ماسك الترمس | 5 وصفات مجربة وفعالة

ماسك الترمس بمثابة الصديق المخلص لجميع أنواع البشرة، حيث أن الترمس من البقوليات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات الغنية بالعناصر التي تعمل على جعل البشرة أكثر نضارة ونعومة مثل فيتامين أ والبوتاسيوم وفيتامين c والفوليت وتطول القائمة فيما يتعلق بالعناصر المفيدة المُصاحبة للترمس ولذلك يستخدم بكثرة في منتجات العناية بالبشرة

فوائد الترمس السحرية

الترمس المطحون رغم فوائده إلا أنه رخيص الثمن ويمكن إحضاره من أي محل عطارة واستخدامه بأكثر من طريقة للحصول على أفضل النتائج وفوائد الترمس في العموم غير متعلقة بالبشرة فقط بل تمتد فوائده لجميع أجزاء الجسم.

• يعمل الترمس على رفع معدل النشاط في الجسم ويمد الجسم بطاقة وحيوية عند شربه.
• يعتبر شرب كوب من الترمس علاج فعال للحد من الآلام التي تصيب المفاصل في مختلف أجزاء الجسم نتيجة التقدم في السن أو نتيجة إصابة ما.
• من أكثر المشروبات الساخنة المفيدة بالنسبة لمرضى السكر ودائما ما ينصح بها الأطباء مرضاهم وذلك بسبب إنه يوازن نسبة السكر في الدم وكذلك يمنع ارتفاعها بشكل مبالغ فيه.
• يعمل على محاربة السرطان في العموم وسرطان الأمعاء الغليظة على وجه الخصوص كما أنه بمثابة مقشر طبيعي للوجه.
• يعتبر الترمس من الماسكات التي تكسب البشرة نضارة مختلفة عن باقي المكونات الطبيعية ويعتبره البعض كماسك أساسي يجب القيام به أسبوعياً للحصول على بشرة خالية من العيوب بصفة دائمة.
• لمن يعانون من مرض سد الشهية يتخذون الترمس كصديق مقرب كذلك لكونه يعمل على فتح الشهية.
• الترمس مفيد لباقي أعضاء الجسم وليس الوجه فقط فهو يحافظ على ضربات القلب منتظمة وعلى القلب في العموم.
• يشد الجلد المترهل.
• تستمر فوائد الترمس فهو يعمل على إدرار البول وتطهير البشرة ويقف بمثابة جدار أمام أمراض السن مثل الشيخوخة ويؤخر ظهور التجاعيد والزهايمر وأمراض الكبد والخرف.

ماسك الترمس

• يمكن تحضير ماسك الترمس بكل سهولة فكل ما يجب فعله هو وضع ربع كوب من الترمس المطحون في وعاء ومن ثم إضافة القليل من ماء الورد على حسب الحاجة ومزجهم جيداً حتى يختلطوا.
• تطبيق كل الكمية على الوجه ومن ثم فركه بلطف عندما يجف على الوجه حتى يزول تماما وتبقى الطبقة الملتصقة بالبشرة ويتم شطفها بماء فاتر أو دافئ.
• لكي يتم إزالة آثار الماسك بالكامل ينصح بإحضار قطنه مبلله بماء الورد ومسح الوجه بها وبعدها يتم ترطيب الوجه بأي مرطب في حالة عدم الرغبة في أن يجف الجلد بعدها.
• يعمل هذا الماسك على توحيد لون البشرة وإزالة آثار الشمس.
• يمكن أيضاً إضافة اللبن السائل على هذه الوصفة وتركه لمدة ثلاثون دقيقة ومن ثم إتباع نفس الخطوات السابق ذكرها.
• لإضافة ميزة الترطيب الفائق إلى البشرة والتخلص من جفافها يمكن إضافة الحلبة المطحونة كذلك مع اللبن والترمس ولكن مع مراعاة عدم تركها على الوجه لأكثر من 20 دقيقة.

ماسك الترمس المطحون لتفتيح البشرة

بسبب احتواء الترمس على العديد من العناصر الغذائية الضرورية والمفيدة للبشرة فهو يعوض أي نقص في العناصر وتتسبب في اسمرار البشرة بمساعدة عوامل الجو الخارجية، ويعيد كذلك لون البشرة إلى طبيعتها الجميلة.

ماسك الترمس والجيلاتين

مكونات الماسك

• ملعقة صغيرة من الجيلاتين لكي يصبح الماسك متماسك.
• ثلاثة ملاعق صغيرة من الترمس المطحون.
• ملعقتين من الماء دافئ.
• ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• معلقة كبيرة حليب أو زبادي ويمكن استخدام الحليب البودرة.

تطبيق الماسك 

• أولاً وضع جميع المكونات باستثناء الجيلاتين والماء الدافئ.
• خلط باقي المكونات وإضافتهم، ومن المهم هنا ذكر إن خطوة الجيلاتين مهمتها الوحيدة هي جعل الماسك متماسك أكثر ولكن يمكن الاستغناء عن تلك الخطوة لمن يريدون إن يكون الماسك طبيعي بالكامل.
• بعد الانتهاء من خلط جميع المكونات جيداُ يتم توزيع الماسك بالتساوي على الوجه والرقبة مع التدليك برفق.
• ترك الماسك حتى يجف ومن ثم  فركه جيدا بلطف حتى يزول.
• شطف البشرة جيدا بالماء الفاتر.
• من المهم في هذه الماسكات إن تُتبع بكريم مرطب لكي نتجنب نقطة جفاف البشرة.

