أسباب ظهور الشعر الأبيض في العشرينات وطرق التخلص منه
ظهور الشعر الأبيض تعرف على أهم التفاصيل من خلال موقع مُحيط، يطلق على الشعر الأبيض مصطلح آخر وهو الشعيب أي تحول لون الشعر للون الأبيض مع مرور الوقت والعمر، عندما يأتي يقوم بالظهور فجأه ويزداد في الشعر كلما كبر الشخص ويبدأ ظهوره في منتصف الثلاثينات والأربعينات لكن تختلف كمية ظهوره في البدايات، بسبب الجينات وعند سن الستين والسبعين تقريباً يصبح الشعر كله لونه أبيض.
أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكراً
في حالة كبر السن يعد ظهور الشيب أمراً طبيعيًا ولكن هناك حالات من صغار السن والشباب يظهر بها شعر أبيض هذا ما يحدث بسبب الأسباب الآتية:
عوامل وراثية
- جيناتنا الوراثية تعمل دور كبير في إمكانية الحصول على شعر أبيض في سن مبكر وهذا يمكن أن يكون بسبب حدوثه مع والدينا أو أجدادنا في سن مبكر أيضاً.
التدخين
- يعمل التدخين على إغلاق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلي بصيلات شعرنا ويمكن أن يسبب في تساقطه وإتلافه ويتسبب في ظهور الشيب مبكراً بسبب إتلاف بصيلات الشعر.
التوتر
- قد يمر على الإنسان فترة تؤثر عليه فيدخل في حالة توتر لفترة طويلة فيفرز جسم الإنسان هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلي تركيز نسبة الأوكسجين على الأعضاء الرئيسية في الجسم.
- مما يؤثر على الشعر ونموه وصبغته فقد يسبب التوتر الزائد شيب مبكر.
نقص الفيتامينات
- قد يؤدي نقص الفيتامينات إلي الشيب المبكر والسريع خصوصاً نقص فيتامين B12 حيث تلعب الفيتامينات دوراً هام في صبغه الشعر.
سوء التغذية
- يوجد العديد من الفيتامينات في خلايا الجسم كاملاً منها مادة الميلانين التي يؤدي نقصها في الجسم نتيجة تعرض الشخص لسوء تغذية إلي ظهور الشعر الابيض والشيب مبكراً.
عدم نظافة الشعر
- يوجد العديد من الناس الذين لا يهتمون أو يعطون الوقت الكافي الإهتمام بنظافة شعرها وعدم الاهتمام به أو عدم غسله يؤدي إلى تناقص مادة الميلانين في الشعر فيعمل ذلك على إسراع فترة ظهور الشيب.
بعد الاطلاع على ظهور الشعر الأبيض قد يهمك قراءة المزيد حول: كيفية التخلص من الشيب للابد في باكثر من طريقة| 9 وصفات للتخلص من الشعر الابيض
طريقة التخلص من الشعر الأبيض في المنزل
يمكنك اتباع خطوات التخلص من الشعر الأبيض عند ظهوره مبكراً ومنها ما يلي:
شرب الماء
- عند الإكثار من شرب الماء يصبح الجسم رطباً ويمكن توصيل التغذية بسهولة إلي الشعر فيعمل على تحسينها والعمل على إصلاح الشعر مرة أخرى.
واقي الشمس المخصص للشعر
- هنالك واقي شمس يستخدم خصيصًا للشعر يعمل على حماية بصيلات الشعر وحماية الشعر نفسه من أشعة الشمس الضارة والقوية على الشعر.
ممارسة الرياضة
- عند ممارسة الرياضة يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، مما يعمل على ضمان وصول التغذية المناسبة إلى بصيلات الشعر.
ممارسة اليوغا
- يؤدي الإسترخاء والتأمل والراحة على السيطرة والتقليل من التوتر والانفعال والقلق الزائد، مما يساعد علي تقليل نسبة ظهور الشيب المبكر.
تناول الأطعمة الصحية
- ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين مثل الدجاج والسمك والتونة والقمح والجوز.
للتعرف على خطوات التخلص من ظهور الشعر الأبيض يُرجى قراءة الآتي: ظهور الشعر الابيض في سن العشرين | 7 نصائح ذهبية للوقاية من الشيب المبكر
وصفات لتقليل الشعر الابيض
وصفة القرع
يحتوي القرع على العديد من الخصائص التي تعمل علي القضاء علي الشعر الابيض وتزيد من لونه الأصلي.
المكونات:
- قطعة مجففة من القرع.
- قطرات من زيت جوز الهند.
- وعاء.
طريقة التحضير:
- نضع قطعة القرع المجفف في الوعاء.
- نضع فوقها زيت جوز الهند.
- نترك القرع منقوع في زيت جوز الهند لمدة أربعة أيام.
- نغلي الخليط علي النار إلي أن تتقلص قطعة القرع ويصبح مزيج من الزيت لونه اسود.
- ندلك فروة الرأس بهذا المزيج جيداً.
- نقوم بغسل الشعر.
وصفه الحناء
تعتبر الحناء هي ملون طبيعي للشعر وتستخدم لمناطق أخرى في الجسم وليس الشعر فقط ولكنها تمنح الشعر لون داكن وتزيد من نعموته مما يجعلها وصفه سريعه للتخلص من الشعر الابيض.
المكونات:
- أوراق الحناء.
- ثلاث ملاعق صغيرة من نبات الأملا.
- ملعقة صغيرة من القهوة.
- القليل من الزبادي.
- وعاء.
طريقة التحضير:
- نضع أوراق الحناء في وعاء ونقوم بطحنها جيداً حتى نحصل على معجون.
- نضيف فوقه نبات الأملا والزبادي.
- نقوم بوضع القهوة ويتم خلطهم.
- نضع الخليط فوق الشعر جيداً.
- نترك الخليط على الشعر حتى يجف.
- نغسل الشعر بالماء والشامبو جيداً.
- نقوم بعمل هذه الوصفة مرة كل أسبوعين أو كل أربعة أسابيع.
بعد معرفة أسباب ظهور الشعر الأبيض قد يهمك الاطلاع على الآتي: أسباب ظهور الشعر الأبيض وطرق العلاج بـ 3 أعشاب طبيعية
هناك العديد من الناس التي تفضل صباغة الشعر الابيض بصبغات جاهزه بالرغم من أنها حل سهل وسريع ولكن تلك الصبغات فقط تخفي لونه لفترة.
ولكن يرجع ظهور الشعر الأبيض مرة أخرى بعد انتهاء الصبغة من على الشعر، نتيجة غسل الشعر كثيراً أو أيا كان ومن الممكن أيضاً أن تؤثر تلك الصبغات بالسلب على فروة وجذور الشعر.
فيمكن أن تكون مكونة من مواد كيميائية ضارة للشعر تعمل على إتلافه وتدميره فيجب علينا التفكير جيداً قبل صباغته بالصبغه الجاهزة.
