طرق علاج الحموضة بالاعشاب الطبيعية

علاج الحموضة بالاعشاب عبر موقع مُحيط، حيث تعتبر إحدى الوسائل التي اتباعها الكثير من الأشخاص في  الآونة الأخيرة للتخلص من هذا المرض، مما دفعهم هذا إلى البحث عن إيجاد وسيلة مختلفة منها، ذلك بسبب خوفهم الشديد من الأعراض الناجمة من تناول الأدوية، لذلك وجدوا الكثير من الاعشاب لعلاج الحرقان بعيد عن الأدوية وأضرارها الناتجة منها.

علاج الحموضة بالاعشاب

تعتبر الحموضة صورة من الصور المختلفة لعسر الهضم، التي ينتج عنها حرقان في الصدر، فهناك الكثير من الناس يعانون من الحموضة في الوقت الحالي،

مما يؤدي إلى إيجاد مشكلة كبيرة جدًا في تناول الأطعمة والمشروبات المختلفة، لذا يجب على الفرد أن يعرف كيف يعالج حرقان المعدة باستخدام الاعشاب وما هي الأطعمة والمشروبات المختلفة المناسبة للشخص.

لذا يوجد الكثير من الأنواع المختلفة من الأعشاب لعلاج الحموضة، منها كما يلي:

• البابونج: هو أحد أنواع الأعشاب المختلفة المستخدمة لعلاج حرقان المعدة، فعند شرب كوب واحد منه يعمل على علاج الحرقان، بالإضافة لذلك يسهل عملية الهضم، ويقل من التوتر، مما يساعد ذلك على النوم.
• الزنجبيل: هو أيضا أحد أنواع الأعشاب الطبيعية التي منها يستطيع الفرد التخلص من حرقان المعدة، كان عبر العصور الماضية كان يستخدم الزنجبيل لعلاج هذ، لكن ينصح الأطباء الكثير من الإفراط منه حتى لا يؤدي إلى تضاعف الأعراض.

اقرأ أيضاً المزيد من الآتي: دواء هايبوسيك لعلاج مشاكل والحموضة 

طرق طبيعية لعلاج الحموضة

• عرق السوس: لقد أثبتت الدراسات العلمية أن عرف السوس ضروري جدًا لتقليل نسبة الحموضة بالجسم، ذلك لأنه يعمل على زيادة الغذاء المخاطي الخاص بالمريء.
• صودا الخبز: يمكن استخدام صودا الخبز، فهي تعمل على تخفيف الشعور بالحرقان في المعدة، لأنها تحتوي على عنصر بيكربونات الصوديوم التي تساعد على تقليل ارتجاع المريء، ذلك بشكل مؤقت.
• العسل: بعد العسل أيضا أحد الطرق الضرورية التي تستخدم لعلاج الحموضة، حيث أكدت الأبحاث أن معلقة صغيرة منه تعمل على الحفاظ على الأحماض خفيفة، فإذا كنت لا ترغب في تناول العسل منفردًا، بوضع على كوب من الماء الدافئ أو على الشاي.
• شاي الأعشاب: أثبتت الدراسات أن تناول شاي الاعشاب الخالي من الكافيين، يعمل على تقليل مشاكل كل من المعدة والغثيان، لذا يجب على الفرد عن وضع الأعشاب المجففة على الشاي.
• أن يوضع معلقة صغيرة منها لكل كوب من الماء الدافئ، المدة التي تستغرقها الأعشاب لكي يتم نقعها تتراوح من خمس لعشر دقائق، أما الجذور المدة هي من عشر لعشرين دقيقة.
• العلكة الخالية من السكر: حيث يقلل مضغها من ارتجاع المريء، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن مضغ العلكة لمدة من الوقت تصل إلى ثلاثين دقيقة بعد تناول الطعام، يساعد هذا على تحفيز الغدد اللعابية، التي تعمل على زيادة اللعاب الذي بدوره يعمل على التخلص من الحموضة.
• أعشاب طبيعية أخرى: هناك الكثير من الأعشاب الأخرى التي تعمل على التخلص من الحموضة بشكل كبير، منها الكراوية وأيضَا البابايا وحبوب الشمر.

