مغص الحمل في الشهر الرابع

مغص الحمل في الشهر الرابع عبر موقع محيط، مع الشهر الرابع للحمل يبدأ نمو الرحم، حيث تتمدد الأربطة الداعمة له، وه وما قد يسبب مغص الحمل في الشهر الرابع، ويظهر هذا المغص في صورة ألم في خفيف في أسفل البطن وقد يكون حادًا في بعض الأحيان، ومن ثم فإن هذا النمو للرحم يعد من أبرز أسباب المغص في الشهر الرابع من الحمل، وأكثرها شيوعًا، كما أن هناك سبب آخر لهذا المغص، والذي يتمثل في التغيرات الهرمونية التي تسبب ألم البطن والغازات.

مغص الحمل في الشهر الرابع

يعد مغص الحمل في الشهر الرابع في شكل تقلصات رحمية، والتي تعمل على التهيئة على تقلصات الولادة وتهيئة الرحم لها.

• لقد تم إطلاق اسم تقلصات براك ستون هيكس إلى تلك التقلصات، وذلك نسبة إلى العالم الذي اكتشفها.
• قد لا تزيد مدة تلك التقلصات عن معدل الدقيقتين، إلا أنها في بعض الأحيان قد تتراوح مدتها ما بين نصف دقيقة إلى دقيقة في أبسط حالاتها.
• قد يسبب مغص الحمل الشعور بعدم الراحة للحامل، وهناك من تصف هذا المغص بأنه بمثابة تمزيق الثوب لتوسيعه.
• إلا أن شدة هذا المغص قد تتغير شدته، وهذا لكونه لا يسير على وتيرة واحدة، فقد تزيد شدته في بعض الأحيان وقد تقل في أحيان أخرى.

أسباب تقلصات الرحم أثناء الحمل في الشهر الرابع

هناك العديد من الأسباب التي قد تعمل على الإصابة بمغص الحمل في الشهر الرابع، ومن تلك الأسباب ما يلي:

• ألم في قاع الحوض: حيث تعاني معظم النساء من آلام قاع الحوض خلال فترة الحمل في الشهر الرابع، وتظهر الأعراض في شكل ألم قاع الحوض بالقرب من البطن أو الرحم أو المثانة أو الظهر.
• وقد يحدث ألم في قاع الحوض بسبب التقلبات الهرمونية، كما أن السبب فيه زيادة شد الرحم والتي يكون لها تأثير على أداء عضلات قاع الحوض.
• ألم الرباط المستدير: وهو من الأسباب التي تؤدي إلى مغص الحمل في الشهر الرابع، حيث أن الرحم مدعم بأربطة سميكة ممتدة من أعلى الفخذ إلى جانب البطن، كما أنها متصلة بمقدمة الرحم وتعرف باسم الرباط المستدير.
• ففي حال تمدد تلك الاربطة يحدث ألم بالرباط المستدير، كما أن ازدياد قطر الاربطة خلال نمو الرحم لاستيعاب الوزن الإضافي الذي تحمله، وكذلك زيادة حجم الدم وتراكم بطانة الرحم من اهم أسباب الشعور بالألم.
• وتظهر الآلام للرباط المستدير في شكل ألم في أسفل البطن، وكذلك الحال في كون الحمل بتوأمين أو ثلاثة توائم تزداد شدة تقلصات الرحم.
• التشنجات: وهي من الآلام التي قد بها الحامل في الشهر الرابع في منطقة الرحم، وهي تشبه إلى حد ما بتقلصات الدورة الشهرية، ويرجع السبب في ذلك توسع الرحم أو ارتفاع مستويات البروجسترون.
• الجماع: قد يؤدي الجماع أثناء الحمل في الشهر الرابع إلى بعض آلام تشبه المغص، وذلك بسبب Prostaglandin، والتي توجد بكثرة في السائل المنوي، وهو يشبه الهرمونات تطلق بشكل طبيعي خلال المخاض لتساعد عنق الرحم في النضوج والتوسع استعدادًا للولادة.
• اضطرابات الجهاز الهضمي: حيث تعمل التقلبات الهرمونية أثناء الحمل على حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، والتي تعمل على الشعور بعدم الراحة في الرحم، وذلك بسبب الإصابة بالغازات والإمساك والانتفاخ والتشنجات في البطن.

قد يمكنك الأطلاع على: ما هي أعراض الحمل في الشهر الثالث

أعراض الحمل في الشهر الرابع

ترجع أعراض مغص الحمل في الشهر الرابع إلي زيادة حجم الجنين بشكل ملحوظ، وهو ما يجعل الأم تشعر به بصورة كبيرة، كما يحدث بروز لبطن الأم وانخفاض الأعراض المزعجة للشهور الأولى، ومن أهم الأعراض ما يلي:

• حرقة في المعدة وعسر الهضم.
• آلام الظهر.
• ظهور علامات التمدد على جلد البطن.
• ضيق في التنفس.
• عروق العنكبوت أو الدوالي.
• ألم الرباط المستدير.
• تورم الأنف واحتقانها.
• تهيج أو نزيف اللثة.
• الإمساك.

