أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة والوجه
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة
يتميز الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد التي تُميزه عن غيره من أنواع الشاي، ومن أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة أنه يحتوي على مضادات أكسدة مهمة لصحة الجسم.
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية
- الشاي الأخضر يحتوي على حمض التانيس وهو من أهم الأحماض المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة الدهنية، كما أنه يُساعد على تقليل المسام في الوجه، ويعمل على إزالة كمية الزيوت الزائدة في الوجه.
- وترجع أهمية الشاي الأخضر لاحتوائه على عدد من مضادات الأكسدة والتي بدورها تعمل على منع تواجد الجذور الحرة، كما أنها تساعد على سرعة شفاء الخلايا، فلا تتكون التجاعيد أو البقع مع تقدم العمر.
- يُعتبر الشاي الأخضر مُقشر طبيعي للبشرة، وبالتالي فهو يُستخدم بهذا الغرض حيث أنه يُزيل الخلايا الميتة، ويقوم بتجديد الخلايا، ذلك إلى جانب إزالته لدهون البشرة الزائدة.
- يعمل على القضاء على البكتريا التي تُسبب حب الشباب لأنه يحتوي على مضادات الميكروبات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات فيعمل على تخفيف حِدة احمرار الوجه نتيجة حبوب الشباب.
- كما أنه يعمل على معالجة المشاكل التي ينتج عنها بعض الخلل الهرموني في البشرة والتي تكون نتيجتها ظهور حب الشباب.
- كما أن الشاي الأخضر فعال في تقليل أثر الندوب والعلامات الناتجة عن حب الشباب، حيث أن الدهون والأوساخ تتسبب في انسدادها.
- قد يستخدمه البعض في حمامهم الليلي لأنه مُهدئ للبشرة والجسم.
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة وخاصة الوجه
- يعمل على حماية البشرة عند التعرض لأشعة الشمس فتناول كوبين من الشاي الأخضر في اليوم يعمل على تخفيف حِدة احمرار الجلد.
- كما يُخلص البشرة وخاصة في الوجه من حب الشباب والرؤوس السوداء.
- يتم رش الشاي الأخضر على الوجه حيث أنه ذا رائحة منعشة ومنشطة، ويُستخدم كغسول للجسم.
- يعمل على تخفيف الانتفاخات تحت العين وعلاج الهالات السوداء الناتجة عن قلة النوم أو الشعور بالتعب.
استخدامات الشاي الأخضر على الوجه
يُمكن الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر عن طريق استخدامه في بعض الخلطات التي يتم وضعها على الوجه، وذلك للحصول علىأهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة، حيثيقوم الشاي الأخضر على تخليص البشرة من بعض السموم، كما أنه يُقلل من العيوب والندوب في الوجه، ويُمكن عملبعض الخلطات كالآتي:
المكونات
- 2كيس شاي أخضر.
- من ملعقة إلى اثنين عسل طبيعي.
- عصير ليمون بكميات قليلة.
طريقة التحضير
- نستخرج الشاي الأخضر من أكياس الشاي، ونُضيف العسل إلى الشاي مع قليل من الليمون، ونقوم بمزج المكونات مع بعضها البعض.
- يتم وضع هذا الخليط على الوجه لمدة من 5-10 دقائق، ثم بعد ذلك نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر.
- نقوم بتكرار هذه العملية من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
طريقة استخدام الشاي الأخضر للتخفيف من انتفاخ العينين والهالات السوداء
نظرًا لما يمتاز به الشاي الأخضر من بعض الخصائص التي تعمل على الحد من الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد والتي تكون بسمك رقيق خاصة حول العينين، الأمر الذي يعمل على تخفيف الهالات السوداء، وهذا يُعتبر من أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة، وتتمثل الطريقة كالآتي:
المكونات
- 2 كيس من الشاي الأخضر تم استعمالهم من قبل.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الكيسين من الشاي الأخضر الذي سبق استعماله داخل الثلاجة لحوالي ثلاثون دقيقة.
- يتم استخراج الشاي البارد من الثلاجة ويُوضع على الجفون بعد غلقها.
- نقوم بتركها على الجفنين حوالي خمسة عشرة دقيقة.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم.
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة في الحد من علامات الشيخوخة
لأن الشاي الأخضر يتميز بالخصائص التي تعمل على تأخير ظهور علامات التقدم بالعمر على البشرة كالخطوط الرفيعة والترهلات،فيمكن عمل وصفة كالتالي:
المكونات
- 3 ملاعق زبادي عادي.
- 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر بعد طحنه.
- القليل من الكركم.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض ونضعها على الوجه والرقبة.
- نتركها حوالي عشرون دقيقة، ثم نقوم بشطفها بالماء الفاتر.
- يُمكن تكرار هذه العملية من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة الجافة
نقوم بعمل قناع للبشرة الجافة حيث أن هذا القناع يمتاز ببعض الخصائص المبيضة للبشرة، بجانب إلى أنه يعمل على إزالة البقع، فهو بمثابة المرطب والمقشر للبشرة، وهذه هي الطريقة:
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط جميع المكونات مع بعضها لكي نحصل على خلط ناعم.
- نضع الخليط على الوجه، مع مراعاة أن يكون بعيد عن العينين والفم.
- نترك الخليط على الوجه لمدة حوالي 15-20 دقيقة، ثم نقوم بشطف الوجه بالماء البارد.
- نقوم بتجفيف الوجه عن طريق الطبطبة عليه.
- نقوم بتكرار هذا القناع مرة في الأسبوع.
أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة والشعر
تعرفنا على فوائد الشاي الأخضر للبشرة، والآن نتعرف على فوائده للشعر:
- حيث أنه يحتوي على خصائص مطهرة تعمل على منع تساقط الشعر كما أنها تحميه من تكون القشرة.
- الشاي الأخضر غني بمركبات البوليفينول التي تعمل على تقوية صحة الشعر والحد من المشاكل التي نعاني منها مثل التساقط أو التقصف.
- يقوم الشاي الأخضر على تحفيز الشعر على النمو.
- ونظرًا لاحتواء الشاي الأخضر على مادة الكاتيسين فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
كيفية الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر للشعر
- نقع أوراق الشاي الأخضر في ماء مغلي، مع إضافة ملعقة من زيت الطعام وملعقة من العسل الطبيعي، مع وضع كوب من الصابون السائل.
- ويتم التجانس بين هذه المكونات جيدًا وتوضع في زجاجة ويتم استخدامها كشامبو في غسيل الشعر.
