حذاء الشوكة العظمية
حذاء الشوكة العظمية أصبح محور اهتمام جميع المصابين بهذه الحالة، وذلك لأن الشوكة العظمية من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير، وهي عبارة عن بروز عظمي غير أساسي يظهر في أطراف العظام أو عند موضع التقائها، وينتج عنها ألم شديد للغاية قد يعيق الحركة ويمنع المصاب من المشي، والسبب يعود إلى وجود التهاب قوي في الأنسجة الرابطة، وهي التي تقوم بدور هام ألا وهو الربط بين الأصابع والكعب.
فوائد حذاء الشوكة العظمية
منذ أن تم توفير حذاء الشوكة العظمية في الأسواق المتخصصة بمثل هذه المنتجات الطبية المعالجة ويقبل على شرائه كل من يعاني من البروز العظمي ذلك، والسبب يرجع إلى الفوائد الخاصة بذلك الحذاء ومنها ما يلي:
- يحقق أفضل درجات التوازن للمصابين.
- لديه قدرة على تعزيز قوة القدم.
- يتولى مهمة توزيع كلًا من الضغط والوزن أيضًا بالتساوي على الجسم.
- يساعد المصابين على ممارسة يومهم بالطريقة الطبيعية ومواكبة أنشطتهم وهواياتهم.
- يعرف بكونه الحل الوحيد لتخفيف الألم المزمن الذي يجعلهم عاجزين عن الحركة وبالتالي لن يتمكنوا من الاستمتاع بوقتهم بالطريقة الطبيعية.
- يمنحهم القدرة على السير دون الشعور بالألم الذي يضطرهم للجلوس.
- يحد من مرات حدوث اهتزاز في مفصلي الركبة والكاحل.
- من الممكن الاعتماد عليه من أجل الحصول على الراحة طوال فترة العمل ذات الأجل الطويل.
- يمتص جميع الصدمات ولا يجعل الفرد يشعر ولو بأثرها.
- يقلل نسبة الضغط على جميع الاعتلالات.
- يحافظ على ثبات الكعب المطلوب مما يحد ذلك من حدوث انزلاق.
سعر حذاء الشوكة العظمية
- يتفاقم الألم بمرور الأيام ويزداد إلى أن يصبح من الصعب السيطرة عليه، وفي أسوأ الأحوال يتسبب في إعاقة للمريض، حيث لن يتمكن من السير ولو لخطى بسيطة، وكي لا يحدث ذلك يجب أن تقوموا بشراء حذاء الشوكة العظمية، فهو حذاء سحري يقوم بدور مثالي، إذ يمكن الفرد من السير دون سقوط أو معاناة بسبب الألم.
- يعتقد البعض أن مثل هذا الحذاء الطبي سيكون سعره باهظ، ولكن الأمر ليس كذلك، كما أن هناك أنواع كثيرة متفاوتة في الأسعار، وبعضها يستخدم بشكل شهري أو سنوي، وبالطبع تختلف تكلفة كل واحد عن الآخر، ولكي تضمن نتيجة فعالة يجب أن تحصل عليه من منفذ بيع أدوات طبية موثوق به.
شاهد أيضا: تمارين الرجل بالصور المتحركة
إذابة الشوكة العظمية
يُصاب الفرد بالشوكة العظمية لأسباب متعددة، وأثبتت الإحصائيات أن الأثقل وزنًا والعدائين والرياضيين هم الأكثر إصابة بهذه الحالة المرضية،
كما أن من يرتدي من السيدات الأحذية المرتفعة ذات الكعب وغير المريحة قد يصابون أيضًا بها، وهناك طرق مختلفة لإذابة الشوكة وحل مشكلتها ومنها ما يلي:
- استخدام مجموعة من الزيوت مثل اللافندر والكافور بالإضافة إلى الليمون العطري وزيوت الورد في تدليك موضع الألم يساعد في التخفيف من الالتهاب.
- في حالة كون الفرد يعاني من ارتفاع الوزن وبالتالي يضغط على قدميه ويزيد الحمل عليهما فمن اللازم أن يبدأ في مرحلة الدايت ليحصل على وزن مناسب.
- ارتداء حذاء الشوكة العظمية يساعد بنسبة كبيرة في تخفيف الألم بشكل تدريجي لأنه يعمل على توزيع الضغط بطريقة متساوية.
