أضرار التكميم ومضاعفاته على الصحة العامة و7 نصائح للحفاظ على الوزن المثالي

تتعدد أضرار التكميم على الصحة العامة، حيث يُعاني العديد من السمنة المفرطة والتي تتسبب في العديد من الأمراض والمشاكل الصحية الخطيرة، مما  يضطرهم إلى اللجوء لتكميم المعدة، ويتم فيها إزالة حوالى 80% من المعدة، وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناول وإنقاص الوزن، وتخفيف بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، ولكن قد ينتج عنه أمراض نفسية أو عضوية أخرى يصعب علاجها أحياناً.

أضرار التكميم على الصحة بالتفصيل

قد تحدث بعض المخاطر مثل؛ النزيف، أو حدوث عدوى، أو حدوث تسرب في الخط الرئيسي المستخدم في تقسيم المعدة ولكنها من المشكلات نادرة الحدوث، كما أن فرصة حدوث المضاعفات الأخرى ضئيلة تقل نسبتها عن 1%، ومن بين هذه المضاعفات ما يلي:

• التهاب في موضع الجرح، وإصابة الجرح بالعدوى وظهور احمرار وانتفاخ به، الشعور بألم وسخونة وخروج القيح من الجرح.
• التهاب في الصدر.
• حدوث الإسهال وهو من المضاعفات الخطيرة التي قد تحدث لبعض المرضى، والتي قد تطول مدتها مما قد يؤدى إلى الجفاف وسوء التغذية لذا يجب التدخل الطبي السريع.
• حدوث نزيف داخلي أو خارجي، أي داخل المعدة على طول خط التدبيس، أو خارجي على موقع تدبيس المعدة أو الطحال أو الكبد أو جدار البطن.
• انسداد في الأمعاء الدقيقة أو مخرج المعدة وهو ما يتطلب إجراء عملية أخرى لفتحها.
• غثيان وتقيؤ، ولكن قد تتحسن الحالة بعد الشفاء، وقد تستمر لدى البعض الآخر، ويمكن التغلب عليها ببعض الأدوية والعقاقير التي يصفها الطبيب.
• الارتجاع المعدي المريئي والشعور بالنفخ والامتلاء في البطن، وزيادة حرقة المعدة، وقد يصف الطبيب بعض العقاقير التي تساعد في الحد من هذه الأعراض.
• متلازمة إغراق المعدة وهو نوع حاد من الأمراض الهضمية.
• تسرب حمض المعدة إلى المريء.
• نقص الفيتامينات بعد العملية، حيث يحدث صعوبة في امتصاص الفيتامينات والمعادن لذلك يصاب الجسم بسوء التغذية، لذا يجب اتباع نظام غذائي متوازن حتى لا يتعرض الجسم لأضرار التكميم.
• صعوبة التنفس بسبب عجز الجهاز التنفسي عن القيام بوظيفته وبالتالي تكون سوائل على الرئة.

قد يهمك أيضا: أسرع وصفات للتخسيس بالاعشاب

اضرار التكميم على الرجال

• الإصابة بعدوى المسالك البولية، حيث يتعرض الرجال بنسبة أكبر من السيدات لعدوى المسالك البولية.
• من أبرز أضرار التكميم على الرجال أيضا عدم التأقلم السريع مع كميات الطعام القليلة، فبالرغم من قوة الرجل عن المرأة إلا أن استجابته بطيئة للتأقلم مع الحمية الغذائية الجديدة.

اضرار التكميم على النساء

• ترهل الجلد حيث يفاجأ الجسم بنقص سريع في الوزن بعد التكميم من دون شد الجلد، ويظهر ترهل واضح خاصة في منطقة البطن والفخذين هذا لعدم مرونة جلد المرأة.
• التعرض للاكتئاب نتيجة عدم قدرة المرأة على تناول الطعام بشكل طبيعي، مع الشعور المستمر بألم المعدة خاصة إن لم تفقد وزنها.
• يعد تساقط الشعر بعد مرور الشهر الخامس من إجراء العملية، هو أحد أضرار التكميم على النساء، ويحدث نتيجة نقص كمية الطعام والعناصر الغذائية بالجسم.

اضرار التكميم النفسية

تؤثر عمليات التكميم على الأشخاص جسديا، حيث من المحتمل أن تؤثر على الحالة العاطفية، مع وجود فارق في درجة تأثير أضرار التكميم النفسية ما بين شخص وآخر، فبعد إجراء العملية لن يمكنك جعل الطعام وسيلة تعبر بها عن العواطف.

علامات الاكتئاب بعد إجراء عمليات تكميم المعدة:

1. عدم الاهتمام والمتعة بالأنشطة السابقة.
2. حدوث تغير ملحوظ في الشهية.
3. الانفعال الشديد.
4. عدم التركيز.
5. الشعور المستمر بالنعاس أو الأرق.
6. الشعور بعدم الأهمية تجاه الآخرين.

تعرف على أيضا: 8 وصفات لحرق الدهون والتخسيس بدون رجيم ورياضة

اضرار التكميم على الحمل

• زيادة الخصوبة هو أحد أضرار التكميم على الحمل، فقد لا ترغب بعض السيدات في الحمل المتكرر والمفاجئ الذي يعد أمراً طبيعياً نتيجة لنقص الوزن، وذلك لأن السمنة تعتبر أحد أسباب تقليل فرص الحمل.
• يجب الانتظار ما لا يقل عن 18 شهر بعد إتمام عملية التكميم لكي تبدأ مرحلة الحمل، ذلك لما يمر به الجسم بالعديد من التغيرات والاضطرابات التي قد تسبب المشاكل لك ولطفلك.
• فقدان كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات بعد عملية التكميم قد يؤثر على صحة الحمل، فلابد من تناول بعض المكملات الغذائية التي ينصح بها الطبيب مثل الكالسيوم، وفيتامين د، وحمض الفوليك، وفيتامين ب12، والحديد، حتى تستعدي لحمل جيد وجنين يتمتع بالصحة الجيدة.

اضرار التكميم للمرة الثانية

لا شك أن قرار الدخول في عملية مرة أخرى لتكميم المعدة يعد من الأمور الغاية في الصعوبة للمريض والطبيب أيضًا، فحدوث مضاعفات أضرار التكميم للمرة الثانية تزداد نسبتها حوالى 4 أضعاف المرة الأولى، ومن أهم هذه المضاعفات حدوث تسريب أو إصابة للأمعاء الدقيقة أو الغليظة.

قد يهمك أيضا: نظام غذائي للتخسيس منطقتي البطن والارداف

ممارسات للحد من العودة للوزن الزائد بعد إجراء عملية التكميم

للحد من زيادة الوزن بعد إجراء عملية تكميم المعدة يجب اتباع مايلى:

• شرب الماء قبل وبعد تناول أي وجبة بساعة.
• شرب الماء بكميات كافية.
• زيادة عدد الوجبات ولكن بكميات صغيرة.
• الامتناع عن شرب المشروبات الغازية.
• تناول الطعام الصحي الخفيف.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الحفاظ عل المزاج والحد من تقلباته.