الجهاز العصبي السمبثاوي

الجهاز العصبي السمبثاوي هو جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي فلا يستطيع الإنسان التحكم في أي من الوظائف العصبية له، إذ أن الجهاز العصبي يتكون من مجموعة أعصاب، ويرغب العديد من الأفراد في التعرف على المزيد من المعلومات عن ذلك الجهاز، لذا من خلال موقعنا هذا نقدم لكم أهم المعلومات عنه.

الجهاز العصبي السمبثاوي

الجهاز العصبي السمبثاوي يتكون من مجموعة من الأعصاب توجد في شكل حزم، وتتمركز وظائف الجهاز في المخ والحبل الشوكي،

فتصدر من خلال ذلك الجهاز العديد من الإشارات التي لا يستطيع الإنسان التحكم بها مثل التنفس، والأيض، ونبضات القلب، والعديد من شتى العمليات الأخرى،

ومن الجدير بالذكر هو المسئول عن ردود فعل الإنسان عند القلق أو التوتر أو الخوف، ويتكون لك الجهاز من حزمتين من الخلايا العصبية التي يوجد بها أجسام خلوية داخل النخاع الشوكي.  

مكونات الجهاز العصبي السمبثاوي

يمكن الإشارة إلى أن الجهاز العصبي السمبثاوي يتكون من 3 مسارات، حيث ما يلي: 

• العقدة: تتشابك المحاور العصبية مع بعضها لكي تُكون العقدة التي توجد في منطقة عصبية، تلك التي يُطلق عليها العقد الودي السمبثاوي.
• ما قبل العقدة: المكونات التي تقع قبل العقدة، فهي عبارة عن مجموعة خلايا عصبية توجد في الحبل الشوكي والألياف التي تحيط به، وهي عبارة عن محاور عصبية يُطلق عليها ألياف ما قبل العقدة.
• ما بعد العقدة: وهي عبارة عن مجموعة خلايا عصبية  تتكون من أجسام وألياف الخلايا العصبية.

وظائف الجهاز العصبي السمبثاوي

للجهاز العصبي السمبثاوي العديد من الوظائف التي يقوم بها في جسم الإنسان ، ومن الجدير بالذكر أن أي أي مشكلة أو خلل في وظائف ذلك الجهاز تؤثر بشكل كبير على العديد من شتى أعضاء الجسم،

ومن أهم وظائف الجهاز العصبي السمبثاوي ما يلي:

• توسيع وتضييق العين، ويتوقف ذلك على درجة الإضاءة.
• التحكم في معدل التنفس، وكذلك تنظيم ضربات القلب.
• تنظيم ضربات القلب، وزيادة معدلها عند حاجة الجسم إلى ذلك.
• إفراز العديد من المواد الكيميائية الهامة في الجسم، على سبيل المثال هرمون الأدرينالين وهرمون الرنين من الكلى.
• كذلك تنظم حركة عضلات الجهاز الهضمي، ويمكن ذلك بكل سهولة ويسر من خلال تنشيطها أو زيادتها عند تناول الطعام.
• تنظيم عمل الجهاز التناسلي

تنشيط الجهاز السمبثاوي

من الجدير بالذكر الجهاز العصبي هو عبارة عن معقّدة من الأعصاب اللّاإراديّة والحركيّة والحسّيّة، لذا الحفاظ على صحة الجهاز السمبثاوي أمر هام للغاية، ويمكن الحفاظ عليه من خلال اتباع ما يلي:

•  الحرص على تناول كوب من الشاي الأخضر بشكل يومي.
• تناول كمية كافية من الماء بشكل يومي، حيث أن الجفاف يُشكل خطر على الجهاز العصبي.
• الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
• عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
• تجنب تناول أي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
• التعرض لضوء الشمس في الصباح.
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
• تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية، أو أوميجا ثري، ويمكن ذلك من خلال التونة أو المكسرات أو السمك.
• تناول المزيد من الاعشاب الطبيعية.
• الحرص على تناول دقيق الشوفان.

اضرار خلل الجهاز العصبى السمبثاوى

من الجدير بالذكر عند الإفراط في عمل الجهاز العصبي السمبثاوي، فقد يعرض لك الجسم إلى العديد من الأخطار الصحية، والتي من أبرزها ما يلي: 

•  ارتفاع في مستوى ضغط الدم.
• زيادة ضربات القلب.
• الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.
• الإصابة بمرض فشل القلب المزمن.
• الإصابة بأمراض في  الكبد والكلى.
• ضعف الدورة الدموية داخل الجسم. 
• الإصابة بمرض السكري والضغط.

أوجه التشابه بين الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز الباراسمبثاوي

ينبغي الإشارة إلى أنه هناك المزيد من النقاط المتشابهة بين كل من  الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز الباراسمبثاوي، حيث ما يلي: 

• كل من ذلك الجهازين مشتقين من الجهاز العصبي اللاإرادي.
• للجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز الباراسمبثاوي دور كبير في الحفاظ على توازن كافة أجهزة الجسم، كما أن مبعث كل منهم هو الحبل الشوكي .
• كذلك يقوم كل منهم بتنظيم العمليات الفسيولوجية للجسم، وذلك على سبيل المثال التبول ، والتكاثر ، والتنفس ، والهضم ، وغيرهم العديد من شتى العمليات الحيوية للجسم . 

 كيف يمكن الحفاظ على الجهاز العصبي السمبثاوي

ينبغي الإشارة إلى الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على الجهاز العصبي السمبثاوي، تلك التي تتمثل في ما يلي: 

• ممارسة المزيد من التمارين الرياضي، فهي تُريح النفس، والذهن.
• الحرص على تناول المزيد من الأطعمة الصحية.
• تناول المزيد من شتى الخضروات والفواكه الطازجة بشكل يومي.
• تناول كمية كافية من المياه بشكل يومي، فينبغي تناول ما لا يقل عن لتر ونصف من المياه بشكل يومي.
• الحصول على قسط كاف من النوم .

علاج العصب السمبثاوي

عند وجود مشكلة أو خلل في الجهاز العصبي السمبثاوي، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ولذا ينبغي الإشارة إلى كيفية العلاج، فيمكن علاج العصب السمبثاوي بكل سهولة ويسر، وذلك من خلال اتباع ما يلي: 

• تناول أي من الحبوب التي تعمل على تسكين الألام.
• أخذ حُقن في العصب السمبثاوي، ذلك الذي يعمل على تغذية الجزء المتبقي من المنطقة المبتورة، وذلك من خلال جهاز التداخل الإشعاعي.