- يُعالج البعض من خلال البرامج الغذائية مثل تناول أطعمة تحتوي على فيتامين سي وزنك.
- الخضوع للتدريبات الرياضية وجلسات العلاج الطبيعي تعمل على إذابة الشوكة العظمية بنسبة كبيرة للغاية في أقل وقت ممكن.
اقرأ أيضا: مرهم لعلاج الشوكة العظمية
مرهم لعلاج الشوكة العظمية
لتحسين نتائج حذاء الشوكة العظمية يفضل أن يتم وضع مراهم متخصصة لعلاج الحالة هذه بعد ارتداء الحذاء وأيضًا بعد التمارين الرياضية التي تهدف إلى إذابة الشوكة،
ويتم التوصية بالمرهم المناسب للحالة من قبل الطبيب، ومن أشهر المراهم التي يتم وصفها ما يلي:
فولتارين جل Voltaren gel
- يُحسن حالة المريض لأنه مرهم مخصص لحالات الالتهاب المزمن، ويعمل على تعزيز الحركة، ومناسب لجميع الحالات سواء التي تعاني من ألم بسيط أو شديد.
بريستافلام bristaflam
- يزيل التصلب ويقوم بدور كبير في تخفيف الألم ويحد من مرات الشعور بالنغز.
ننصحك بقراءة: أسباب الجلطة في الرجل وطرق علاجها
هل الشوكة العظمية تختفي
الشوكة العظمية التي تستهدف الكاحل لا تختفي، ولكن مجموعة الآلام المختلفة الناتجة عن حالة الالتهاب المزمن تختفي بالفعل بعد الخضوع للعلاج المناسب، وتتحسن الحالة باستمرار إذا تم الانتباه للأعراض ومنحها الاهتمام اللازم منذ البداية.
فالعلاج يكون أكثر فاعلية إذا تم التعامل مع الإصابة في بدايتها دون ترك الأمر إلى أن يسوء، ويمكنكم التخلص من الألم أثناء اليوم
وعند ممارسة النشاطات من خلال ارتداء حذاء الشوكة العظمية الذي يحتوي على طبقات سيليكون مخصصة للكعب وتساعد على التوازن،
كما أن هناك مراهم ذات مفعول سحري يمكنك الاستعانة بها لتكثيف العلاج، ويفضل وضعها بعد ممارسة تمارين الاستشفاء المخصصة للحالة هذه.
يمكنك أيضا قراءة: هل ألم الرجلين من أعراض السحر
خطورة الشوكة العظمية
يقلق الأفراد فور تشخيصهم بالشوكة العظمية، فهم يعتقدون أنها إصابة صعبة وخطرة، ولكن الأمر ليس كذلك خاصًة إذا تمت معالجتها منذ البداية،
ولكن إهمال الحالة سيتسبب في إلحاق أضرار خطرة قد يسوء الأمر ويصل إلى عمليات جراحية، وإليكم نتائج الإصابة بهذه الحالة المرضية وعدم التعامل معها فورًا:
- المعاناة من الألم الشديد والمزمن في الكعب وفقد القدرة على الحركة والمشي والجري.
- زيادة فرص الإصابة بعدد من أمراض الرجل المزمنة.
- قد يسوء الأمر ويحتاج الفرد إلى عمليات جراحية.
- الإصابة بالتسطح وعدم القدرة على الحركة مرة أخرى وملازمة الفراش.
هل المشي يؤثر على الشوكه العظميه؟
- سيشعر المريض بالشوكة العظمية بالألم الشديد فور الانتهاء من المشي؛ وذلك لأنه نشاط يتسبب في مضاعفة الشعور بالألم.
شاهد أيضا: كم يستغرق علاج اللزوجة عند الرجل
ما هي تمارين الشوكه العظميه؟
تتنوع تمارين معالجة الشوكة العظمية وأهمها هو التمرين التالي:
- تمدد الساقين على سطح مستوي إلى الأمان ثم يتم لف المنشفة على واحدة.
- يتم سحب المنشفة برفق لكي يتم الشعور بالتمدد، ويظل على هذه الحالة لمدة ثلاثين ثانية وتُكرر لثلاث مرات.
