أعراض ارتجاع المريء وضيق التنفس
ارتجاع المريء وضيق التنفس، إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون للإصابة بمرض ارتجاع المريء والذي يحدث بسبب وجود بعض الالتهابات أو التقرحات في أعضاء الجهاز الهضمي ولكن في أغلب الحالات يحدث أنه يزيد من الشعور بضيق في التنفس كما أنه في بعض الحالات الأخرى يحفز مرضى الربو وسوف نوضح لكم من خلال فقرات هذا المقال الأعراض التي يسببها مرض ارتجاع المريء وعلاقته بضيق التنفس.
أعراض ارتجاع المريء النفسية
هناك الكثير من الأعراض النفسية التي تظهر بسبب الإصابة بمرض ارتجاع المريء ومنها ما يلي:
- الشعور باضطرابات في النوم: حيث إنه يمكن أن يستيقظ المريض فجأة في الليل بسبب صعوبة التنفس أو الشعور بآلام في الصدر أو شرقة ويحدث هذا بسبب صعود حمض المعدة إلى المريء والذي بدوره يمكن أن يتسبب في إصابة الأحبال الصوتية ببعض التشنجات.
- الشعور بالقلق والاكتئاب: وذلك بسبب أعراض ارتجاع المريء التي يصعب على المريض تحملها مثل صعوبة البلع والآلام الشديدة في مناطق الصدر وأعلى البطن.
- قلت جودة الحياة الصحية لدى المريض: وذلك بسبب المضاعفات الجسدية التي تحدث له عند الإصابة بارتجاع المريء مثل الإصابة برائحة الفم الكريهة وتآكل الأسنان وتسوسها، بالإضافة إلى زيادة أعراض أمراض الجهاز التنفسي والربو والشعور بالاختناق.
الأكلات الممنوعة لارتجاع المريء وضيق التنفس
هناك الكثير من الأكلات والفواكه الممنوعة لمرضى ارتجاع المريء وضيق التنفس وسوف نذكرها لكم فيما يلي:
الأكلات الممنوعة
إن الأكلات التي يتم منع تناولها لمرضى ارتجاع المريء وضيق التنفس هي:
- الأكلات الدسمة مثل اللحم المفروم.
- الأطعمة الحارة أو الفلفل الحار.
- الأطعمة التي تحتوي على الزبدة أو الجبن أو الحليب كامل الدسم.
- الحلويات مثل الكعك والشوكولاتة.
- الأطعمة المقلية مثل البطاطس المحمرة.
- البصل والثوم.
- الأطعمة التي تحتوي على مادة الكافيين.
- النعناع.
- صلصة البيتزا وصلصات الطماطم عامة.
- صلصة الفلفل الحار.
الفواكه الممنوعة
أما بالنسبة للفواكه التي يجب على مرضى ارتجاع المريء وضيق التنفس الامتناع عن تناولها هي:
- الجريب فروت.
- البرتقال.
- الأناناس.
- الليمون.
- الكيوي.
- الطماطم.
- التوت البري.
- جميع الفواكه الحمضية.
ننصحك بقراءة: علاج ارتجاع المريء نهائيا بـ 8 أعشاب طبيعية
ارتجاع المريء والقلب
هناك بعض الآلام الناتجة عن مرض ارتجاع المريء والتي تشبه أمراض القلب مثل الشعور بآلام في منطقة الصدر، ولكن سوف نوضح لكم فيما يلي كيفية التفريق بين أعراض مرض القلب وأعراض ارتجاع المريء وضيق التنفس:
أولًا أعراض ارتجاع المريء
هناك الكثير من الآلام والأعراض التي تتبع الإصابة بارتجاع المريء مثل:
- الشعور بصعوبة في البلع عمومًا.
- الشعور بألم وحرقة في الصدر.
- الشعور بألم في منطقة الصدر عند الاستلقاء على الظهر.
- الإحساس بطعم حامض في الفم.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- تسوس الأسنان.
ثانيًا أعراض مرض القلب
- الشعور بألم أو ثقل في منطقة منتصف الصدر.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- الشعور بالدوخة والتعب.
- الشعور بوخز في منطقة الفك والرقبة والذراعين.
- الشعور ببعض الثقل في منطقة الذراعين.
