كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان
كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان عبر موقع محيط نعرضها لكم اليوم، حيث يظهر اللسان في بعض الأحيان وبه طبقة بيضاء على سطحه، وهذه الطبقة تعطي للسان مظهر غير مستحب، كما تجعل رائحة الفم كريهة، وبالتالي يجب التعرف على كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان.
كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان
يعتبر اللسان الابيض من الامور المزعجة جدًا، وذلك لبعض الاسباب شكله غير المقبول، كما يتسبب في وجود رائحة كريهة داخل الفم.
الأمر الذي يجعل الأشخاص ينفرون من الجلوس بجانب هذا الشخص، وتوجد بعض الخطوات التي يجب اتباعها بانتظام للتخلص من هذه المشكلة، وهذه الخطوات هي:-
تنظيف اللسان
يعتبر تنظيف اللسان من الأشياء الهامة جدًا للتخلص من الفطريات والبكتيريا الموجودة داخل الفم، كما يعطي رائحة مقبولة للنفس، ويتم كشط اللسان بالطرق التالية:-
- ضع مكشطة اللسان على طرف لسانك وحرك بلطف، ثم كرر ذلك مع باقي أجزاء لسانك حتى تتأكد من إزالة الطبقة البيضاء تمامًا.
- فرشاة الأسنان، إذا لم يتوافر لديك مكشطة للسان، فإنه يمكن استبدال ذلك بفرشاة الأسنان، حيث يتم تحريك الفرشاة على اللسان بالكامل، ويجب أن تكون الفرشاة ناعمة حتى لا تتسبب في أي جرح للسان.
- يجب تكرار الخطوات السابقة عدة مرات حتى يتم إزالة الطبقة.
استخدام معجون الأسنان
يعمل معجون الأسنان كمنظف جيد للسان، كما يساعد في قتل البكتيريا والفطريات، وهناك بعض أنواع فرش الأسنان التي تتميز من الخلف بوجود جزء مطاطي مخصص لتنظيف اللسان.
ويتم تنظيف اللسان باستخدام معجون الأسنان بالخطوات التالية:-
- ضع كمية من المعجون على لسانك.
- قم بتوزيع المعجون على جميع أجزاء لسانك من بداية اللسان حتى نهايته.
- استمر حوالي دقيقة والمعجون على لسانك.
- قم بعمل بكشط لسانك باستخدام فرشاة الأسنان.
- قم ببصق المعجون والمضمضة بشكل جيد.
- ستلاحظ تغير كبير في لون لسانك.
شاهد أيضاً:كيفية تنظيف اللسان في المنزل بالوصفات الطبيعية
أسباب الطبقة البيضاء على اللسان
يرجع وجود الطبقة البيضاء على اللسان إلى بعض العوامل وهي:-
- عدم الاهتمام المنتظم بنظافة اللسان والأسنان.
- التدخين، وذلك لاحتواء دخان السجائر على كمية كبيرة من التبغ والنيكوتين والتي تساعد في نمو البكتيريا والفطريات في الفم.
- جفاف الفم، ويعود جفاف الفم للعديد من الأسباب مثل الشيخوخة والتقدم في العمر، والإصابة ببعض الامراض مثل الايدز، وتضرر العصب.
- تناول المشروبات الكحولية.
- الإكثار من تناول الاطعمة المهروسة يساعد أيضًا في تكوين طبقة بيضاء على اللسان.
- إصابة القلب ببعض الأمراض الخلقية.
- الإصابة بالحمى.
- الالتهابات المعوية قد تسبب وجود طبقة بيضاء على اللسان كما قد تعمل على فقدان حاسة التذوق.
- المعاناة من الأنيميا، والذي يحدث بسبب نقص وجود الفيتامينات في الجسم.
- إصابة الغدد الصماء ببعض الالتهابات يعمل على نمو الفطريات داخل الفم، مما يسبب وجود طبقة بيضاء على اللسان.
- القولون العصبي.
شاهد أيضاً:ما أسباب بياض اللسان وأهم أعراض الإصابة بهذا المرض
ماذا يدل وجود طبقة بيضاء على اللسان
يعتبر وجود طبقة بيضاء على اللسان أمر لا يشير للخوف والقلق حيث تدل غالبًا على وجود الفطريات والبكتيريا في الفم، ولكن قد تشير الطبقة البيضاء إلى إصابة الشخص ببعض الأمراض مثل:-
مرض القلاع الفموي، ويحدث هذا المريض للعديد من الأسباب مثل:
- ضعف جهاز المناعة.
- تناول بعض الأدوية مثل البريدنيزون.
- تناول بعض أنواع المضادات الحيوية.
- اللسان الجغرافي، ويحدث ذلك بسبب الاصابة ببعض الأمراض مثل مرض الصدفية.
