الجراحي، ولابد من علاج السمنة المفرطة وعدم إهمالها لأنها تؤثر على الجسم وتؤدي إلى حدوث العديد من الأمراض.
علاج السمنة المفرطة بسرعة
يمكن علاج السمنة المفرطة بإحدى الطرق الآتية:
- تناول الأكل الصحي وذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على سعرات حرارية قليلة.
- ممارسة النشاط البدني كما أن ممارسة النشاط البدني يساعد على علاج السمنة المفرطة بسرعة والحفاظ على وزن صحي.
- تغيير عاداتك تغيير نظام الأكل والنشاط البدني مع وجود خطة محكمة وسليمة والقيام بمجهود وصبر يؤدي إلى إنقاص الوزن وتحسين الصحة.
- تناول أدوية إنقاص الوزن إذا كانت الأنظمة الغذائية والقيام بممارسة النشاط البدني لا يجدي نفعاً، فمن الأفضل تناول الأدوية التي تقوم بإنقاص الوزن، ولكن ينبغي تناولها تحت إشراف الطبيب مع الاستمرار في القيام بالنشاط البدني والالتزام بتناول الأكل الصحي.
- تناول العلاجات العشبية تناول العلاجات العشبية يساعد على علاج السمنة المفرطة ولكن ينبغي عدم تناول العلاجات العشبية بدون إشراف الطبيب، فقد تؤدي العلاجات إلى آثار جانبية خطيرة.
- أجهزة إنقاص الوزن قد يقوم الطبيب باستخدام أجهزة إنقاص الوزن، وحتى الآن لم تثبت هذه الأجهزة سلامتها وفعاليتها.
- التدخل الجراحي لعلاج السمنة المفرطة بسرعة قد تكون العمليات الجراحية خياراً مثالياً إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة ولم تكن قادراً على إنقاص الوزن.
- الأنظمة الغذائية لعلاج السمنة المفرطة بسرعة قد يصف الطبيب لك نظام غذائي يحتوي على سعرات حرارية قليلة مثل 1200 إلى 1500 سعر حراري يوميًا للنساء و1500 إلى 1800 سعر حراري يوميًا للرجال، حيث يعتمد مستوى السعرات الحرارية على وزن الجسم ومستوى النشاط البدني.
- الصيام المتقطع من الطرق التي تساعد على علاج السمنة المفرطة بسرعة، وقد أكد العديد من الباحثون مدى أهمية الصيام المتقطع في علاج الوزن ولكن حتى الآن لم يثبت العلماء مدى فعالية الصيام المتقطع في الحفاظ على الوزن.
قد يمكنك الاطلاع علي: السمنة المفرطة في 2025 | طرق علاج السمنة بالأعشاب الطبيعية مجرب
أدوية علاج السمنة المفرطة
في ظل الحديث عن علاج السمنة المفرطة بسرعة، نقدم لكم أدوية علاج السمنة المفرطة والتي تساعد على نزول الوزن فيما يلي:
لوركاسيرين (lorcaserin)
- يؤثر هذا العقار على الدماغ ويؤدي إلى فقدان الشهية، وهو مصرح به للبالغين.
- إذا لم يؤدي هذا الدواء إلى فقدان 5٪ من الوزن خلال 12 أسبوع فينبغي التوقف عن استعماله، حيث أنه قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الفم والقيء والغثيان.
فينتيرامين توبيراميت
- يقوم هذا الدواء بإفراز هرمون الكاتيكولامين الذي يؤدي إلى التأثير على الشهية والشعور بالشبع، وإذا لم يقوم هذا الدواء بفقدان 3% من الوزن خلال 12 اسبوع فينبغي التوقف عن تناوله.
فينتيرامين (phentermine)
- يقوم هذا الدواء بإفراز هرمون الكاتيكولامين الذي يعمل على فقدان الشهية والشعور بالشبع، وينبغي استعمال هذا الدواء مع المحافظة على التمارين الغذائية الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
- يستخدم هذا الدواء صباحاً قبل الافطار أو بعد الإفطار بساعة أو ساعتين.
شاهد ايضا: أفضل علاج للسمنة المفرطة
أسباب وعوامل السمنة المفرطة
تتمثل أهم أسباب وعوامل السمنة المفرطة فيما يلي:
الخمول البدني
- الأشخاص الذين لا يتحركون ودائماً يكونوا في حالة خمول دائم يحرقون سعرات حرارية قليلة، حيث يوجد علاقة قوية بين الخمول البدني وزيادة الوزن، فإن الخمول البدني يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
الإفراط في الأكل
- كثرة تناول الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة وخصوصاً عند قيام الفرد بتناول نظام غذائي يحتوي على العديد من الدهون والسكريات.
- تناول الأطعمة المقلية والحلويات والوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة الوزن بصورة كبيرة بسبب احتوائه على العديد من السكريات والسعرات الحرارية الكثيرة.
الوراثة
- تؤثر الوراثة على وزن الجسم حيث يكون الفرد أكثر عرضة للسمنة إذا كان والديه يعانون منها، حيث تؤثر الوراثة على الهرمونات المسببة لتنظيم الدهون.
- من أسباب السمنة المفرطة نقص اللبتين وهو هرمون ينتج في الخلايا الدهنية والمشيمة، فعند نقص هذا الهرمون في الجسم فإن الجسم يحتاج إلى تناول الطعام بكثرة وبالتالي الإصابة بالسمنة المفرطة.
قد يهمك معرفة: الفواكه الممنوعة في الرجيم والتي قد تسبب السمنة
أمراض قد تحدث بسبب مضاعفات السمنة
تؤدي السمنة المفرطة إلى حدوث العديد من المضاعفات ومنها ما يلي:
- أمراض القلب والسكتة الدماغية الإصابة بالسمنة المفرطة يؤدي إلى الإصابة بالسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بداء السكري من النوع الثاني السمنة المفرطة تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكر.
- أنواع معينة من السرطان قد تؤدي السمنة المفرطة إلى الاصابة بسرطان في الرحم وبطانة الرحم أو الاصابة بسرطان المبيض، وسرطان الثدي، وسرطان الكبد، وسرطان المرارة، وسرطان البنكرياس وسرطان الكلى والبروستات.
- مشكلات في الجهاز الهضمي تؤدي السمنة المفرطة إلى الإصابة بحرقان المعدة وبالتالي تعرض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل مع الإصابة بأمراض المرارة ومشاكل الكبد.
- مشاكل عند النساء والرجال والجنس قد تؤدي السمنة المفرطة إلى حدوث العقم عند الرجال وعدم انتظام الدورة الشهرية للنساء، الإصابة بالسمنة المفرطة يؤدي إلى ضعف الانتصاب عند الرجال أيضاً.
- صعوبة التنفس أثناء النوم الإصابة بالسمنة المفرطة يؤدي إلى صعوبة التنفس أثناء النوم وقد يصل الأمر إلى انقطاع التنفس.
- أعراض مرض كوفد 19 الشديدة إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة وقمت بالإصابة بمرض كوفيد فمن المحتمل أن تزيد أعراض الفيروس وتحتاج هذه الحالات إلى العلاج في وحدات العناية المركزة أو المساعدة الطبية للتنفس.
