علامات الحمل بتوأم قبل الدورة

يمكنك أن تعرفي هل انت حامل بتوأم أم لا، وهذا من خلال معرفة علامات الحمل بتوأم قبل الدورة، فخبر الحمل بتوأم من أفضل الأخبار التي يمكن أن يتلقاها الوالدين وبشكل خاص في بداية حياتهم الزوجية، ولكن في حالة الحمل قد تحتاجين لرعاية ومتابعة دورية حتى موعد الولادة، ولهذا سنعرض لك كل ما يتعلق بهذا الأمر.

علامات الحمل بتوأم قبل الدورة

ينبغي عليك أن تعرفي أن ليس كل ما تسمعينه عن شعورك بعلامات الحمل بتوأم قبل الدورة أمر واقعي لدى جميع النساء،

فمن الطبيعي تختلف كل مرأة عن الأخرى، كما يختلف شعورك وملاحظتك لعلامات الحمل عن أي امرأة أخرى، ولكن سنعرض لك أهم العلامات التي تشير لحملك بتوأم قبل الدورة فيما يلي:

• نزيف بشكل خفيف، وهذا نتيجة لإنغراس البويضة بجدار الرحم.
• الشعور بالغثيان.
• القيء.
• الشعور بدوار.
• التبول بشكل متكرر.
• الإمساك.
• اضطرابات مزاجية حادة.
• ألم بالمنطقة السفلية من الظهر.
• الشعور بتقلصات وألم حاد بمنطقة البطن.
• الإحساس بألم بمنطقة الثدي.

قد يمكنك التعرف علي: أعراض الحمل في الشهر السادس للبنت والولد

عوامل تزيد فرص الحمل بتوأم

بعد أن تعرفت على علامات الحمل بتوأم قبل الدورة، إليك بعض العوامل التي تزيد من فرص الحمل بتوأم فيما يلي:

• التاريخ العائلي فهو يلعب دور أساسي في الحمل بتوأم، فإن كنت من العائلات التي يوجد بها بعض النساء التي تنجب توأم فأنت فرص إنجاب توأم كبيرة.
• مؤشر كتلة الجسم عندما تزيد عن 30 تزيد معها فرص إنجاب التوأم، وهذا يرجع لارتفاع معدلات الاستروجين، وهذا هرمون يحفز المبايض لدى النساء لإنتاج معدل عالي من البويضات، مما يسمح لتخصيب أكثر من بويضة.
• كما تزيد معدلات الحمل بتوأم في حالة الحمل فترة الرضاعة الطبيعية.
• بلوغ سن الـ 30، وهذا يرجع لزيادة نسب الهرمون الخاص بتطوير البويضات قبل أن تنطلق.

كيفية الحمل بتوأم

يعد الحمل بتوأم من الأمور التي يفضلها الكثير من الأزواج، لهذا نلاحظ بحثهم عن علامات الحمل بتوأم قبل الدورة، هذا بجانب رغبتهم في التعرف على طرق الحمل بتوأم،

ولهذا فإليك أهم طرق الحمل بتوأم فيما يلي:

• العلاج الهرموني أو الذي يطلق عليه علاج الخصوبة، وهو علاج يساعد في زيادات نسب الخصوبة لدى الحالات التي تعاني من تأخر بالحمل، حيث يحفز البويضات لإنتاج عدد كبير من البويضات، مما يزيد من احتمالية فرص حدوث حمل بتوأم، نظراً لوجود أكثر من بويضة جاهزة للتخصيب.
• تناول الحليب وجميع مشتقاته.
• بالطبع التوقف عن الحبوب التي تستخدم لمنع الحمل.
• باعدي بين كل حمل والآخر.
• تناول الرجال لمكملات غذائية تحتوي على عنصر الزنك، مع الحرص على تناول الأطعمة الغنية به.