- الحزاز المسطح، ويصاب به الإنسان لبعض الأسباب مثل وجود جروج داخل الفم، أو الاصابة ببعض الامراض المعدية.
- سرطان اللسان
- سرطان الفم.
- سرطان الزهري.
- الإصابة بالإيدز HIV.
إزالة الطبقة البيضاء على اللسان بالوصفات الطبيعية
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن إزالة الطبقة البيضاء على اللسان بها، وجميعها وصفات صحية وآمنة جدًا، مثل:-
الشاي الأخضر
- يعتبر الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب الطبية التي تساعد في التخلص من الطبقة البيضاء على اللسان، حيث يساعد كثيرًا في قتل الفطريات والبكتيريا التي ساعدت في تكوين هذه الطبقة، ويمكن استخدام الشاي الاخضر عن طريق الغرغرة أو عن طريق تناوله كمشروب بشكل مباشر.
الجلسرين النباتي
- يعتبر الجلسرين النباتي من المواد المرطبة، حيث يساعد بشكل كبير في علاج طبقة اللسان البيضاء التي حدثت بسبب جفاف الفم، ويتم استخدامه عن طريق وضعه على اللسان ثم تدليك اللسان به بواسطة فرشاة، ثم غسل الفم جيدًا.
زيت شجر الشاي
- زيت شجر الشاي من الزيوت التي تساعد في علاج الطبقة البيضاء على اللسان كما أثبتت بعض الدراسات، ويجب أن يستخدم مرتان في اليوم، ويمكن تدليك اللسان به أو الغرغرة به مع كمية من الماء.
الملح
يتميز الملح ببعض المميزات التي تجعله صالحًا لعلاج الطبقة البيضاء على اللسان، حيث يعمل كمطهر للفم، كما يساعد في قتل الفطريات والبكتيريا.
ويمكن استخدامه عن طريق وضع كمية قليلة من الملح على اللسان، ثم باستخدام فرشاة يتم بفرك اللسان، ثم المضمضة بعدهاK وتكرر هذه العملية مرتان في اليوم.
الكركم
يعتبر الكركم من الأعشاب التي تساعد في القضاء على الجراثيم، ويتم استخدامه بالطريقة التالية:-
- وضع كمية قليلة من الكركم في طبق صغير.
- وضع بعض قطرات الليمون إلى الكركم والتقليب للحصول على عجينة متماسكة.
- يجب وضع هذه العجينة على اللسان بالكامل وتركها لمدة دقيقة ثم غسل الفم جيدًا.
الالوفيرا
- يعتبر الألوفيرا أو زيت الصبار من النباتات التي لها القدرة على مقاومة البكتيريا الموجودة بالفم، وبالتالي يتم استخدامه في علاج الطبقة البيضاء على اللسان خلال وضعه على اللسان ثم الغرغرة وشطف الفم بالماء.
صودا الخبز
من المواد المتوفرة في المطبخ، وتتميز بقدرتها على إزالة الجلد الميت، كما تعمل كمقشر جيد للسان، ويتم استخدامها عن طريق اضافة القليل منها إلى بعض قطرات عصير الليمون، والتقليب حتى تتشكل عجينة متماسكة، ثم وضعها على فرشاة وفرك اللسان بها، ثم المضمضة.
الثوم
- يحتوي الثوم على بعض المواد الهامة جدًا لصحة الجسم، حيث يحتوي على مادة تعرف باسم اليسين، وهذه المادة تتميز بقوتها في القضاء على الفطريات التي تسبب حدوث الطبقة البيضاء على اللسان.
- يستخدم الثوم عن طريق بلع فص من الثوم مرة واحدة في اليوم، أو من خلال فرمه واضافة القليل من زيت الزيتون له وتناوله.
شاهد أيضاً:أسباب تشقق اللسان و 6 طرق للعلاج
متى يجب زيارة الطبيب
- إذا كان المريض يعاني من وجود طبقة بيضاء على اللسان فقط دون وجود أي أعراض جانبية، فإنه أمر عادي ويتم علاجه بالوصفات السابقة، وإذا لم يتم الشفاء خلال اسبوعين يجب التوجه إلى الطبيب.
- في حالة ظهور بعض الأعراض الجانبية الأخرى، فإنه يجب استشارة الطبيب بشكل مباشر، وهي:-
- تقرحات في الفم.
- آلالام في اللسان.
- الشعور بالألم عند البلع أو المضغ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
إلى هنا نكون قد تحدثنا عن كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان، حيث عرضنا لكم العديد من الطرق المختلفة وبعض الوصفات الطبيعية للتخلص من تلك المشكلة.
ولكن يجب قبل البدء في استخدام هذه الوصفات استشارة الطبيب المختص ليقوم بتشخيص الحالة أولًا ثم البدء في إختيار الطريقة المناسبة للعلاج.