قد يهمك ايضا التعرف على: ماسك قشر الرمان لعلاج جميع مشاكل البشرة في 7 ايام فقط

ماسك الترمس وماء الورد

مكونات الماسك

• ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون.
• ملعقتين كبيرتين من ماء الورد.
• ملعقتين كبيرتين من اللبن الطبيعي ويستحب أن يكون طازج.

طريقة الاسنخدام

• أولاً يخلط الترمس المطحون مع ماء الورد وبعد تجانس الخليط يضاف اللبن إليه ويقلب حتى يمتزج تماما مع بعضه البعض.
• يوزع الماسك بالتساوي على الوجه والرقبة ويمكن وضعه على اليدين أيضا أو أي جزء من أجزاء الجسم يحتاج للترطيب والتفتيح.
• يترك الخليط لمدة 15 دقيقة وبعدها يفرك ببطء ويشطف بماء دافئ أو معتدل الحرارة.
• يمكن تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتان على الأكثر أسبوعياً ولكن يفضل عدم إرهاق البشرة بالتكرار أكثر من مرة.

ماسك الترمس المطحون للحبوب

منذ قديم الأزل عُرف الترمس المطحون والعسل منفردان على أن كلا منهما مفيد جداً للبشرة ولا حصر لتلك الفوائد سواء بالنسبة للجسم أو للبشرة.

وعند مزج كلا منهما في ماسك يصبح هذا الماسك بمثابة الماسك المثالي للتخلص من كل مشاكل البشرة وخاصة الحبوب.

ماسك الترمس والعسل

مكونات الماسك

• ملعقة كبيرة أو ملعقتين من الترمس المطحون على حسب حجم الوجه.
• ملعقة صغيرة أو ملعقة ونصف من العسل على حسب الحاجة أيضاً.

تحضير الماسك

• في وعاء صغير وبيد نظيفة أو ملعقة صغيرة يتم خلط المكونان سوياً المهم هو التأكد من امتزاج العسل مع حبيبات الترمس المطحون.
• يفضل أن يكون العسل بدرجة حرارة الغرفة لكي يكون سائل مما يسهل عملية الامتزاج.
• بعد الحصول على عجينة متماسكة يوزع الماسك على الوجه والرقبة ونتركه لمده لا تقل عن 10 دقائق وبعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ.
• عند المواظبة على تطبيق هذا الماسك بصورة دورية تصبح البشرة مثل بشرة الأطفال ناعمة وصافية وكذلك تختفي جميع مشاكل البشرة.

ماسك الترمس والليمون

ينصح بعدم استخدام هذا الماسك لمن يعانون من بشرة ملتهبة أو سريعة الالتهاب بسبب وجود الليمون أو يمكن أن يجرب جزء منه أولا قبل استخدامه.

لتجنب حدوث أي مضاعفات فيمكن أخذ جزء ووضعه خلف الأذن أو اليد وتركه لمدة ٢٤ ساعة فإذا لم تلتهب البشرة في هذه الفترة فحينها يكون استخدامه آمن.

مكونات الماسك

• ملعقتين كبيرتين من عصير نصف الليمون.
• 3 ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.

تحضير الماسك

• خلط المكونان سوياً في وعاء حتى يصبح متماسك ويمكن وضعه على الوجه ويمكن اختبار ذلك عن طريق وضع جزء على اليد ورؤية مدى تماسك الخليط.
• يتم توزيع الخليط بالتساوي على جميع أجزاء الوجه وترك الخليط لمدة عشرون دقيقة كاملة وبعدها يجب شطفه جيداً بالماء الدافئ.
• ينوه إلى إنه إذا تم الشعور بلسع أو حرقان في الوجه يجب إزالة الماسك فوراً فهذا يعني أن البشرة التهبت من هذا الماسك.

شاهد ايضا: افضل ماسك للجسم بالحليب والقهوة والكركم مجرب

صنفرة الترمس للجسم 

على عكس المتعارف فإن الحليب الرائب لا تقتصر فوائده على الجسم فقط بل هو مفيد جدا للبشرة كذلك يعمل على صنفرتها ويكسبها نعومة وترطيب قوي جداً.

ماسك اللبن الرائب والترمس

مكونات الماسك

• ملعقة كبيرة أو معلقة ونصف من اللبن الرائب على حسب الحاجة.
• معلقات كبيرتان من مسحوق الترمس المطحون.

طريقة التحضير

• في وعاء يجب خلط اللبن والترمس سوياً حتى يمتزج كلا منهما سوياً.
• التدليك بلطف ويترك الماسك نصف ساعة كاملة وبعدها يغسل بماء دافئ ويجفف الوجه جيداً.
• يمكن تكرار هذه الوصفة أسبوعياً للحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب.

في نهاية هذا المقال نكون قد تكلمنا عن ماسك الترمس وذكرنا عدة وصفات فأصبح من الواضح للجميع الآن أن الترمس بجانب قيمته الغذائية الكبيرة التي تفيد الجسم بصورة عامة.

إلا أنه كذلك ذو قيمة عالية جداً بالنسبة للبشرة والشعر وفوق كل هذا فهو منتج طبيعي وآمن للاستخدام.