طريقة الحمل بتوأم بالأعشاب

يعد أن تعرفت على علامات الحمل بتوأم قبل الدورة عليك أن تعرف أن يوجد طرق طبيعية للحمل بتوأم بجانب العقاقير، وهذا من خلال تناول بعض الأعشاب التي تعزز هذا الأمر، والتي تتمثل فيما يلي:

• الزيت المستخلص من زهرة الربيع المسائية، حيث يساعد على وجود المخاط بمنطقة عنق الرحم، وهذا يعزز تواجد الحيوانات المنوية بالمبيض لمدة أطول.
• تناول مشروب عرق السوس، حيث ينظم معدلات هرمون الإستروجين وهرمون التستوستيرون، وبالتالي فهذا يدعم فرص الحمل بتوأم.
• كما يمكنك تناول زيت بذر الكتان بالطعام، وهذا لأنه من الطرق الطبيعية الفعالة لرفع معدلات الخصوبة.
• الكسافا الحلوة التي من أهم مميزاتها تزيد معدلات التبويض لدى النساء.
• شجرة التوت العفيفة التي تنظم معدلات الهرمونات، هذا بجانب أنها تعزز التبويض مع منع الإصابة بتكيس المبيض.
• نبات اليام البري وهو يساعد في زيادة مستويات إنتاج البويضات.

قد يهمك معرف: كيف اعرف اني حامل قبل الدورة ب 10 أيام

ما هي طرق استخدام منشطات للحمل بتوأم؟

لقد أكدت الدراسات العلمية في حالة استخدام الأدوية المنشطة لرفع معدلات الخصوبة تزيد فرص الحمل بتوأم بمعدل يصل لـ 30%، ومن أهم الأدوية المنشطة ما يلي:

• ليتروزول.
• أدوية كلوميفين، ومن أكثر أنواع أنتشارا واستخداماً بين النساء هو عقار كلوميد.
• أدوية الغونادوتروبينات مثل أوفيتريلي.

مضاعفات حمل بتوأم

قد تصاب بعض النساء التي سبق وحملن في توأم ببعض المضاعفات التي قد تؤثر على الصحة العامة لجسم تلك النساء،

ولهذا ينصح النساء التي تحمل بتوأم أن تنال قدر كافي من الرعاية النفسية والطبيعية، هذا بجانب اتباع نظام غذائي صحي، ومن أهم تلك المضاعفات ما يلي:

• فقر الدم أو الأنيميا
• ارتفاع بمعدل ضغط الدم.
• الولادة المبكرة.
• الإصابة بمتلازمة الدم وتحدث عند مشاركة نفس المشيمة بيت التوأم، وهذا قد ينتج عنه حصول أحدهم على نسبة دم أقل من الثاني.
• تأخر بنمو الأجنة داخل الرحم.
• فرص ولادة أطفال لديهم تشوهات تكون أكبر في حالات الحمل بتوأم أكثر من النساء التي تحمل طفل واحد.
• كما تعاني الأمهات أثناء فترة الحمل وبعد الولادة من الاكتئاب.
• التعرض لمشاكل في المفاصل والعمود الفقري، وهذا ينتج عن الوزن الزائد.
• اضطرابات بالنوم.
• مشاكل في الأسنان مثل تكسرها نتيجة لنقص معدل الكالسيوم بالجسم.

شاهد أيضا: متى تظهر أعراض الحمل بعد التبويض بيوم

أفكار تسهل تربية التوائم

بعد أن تعرفت على علامات الحمل بتوأم قبل الدورة، عليك أن تتعرف على بعض الأفكار التي تسهل عليك تربيتهم،

لذا إليك بعض الأفكار والحيل التي تمكنك من تربية التوأم بشكل سهل فيما يلي:

• بالنسبة للرضاعة من الأفضل الاستعانة بأدوات تسهل عليك شفط الحليب بشكل سهل، وهذا لاستخدام الحليب لرضاعة أحد الأطفال أثناء رضاعتك للطفل الآخر من ثديك بشكل طبيعي.
• استعيني بشيالات الأطفال التي تتميز بتعدد الوضعيات، بحيث يمكن حمل طفل أمامك أما الطفل الآخر يمكن حمله على الظهر.
• الحرص على نوم الأم بجانب الصغار، وهذا حيث أكدت العديد من الدراسات العالمية على أهمية نوم الصغار بجوار الأم، فهذا يساعدهم للنوم بشكل هادئ وأطول.
• بالنسبة للأسر التي تتوفر لديها الإمكانيات المادية يمكنهم الاستعانة بأحد للمساعدة في تربية الأطفال، أما في حالة الأسر التي لم تتمكن من هذا فيمكن الاستعانة بأحد الأقارب.