طرق تخفيف مغص الحمل في الشهر الرابع

هناك بعض النصائح الهامة التي تساعد في تخفيف حدة مغص الحمل أثناء الحمل في الشهر الرابع ومنها ما يلي:

• التأكد من الحصول على الراحة الكافية: ففي حال الشعور بمغص أو أية تقلصات مفاجئة، فمن ثم عليك التوقف عن العمل الذي تقومين به.
• الانتباه إلى وضعيتك: فمن الضروري أن تحافظي على ظهرك ليكون بشكل مستقيم، وأن يكون الكتف للخلف.
• يجب الابتعاد عن الأعمال التي تتطلب وضعيات ثابتة، فذلك قد يزيد من حدة الألم.
• ادعمي حملك: وذلك من خلال ثني الركبتين تجاه المعدة، أو من خلال الاستلقاء على الجانب مع وضع وسادة أسفل البطن، من أجل الحصول على الدعم، كما يمكن وضع وسادة أخرى بين الساقين.
• من الأفضل تقليل النشاط البدني في حال شدة الألم، مع إكمال النشاط بالوتيرة المعتادة في حال الشعور بالتحسن.
• جربي التدليك الخفيف: وذلك من خلال تدليك المنطقة التي تؤلمك بلطف بأطراف أصابعك.
• استخدمي الماء الدافئ على منطقة الألم: وذلك عن طريق استخدام زجاجة ماء دافئة أو أخذ حمام دافئ من أجل إرخاء العضلات.

شاهد أيضا: ماهي اعراض الحمل في الشهور الأولى

مغص وآلام الحمل في الشهر الرابع

قد تشعر المرأة الحامل في بعض الأحيان بحرقة في المعدة وتورم في القدمين، وكذلك إمساك وتضخم البواسير.

• من الممكن أن يتسبب ضغط الرحم على بعض الأوردة الدموية في ذلك المكان، وهو ما يعيد دورة الدم من الساقين، وينتج عنه تشنجات بالقدمين وخصوصا في الليل.
• قد تشعر الأم بحالة من التشوش في الأذنين، وقد يصل الحد إلى نوع من الإغماء أو الدوخة في درجة حرارة الجو المرتفعة أو في حال الاستحمام بماء ساخن، وذلك بسبب توسع بعض الأوعية الدموية في الجلد بسبب درجة الحرارة.
• يعمل توسع الأوعية الدموية إلى تقليل كمية الدم الذي يتبقى في القلب بشكل مؤقت، وهو ما يصيب الأم ببعض الآلام والأوجاع في ظهرها وفي العمود الفقري.

تمارين للتخلص من مغص الشهر الرابع

توجد بعض التمارين التي يجب أن تتدرب عليها الحامل، والتي تعرف بتمارين التنفس العميق، والتي تساعد في التخلص من مغص الحمل، وتتم تلك التمارين كالتالي:

• تقوم الحامل بالاستلقاء على ظهرها، وترفع ساقاها إلى أعلى عند مستوى القلب، من خلال استخدام وسائد خفيفة، وتستمر على هذا الوضع لعدة دقائق.
• من الضروري أن تتخلص الحامل من الغازات والانتفاخ وآلام القولون، وذلك لكونها تزيد من حدة المغص.

حالات خطيرة من المغص أثناء الحمل

هناك بعض الحالات الخطيرة والأعراض المقلقة من المغص والتي تستعدي مراجعة الطبيب ومنها ما يلي:

• المغص المصحوب بتشنج مستمر أو الألم الشديد أو ألم مستمر في البطن.
•  أن يكون المغص مصاحبًا لحمى أو قشعريرة.
• وجود نقط من الدم أو نزيف مصاحب للتشنجات أو حتى النزيف دون تشنجات.
• وجود صداع حاد.
• تغيرات في الرؤية، كعدم وضوح الرؤية، أو رؤية الأضواء أو البقع الوامضة أو الحساسية للضوء أو العمى المؤقت.
• وجدو ألم أو حرقان أثناء التبول، أو صعوبة التبول، أو وجود دم في البول.
• وجود الدوخة أو الشعور بالإغماء.
• في حال المعاناة من أكثر من أربعة انقباضات في ساعة واحدة.

قد يهمك معرفة: مراحل الحمل في الشهر السابع..الدخول في الفصل الأخير

وفي النهاية نكون قد تعرفنا على مغص الحمل في الشهر الرابع، وأهم أسبابه وأعراضه وطرق العلاج الخاصة به، من أجل ضمان وسلامة الحمل بشكل طبيعي.