الحليب لعلاج الحموضة

إذا كان الفرد يعانى من زيادة نسبة وجود الأحماض بالجسم، نتيجة لتناول الألبان بكمية كبيرة، لذا ينصح من عدم تناولها ويمكن تناول الحليب النباتي الذي يعتبر بديل للبن، فمن أنواع الحليب النباتي منها كما يلي:

• حليب الشوفان الذي يعد أحد أنواع الحليب النباتي أي الحليب المستخرج من النباتات.
• حليب اللوز أيضا.
• الحليب المستخلص من حبوب الكتان.
• الحليب المستخلص من جوز الهند.
• الحليب المستخرج من الكاجو.

قد يهمك الاطلاع على المزيد من المعلومات من خلال ما يلي: دواعي استعمال دواء nexium لعلاج الحموضة

المشروبات التي تساعد على تقليل الحموضة

أثبتت الدراسات العلمية أن تناول المشروبات الحمضية تؤدي إلى زيادة الحموضة بالجسم، منها عصير الليمون والبرتقال والاناناس وغيرها،

لذلك ينصح بعدم تناولها ويمكن استخدام بعض المشروبات الأخرى التى تعمل على تقليل الأحماض بالجسم، منها كما يلي:

• عصير الشمندر.
• أيضًا المستخلص من البطيخ.
• العصير المستخلص من الجزر.
• العصير المستخلص من الكرفس.
• بالإضافة إلى عصير الصبار.

فهناك تحذير هام حيث يجب على الشخص التقليل من تناول الطماطم باي صور، لأنها تعمل على زيادة الأحماض في الجسم.

يُمكنك إثراء معلوماتك من خلال الآتي: دواء أنتودين لعلاج قرحة المعدة وتخفيف الحموضة

أطعمة تقلل الحموضة

هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد على تقليل حرقان المعدة، منها كما يلي:

• تناول الخضروات الطازجة بكثرة لأنها تساعد على انخفاض نسبة وجود الأحماض، مثل الخيار.
• تناول الزيوت الصحية لأنها تساعد على تسهيل عملية الهضم، وتقليل الحرقان.
• بالإضافة لذلك تناول التونة والسردين والسلمون.
• أيضًا تناول منتجات الألبان غير مغلفة مثل الزبادي.
• العسل الخام لأنه يعمل على تغذية الجهاز الهضمي.
• تناول الخضروات المحمرة.

تابع قراءة المزيد حول: دواء اوميز omez لعلاج ارتجاع المرئ والحموضة

أطعمة تزيد من الحموضة

هناك الكثير من الأطعمة التى يجلب عنها زيادة الحموضة، منها كما يلي:

• الأطعمة المحمرة.
• الأطعمة الحارة.
• بعض الفواكه الحمضية مثل البرتقال.
• تناول بعض المنتجات التى بها مادة الكافيين.

أعراض الحموضة

يوجد الكثير من المضاعفات والاعراض التي تدل على إصابة الفرد بالحمودة، منها كما يلي:

• يشعر الفرد بآلام كبير في الصدور بالإضافة لذلك حرقان في المعدة.
• عدم الشعور بالراحة في الجزء الأعلى من الجسم.
• صعوبة في تناول الأطعمة والمشروبات.
• الشعور بمذاق مر في الفم.

علاج الحموضة بالاعشاب، تعتبر وسيلة من الوسائل التي اتباعها الكثير في علاج الألم الشديدة التي تسببها الحموضة بالمعدة،

فكانوا وما زالوا يستخدمون الأدوية لعلاج الحموضة، لكن وجدوا أن هناك الكثير من المضاعفات التي تنتج من استخدام الأدوية، مما دفعهم ذلك إلى استخدام بعض الأعشاب لعلاجها.