أفضل علاج للإسهال | ماهو الإسهال وما أسبابه
أنواع الإسهال، وأفضل علاج للإسهال؟ الاسم العلمي للإسهال هو (diarrhea) وهو البراز الي له صفة مائية أو رخوية، ومعظم الناس قد يصابون بالإسهال على الأقل مرة أو مرتان سنوياً، وتستمر أعراضه لمدة يومين أو ثلاثة أيام على الأقل، وهنا عبر موقع محيط سنخبركم عن أفضل علاج للإسهال، وأنواعه وأسبابه.
أنواع الإسهال التي يصاب بها الإنسان
الإسهال الإفرازي (Secretory diarrhea):
- يحدث نتيجة الإصابات بالعدوى والتلوث.
- يمكن أن يكون ناتج عن الأعراض الجانبية لبعض الأدوية أو الأمراض المختلفة.
- يتمثل في إفراز الجسم للسوائل داخل الأمعاء بدون أن تكون هناك حاجة إلى ذلك.
الإسهال التناضحيّ (Osmotic diarrhea):
- هو الإسهال الناتج عن تناول حلويات الحمية أو العلكة والتي تحتوي على بدائل السكرسوربيتول (Sorbitol) حيث أن الجسم في هذه الحالة لا يقوم بامتصاصه.
- يتسبب في إفراز السوائل داخل الأمعاء، مما يعني أن هناك عاملاً ما يقوم بجذب السوائل من الجسم إلى الأمعاء.
الإسهال الدموي(Exudative Diarrhea):
هذا النوع من الإسهال يظهر لدى المصابين بالأمراض المعوية الإلتهابية، مثل:
- قرحة التهاب القولون (Ulcerative colitis).
- مرض كرون (Crohn’s disease).
- التلوثات المعوية المختلفة، ويتمثل حدوثه في وجود دم وقيح في البراز.
مدة حدوث الإسهال
تتراوح مدة حدوث الإسهال ما بين اليومين إلى 14 يوم في الحالات العادية ولكن هناك نوع من الإسهال مزمن والذي قد تستمر مدته إلى 4 أسابيع.
درجة حدة الإسهال
- الإسهال الخفيف وهو التبرّز عدّة مرات قليلة في اليوم، ويكون قوامه مائي.
- الإسهال المتوسط يكون قوام البراز مائي ويقوم الشخص المصاب بالتبرّز مرّات عديدة أقل من 10 مرّات.
- الإسهال الشديد أو الحاد التبرّز المائي أكثر من 10 مرات خلال 24 ساعة.
أعراض الإسهال
- تقلصات مؤلمة في البطن.
- انتفاخ في البطن.
- الحُمّى.
- براز سائب أو مائي.
- دَمٌ في البراز.
- وجود مخاط في البراز.
- الغثيان.
- ألم البطن.
- الحاجة المُلِحَّة إلى التبرُّز في أوقات متقاربة.
أسباب الإسهال
- الفيروسات كالإصابة بالانفلوانزا ونزلات البرد.
- بعض النساء الحوامل يصابن بالإسهال
- الطفيليات التى توجد في المياه الملوثة.
- البكتيريا والتي يتم التقاطها غالبًا من الطعام الملوث.
- يمكن أن يكون الإسهال أيضًا بسبب القلق.
- الحساسية من بعض أنواع الطعام.
- بعض الأدوية أو متلازمة القولون العصبي.
- بسبب توتر السفر.
- بعض العمليات الجراحية في الجهاز الهضمي.
- تناول بعض الأدوية، كالمضادات الحيوية.
- جرثومة المعدة.
- اضطرابات في هضم بعض الأطعمة.
- التسمم الغذائي.
- التعرض للعلاج الإشعاعي (Radiotherapy).
- خلل في وظيفة المعدة.
- فرط الدرقية (Hyperthyroidism).
- بعض أنواع السرطان.
- مرض السكري (Diabetes).
أفضل علاج للإسهال
نصائح أفضل علاج للإسهال في المنزل
- شرب السوائل بشكل يومي على الأقل 6 أكواب.
- شوربة الدجاج بدون دهون.
- مشروبات الطاقة.
- الجنزبيل والقرفة.
- اليانسون.
- الكمون المغلي.
- تناول الشاي مع العسل.
- تناول المشروبات بين الوجبات.
الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها للمصابين بالإسهال
- الحليب.
- القهوة.
- المشروبات الغازية.
- الأطعمة الغنية بالألياف.
- الأطعمة المقلية، كالبطاطس المقلية والبانية وغيرهم.
- الغنيّة بالدهون.
- بعض أنواع الفواكة: البرتقال، الجريب فروت ، التفاح، الكمثرى، الخوخ، المانجو.
- الفواكة المجففة: التين والمشمش والزبيب.
- والخضروات التي تسبب الانتفاخ، مثل: الأطعمة الحارة والمتبلة.
- الفاصولياء أو الكرنب، الفواكه والخضروات النيئة.
أفضل الأدوية لعلاج الإسهال
- كاوبيكتات (Kaopectate).
- ستربتوكين Streptoquin.
- فلاجيل Flagyl.
- بيبتو بيسمول (Pepto Bismol).
- إيموديوم (Imodium A – D).
- أنتينال Antinal.
- دواء نانازوكسيد Nanazoxid.
- سميكتا Smecta.
- كابكت Kapect.
- دياكس Diax.
أطعمة تعد أفضل علاج للإسهال
- تناول الأطعمة اللينة مثل الموز.
- الخضار المطبوخة.
- الأطعمة الغنية بالبكتين (pectin)، مثل الجزر.
- الأرزحيث يحتوي على كربوهيدرات من شأنها العمل على تهدئة المعدة والأمعاء.
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطا والبطاطا الحلوة.
- كميات كافية من البروتين.