- الشعور بالإرهاق والتعرق البارد.
شاهد أيضًا: أفضل دواء للحموضة والارتجاع
ارتجاع المريء وضيق التنفس أثناء النوم
يذكر أحد أطباء الباطنة أن من أعراض مرض ارتجاع المريء الشعور بحرقان في منطقة أعلى البطن وأسفل الصدر وضيق حاد في التنفس
بالإضافة إلى أن يمكن أن يستيقظ المريض من نومه على شرقة أو شعور بعدم القدرة على التنفس، كما أن هناك بعض المرضى الذين تصل حدة الأعراض لديهم حتى تشبه أعراض مرض القلب.
هل ارتجاع المريء يسبب كتمة النفس؟
أجمع عدد من الأطباء بأن الإجابة على هذا السؤال هي نعم، حيث إنه يمكن أن يسبب ارتجاع المريء كتمة النفس أحيانًا
وحين ذلك يجب على الطبيب إجراء أشعة على الرئتين وتخطيط للقلب للتأكد من أن هذه الكتمة بسبب الارتجاع المريئي، وعند التأكد يبدأ في وصف الأدوية المناسبة للمريض.
تعرف على: أعراض ارتجاع المرئ الصامت
كيف اعرف أني اعاني من ارتجاع المريء؟
إذا شعرت ببعض الأعراض التالية فإنك حينئذ تعاني من مرض ارتجاع المريء:
- عدم القدرة على تناول الطعام والشعور بصعوبة في البلع.
- الغثيان المستمر والقيء.
- ألم في اللثة والأسنان.
- حرقان في منطقة الصدر وأعلى المعدة.
- التهاب في منطقة الحلق.
- بحة في الصوت إذا بلغ الحمض أعلى الحلق.
- رائحة الفم الكريهة والتهابات في اللثة.
- الشعور بآلام في الصدر والغثيان.
- عدم القدرة التنفس كالإصابة بالربو والسعال المزمن والتنفس بصعوبة.
لا يفوتك الإطلاع على: مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ
هل يمكن الشفاء تماما من ارتجاع المريء؟
في الواقع إن القدرة على الشفاء من مرض ارتجاع المريء تتوقف على سبب الارتجاع فإذا كان الارتجاع مثلًا بسبب بعض العادات الغذائية الغير صحية فعند ذلك يمكن الشفاء منه بكل سهولة.
وإن كان بسبب الإصابة بجرثومة المعدة فيمكن حينها تناول الأدوية الخاصة بعلاج الجرثومة، وهناك أيضًا عددًا من النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل أعراض ارتجاع المريء وهي:
- تجنب تناول أي أطعمة في فترة ما قبل النوم.
- التقليل من تناول الثوم والبصل الأخضر.
- التقليل من كمية الوجبات الغذائية التي تتناولها يوميًا.
- تجنب النوم على الظهر أو البطن ونم على جنبك أفضل.
- التقليل من تناول الكربوهيدرات.
- التقليل من شرب المشروبات الغازية والكحول.
- التقليل من تناول الأطعمة الدسمة والمقلية.
- التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- مضغ العلكة باستمرار.
شاهد أيضًا: علاج ارتجاع المرئ
متى تختفي أعراض ارتجاع المرئ؟
تختلف مدة اختفاء أعراض ارتجاع المريء باختلاف نوع الارتجاع الذي يعاني منه المريض فمثلًا:
- إذا كان المريض يعاني من ارتجاع خفيف في المريء فإن مدة زوال الأعراض تبدأ من ساعتين إلى ساعتين ونصف حتى تنتهي المعدة من هضم الأطعمة الدسمة أو الحارة التي تسببت في الشعور بهذه الأعراض.
- أما إذا كان المريض يعاني من ارتجاع المريء لفترة طويلة فهذا يعني أن عليه زيارة الطبيب لتعديل عادات الطعام الخاصة به وتنظيم الوجبات التي يأكلها حتى تزول حدة الأعراض.
وإلى هنا نكون قد وصلنا وإياكم إلى ختام هذا المقال والذي ذكرنا لكم فيه علاقة مرض ارتجاع المريء وضيق التنفس بالإضافة إلى نبذة تعريفية عن أعراضه وبعض النصائح لتجنب الإصابة به.
