خطوات العناية بالبشرة في المنزل
خطوات العناية بالبشرة في المنزل عبر موقع محيط العناية بالبشرة من الأمور التي يبحث عنها الكثير من السيدات حيث أن البشرة هي الأكثر عرضة لعوامل الجو المختلفة من حرارة وأتربة مما يؤثر بشكل سلبي عليها واتباع مجموعة خطوات العناية بالبشرة والحفاظ عليها ضرورة لتمنحك بشرة صحية ونضرة خالية من العيوب.
خطوات العناية بالبشرة في المنزل
عليك اتباع مجموعة بسيطة من الإجراءات المنزلية التي تسهم في علاج مشاكل البشرة كالآتي:
التعرف على نوع البشرة
- التعرف على نوع بشرتك من الخطوات الأولى التي تساعدك على العناية بها.
- هناك أنواع كثيرة للبشرة وكل نوع له طرق عناية مختلفة عن الأخرى.
تنظيف البشرة باستمرار
- عملية تنظيف البشرة تسهم في علاج مشاكلها أول بأول كما تسهم في تفتيح المسام والتخلص من البكتيريا والفطريات فيها.
- تنظيف البشرة المنزلي لا يستغرق سوى دقائق سواء بالبخار أو باستخدام بعض الوصفات الطبيعية.
الترطيب
- يعد الترطيب من الأمور الضرورية جدآ لعلاج البشرة خاصة لأصحاب البشرة الجافة.
- يمكن استخدام مرطبات طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
التونر
- يستخدم التوتر بعد عملية تنظيف البشرة وذلك باستخدام قطنة مبللة به.
- يساعد استخدام التونر على توازن حموضة البشرة.
ترطيب الجسم
- ترطيب الجسم من الداخل ينعكس مباشرة على جمال بشرتك ويتم من خلال تناول الماء والخضروات والفواكة باستمرار.
تجنب ملامسة البشرة
- لمس الوجه والضغط على البثور يزيد من مشكلة حب الشباب والتأثير على نقاء بشرتك ويؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل صعبة العلاج.
التقشير
- هناك طرق كثيرة تستخدم لتقشير الوجه حيث تساعد هذه العملية على فتح المسام وتنظيفها.
- يمكن عمل تقشير للوجه مرتين أسبوعياً مع التركيز على الأماكن الدهنية مثل الأنف والذقن.
الوصفات الطبيعية
- استخدام الوصفات الطبيعية للعناية بالوجه يعد خيار أمثل حيث أنها تعالج على المدى البعيد وتقلل من حدة المشكلة دون أي أعراض جانبية لاستخدامها.
الغسول الطبي
- عليك إختيار غسول طبي مناسب لنوع بشرتك لاستخدامه بشكل منتظم للتخلص من الشوائب في البشرة ومعالجة الدهنية الزائدة .
- عليك معرفة نوع بشرتك أولاً قبل استخدام أي غسول حيث أن البشرة الجافة قد يؤدي الغسول إلى زيادة جفافها.
لمعرفة طريقة استخدام جوز الهند للبشرة والشعر إقرأ المقال التالي: طريقة عمل زيت جوز الهند البكر في المنزل لجمال البشرة وصحة الشعر
وصفات طبيعية لحماية البشرة
هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها لحماية البشرة والحفاظ عليها من الجفاف و ترطيبها مثل الآتي:
القهوة
- تعرف القهوة بفوائدها الكثيرة لعلاج معظم مشاكل البشرة حيث تحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تسهم في ترطيبها وتقشيرها والتخلص من البثور.
- يمكن استخدام ماسك القهوة على البشرة لحمايتها من الجفاف وعلاج مشكلة حب الشباب.
- تستخدم القهوة مع زيت الزيتون لعمل سكرب طبيعي للبشرة كما يمكن استبداله بزيت اللوز.
البكينج بودر
- يستخدم مسحوق الباكينج بودر في الكثير من وصفات العناية بالبشرة حيث يحتوي على مضادات حيوية تسهم في علاج الحبوب والمشاكل المزمنة.
- لا يفضل استخدام البكينج بودر للبشرة الحساسة حيث يمكن أن يزيد من تهيجها.
الأفوكادو
- تعد ثمرة الأفوكادو من الأشياء الفعالة جدآ في حماية البشرة.
- يستخدم الأفوكادو المطحون مع ملعقة من العسل الأبيض أو السكر.
- يطبق هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة.
- يغسل الوجه بماء فاتر.
زيت الزيتون
- زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تدخل في صناعة ماسكات طبيعية تحفظ البشرة من الجفاف والتخلص من علامات الإرهاق والتعب.
- يستخدم زيت الزيتون كمرطب طبيعي بمفرده كما يمكن إضافته إلى بعض الوصفات التقشير أو معالجة البثور.
للحصول على بشرة نقية وصافية إقرأ المقال التالي: فوائد ماء الارز للوجه والبشرة| 7 وصفات لبشرة خالية من الحبوب
نصائح علاج البشرة الجافة والدهنية
خطوات العناية بالبشرة تهمك خاصة إذا كنت تمتلك بشرة شديدة الجفاف وترغب في علاجها أو تعاني من شدة الدهون التي تفرزها بشرتك عليك اتباع التعليمات التالية:
- الإكثار من تناول ما لا يقل عن 3 لتر ماء يومياً.
- ترطيب البشرة الجافة بشكل دوري باستخدام مرطبات طبيعية.
- البعد عن استخدام مستحضرات تجميل غير معروفة أو ضارة بالبشرة.
- بالنسبة للبشرة الدهنية عليك عمل تنظيف شهري أو شبه أسبوعي للبشرة للتخلص من الدهون المتراكمة فيها والتي قد تكون بداية لظهور حب الشباب.
- تجنب الأطعمة الدسمة أو الحارة حيث تزيد من هياج البشرة.
- التوقف عن تناول المشروبات الغازية.
خطوات العناية بالبشرة في المنزل تعد حل فعال ومناسب أفضل من مستحضرات التجميل الصناعية التي قد تضر البشرة أكثر من فائدتها.
