ما لا تعرفه تشوهات العمود الفقري
يوجد عدد مختلف من تشوهات العمود الفقري منها الإنزلاق والحداب والجنف، وهي عبارة عن تشوهات للتركيبة الحقيقية الخاصة بالفقرات مما تتسبب في حدوث آلام حادة وعدم القدرة على المشي أو الوقوف لفترات طويلة، وفي حالة عدم علاج هذه التشوهات في أقرب وقت قد تتسبب في شلل حركة المصاب بالكامل وعدم قدرته على المشي، بالإضافة إلى ظهور عدد من الأعراض الأخرى والتي تختلف باختلاف طبيعة التشوه الحادث.
تشوهات العمود الفقري
لا تقتصر تشوهات العمود الفقري على ثلاث أنواع فقط بل يوجد لها عدد مختلف لازال يجري البحث عليه حتى الآن، ومن أبرز هذه الأنواع ما يلي:
الجنف:
- هو عبارة عن تشوه طفيف يصيب العمود الفقري ويتسبب في إعوجاجه عن الطول المستقيم إما لليمين أو لليسار.
- غالبًا ما يحدث هذا التشوه نتيجة عيب خلقي أو ممارسة بعض العادات الخاطئة في المشي أو الجلوس
الانزلاق الفقاري:
- هو انزلاق فقرة كاملة على فقرة أخرى مما يتطلب عملية جراحية لفصل الفقرتين.
الحداب:
- ينتج هذا النوع من خلال العيوب الخلقية وتظهر واضحة على الشخص عند التواء كتفيه وعدم نصب ظهره بطريقة صحيحة.
متلازمة الظهر المسطح:
- تتسبب هذه المتلازمة في عدم استطاعة المريض على تحريك ظهره أو ثنيه نهائياً بل يظهر منصوبًا طوال الوقت .
التهاب الفقرات:
- يتسبب هذا التشوه في التصاق الفقرات على بعضها البعض وزيادة الاحتكاك بينهم نتيجة الالتهاب الحادث.
اطلع على: الاجهاض في الشهر الثالث
أسباب تشوه العمود الفقري
هناك العديد من الأسباب القوية التي تعمل على إصابة الشخص بنوع من أنواع تشوهات العمود الفقري، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
- وجود عيب خلقي في الطفل منذ ولادته.
- اكتساب الشخص نوع من التشوه نتيجة العوامل الوراثية.
- تطبيق بعض العادات الغير صحية في المشي والنوم أو الحركة بشكل عام، مما تتسبب في حدوث ضرر واضح على العمود الفقري بعد مرور فترة من الوقت.
- معاناة الشخص من أمراض الصدر والتي تعد عامل رئيسي في تشوهات العمود الفقري.
- عدم تناول الشخص لنظام غذائى متكامل العناصر.
- فقد عنصر الكالسيوم في الجسم وعدم توفيره بقدر كافي وذلك من خلال عدم شرب الألبان وتناول منتجاتها المختلفة.
- وجود مرض مساعد على حدوث التشوه مثل مرض شلل الأطفال أو هشاشة العظام وضمور العضلات في الجسم.
- الهرم وتقدم الشخص في العمر.
- الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل.
- ممارسة التمارين الرياضية القاسية لاكتساب العضلات.
- معاناة الشخص للأورام الحميدة أو الخبيثة في منطقة الظهر.
- يعد مرضى شلل الدماغ هم أكثر الفئات عرضة للتشوه الانزلاقي.
- الإصابات العظمية أو التعرض للصدمات.
أعراض تشوه العمود الفقري
تظهر بعض تشوهات العمود الفقري في سن مبكر يمكن اكتشافه بسهولة من خلال الأعراض التالية:
- بروز الرأس أو الكتف للأمام أغلب الوقت.
- وجود آلام حادة في منطقة الظهر.
- عدم القدرة على المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- ملاحظة ارتفاع كتف عن كتف آخر مع اقتراب المسافة بينهم.
- إنحناء الظهر أغلب الوقت.
- وجود تحدب ظاهر في أسفل الظهر.
- عدم تحمل أي لمسه في هذه المنطقة.
- صعوبة الاستلقاء لفترة طويلة.
- وجود صعوبة في عملية التنفس والبلع.
- عدم تساوي الفخذ الأيمن مع الفخذ الأيسر.
- ملاحظة ارتفاع قدم عن الأخرى.
- عدم القدرة على الإتزان أو الجري.
اقرأ أيضاً: ما هو شكل الجنين في الشهر الخامس
كيفية علاج تشوهات العمود الفقري
يمكن علاج تشوهات العمود الفقري بعدد مختلف من الطرق ومن أشهرها ما كان على النحو الآتي:
- استخدام العلاج الدوائي لفترة طويلة أملاً على تحسن المريض، وذلك لضمان سلامته وتجنب العمليات الجراحية.
- العلاج الطبيعي والرياضة على يد متخصصين وهي طريقة آمنة وفعالة جدًا وخاصة في حالة وجود اعوجاج في المستقيم.
- الحزام الفقاري هو أحد أهم طرق علاج تشوهات العمود الفقري وغالبًا ما يتم استخدامه للمرضى صغار السن لعدم اكتمال نمو الجسم بشكل كامل.
- العلاج الجراحي ويتم إجرائه في حالة انزلاق الفقرات أو تثبيتها أو حتى استئصال الغضروف بالكامل.
- غالباً ما يتم الإبتعاد عن العلاج الجراحي بسبب خطورة هذه المنطقة واحتوائها على الأعصاب المتحكمة في حركة الجسم، مما قد يتسبب أي خطأ في شل حركة الشخص بالكامل.
- تختلف كل طريقة باختلاف نوع التشوه وحالة المريض التي يمكن تطبيقها معه.
طرق الوقاية من تشوهات العمود الفقري
الوقاية دائمًا خير من العلاج لذلك يجب عليك تطبيق كافة الأسباب التي تساعدك في تجنب حدوث تشوهات العمود الفقري والتي منها ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح.
- تقوية عضلات البطن والأكتاف لمساعدة الظهر على الإستقامة لفترة طويلة.
- تجنب الجلوس على الأرض.
- عدم ثني الظهر لفترة طويلة.
- الإبتعاد عن ممارسة أي عمل في وضعية ميل الجسد.
- عدم حمل الأثقال على يد واحدة بل يجب تقسيمها بالتساوي على اليدين.
- في حالة حمل الأشياء الثقيلة فيجب تقريبها من منطقة الصدر مع فرد الظهر قدر الإمكان.
- يجب عدم أخذ وضعية واحدة للجسم أغلب الوقت، أي أنه يجب التنوع ما بين المشي والحركة والوقوف.
- إجراء الفحوصات الطبية الشاملة و بصورة دورية أي بعد مرور ستة أشهر.
- استخدام أحذية مريحة وغير مرتفعة.
- إلتزام وضع الجلوس الصحيح في المكتب وعند قيادة السيارة.
تابع قراءة التالي: غذاء الحامل في الشهر الرابع
