تطويل الشعر وأهم نصائح تساعد على تطويل الشعر
تطويل الشعر من الأمور الهامة التي تسعى إليها العديد من النساء، لأنه يؤثر على المظهر الخارجي ويعتبر تاج الرأس لذلك يتم الحرص دائمًا على أن يكون في مظهر ناعم ولامع، لكن أحياناً يتعرض الشعر لبعض العوامل الخارجية التي تؤثر عليه بالسلب وتمنعه من النمو وفي تلك الحالة نحتاج إلى اتباع بعض الخطوات التي تساعد على ترميمه وجعله أكثر صحة لأن ذلك يساعده على النمو بشكل أسرع.
منتجات تطويل الشعر
يراعى أولاً التأكد من عدم وجود أسباب مرضية تمنع نمو الشعر وزيادة طوله مثل مرض فقر الدم أو يعاني من مشاكل في غدة درقية أو غدة نخامية وبعد ذلك يبدأ بتجربة طرق تطويل الشعر التالية:
- الأفوكادو: من أفضل الثمار التي تساعد في ترطيب وزيادة نمو الشعر ويمكن إضافة القليل من الزيت على مهروس الأفوكادو لزيادة فعاليته وأهم ما يميزه أنه من الدهون الصحية المفيدة.
- هلام الصبار: معروف الصبار بخصائصه المضادة للالتهاب وقدرته على ترطيب الشعر لذلك عند تطبيقه يزيد من صحة البصيلات ويعالج العديد من مشاكل فروة الرأس ويمنع انغلاق البصيلات خاصة مع زيادة المواد الدهنية.
- إكليل الجبل: من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تزيد من نمو الشعر وتحد من تساقطه وتطبيق المنقوع الخاص به على فروة الرأس يساعد على تدفق الدم الغني بالغذاء والأكسجين اللازم لتطويل الشعر وتحسين صحته.
- الحناء: هي من المواد الطبيعية التي تقضي على البكتيريا الضارة في الشعر وتساعد في نموه وتزيده صحة وجمال.
- الحلبة: لها فوائد عديدة للشعر فهي تزيد من كثافته وتجعله أكثر طولاً، بالإضافة إلى قدرتها على جعل البصيلات والجذور أكثر قوة وتحفز نموها وبالتالي يقل تساقط الشعر.
شاهد أيضًا: فوائد طحالب البحر للبشرة والشعر
تطويل الشعر بالوصفات المنزلية
يمكن زيادة طول الشعر بالعديد من الخلطات المنزلية التي نستخدم فيها منتجات متوفرة في المنزل وبأقل تكلفة ممكنة ويكون من أشهر تلك الوصفات ما يلي:
- الزبادي: واحدة من المكونات الطبيعية الغنية بالكثير من العناصر التي يحتاجها الشعر من أجل نموه وزيادة طوله خاصة إذا تم إضافة القليل من عسل النحل عليه ويجب أن يترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة على الشعر.
- ماسك البيض: هو من الأقنعة التي لا تفضلها العديد من النساء لكن ذلك لا يمنع من أن تأثيره عظيم في ترميم الشعر وعلاج مشاكله وزيادة نعومته، لكونه من المواد الطبيعية الغنية بالبروتينات التي تقوم بدورها في زيادة نمو وكثافة الشعر.
- خل التفاح: يتميز الخل باحتوائه على الكثير من الأحماض والمعادن التي يحتاجها الشعر من أجل تغذيته ويستخدم بعد تخفيفه بالماء وتدلك به بصيلات الرأس في حركات دائرية وينصح باستعمال شامبو عطري بعد تطبيقه للتخلص من الرائحة الغير مستحبة.
- ماء الأرز: هو من الوصفات البسيطة التي تمد الشعر بالعديد من الفوائد لاحتوائه على بعض المواد البروتينية والفيتامينات اللازمة لنمو الشعر مثل فيتامين هـ، وفيتامين ب6، وفيتامين 6 وكل ما تحتاجه هو نقع الأرز في الماء لمدة ثلث ساعة ثم نصفيه وندلك به الشعر.
تطويل الشعر بالزيوت
الزيوت من أكثر المواد المغذية للشعر ويتوافر العديد من الأنواع التي تزيد طول ونعومة الشعر ويكون من أفضلها ما يلي:
- زيت الزيتون: هو على رأس أنواع الزيوت التي تزيد من صحة ونمو الشعر ويمكن استخدامه منفردا وعمل حمام زيت به، أو يمكن إضافته على بعض المكونات الأخرى مثل المايونيز أو الأفوكادو ويطبق المزيج على الشعر لمدة ثلث ساعة.
- زيت جوز الهند: يمكن استخدام زيت جوز الهند فقط، أو يمكن عمل مزيج منه مع باقي أنواع الزيوت الأخرى ويتم تدفئته على النار ثم يطبق على فروة الرأس مع التدليك المستمر لها ونغطي الشعر لمدة ثلث ساعة ثم نغسله بالماء الفاتر.
- زيت السمك: هو من الزيوت الغنية بالعديد من العناصر المفيدة أهمها الأوميجا3 التي تمد الشعر بالغذاء اللازم والبروتينات التي يحتاج إليها من أجل نموه، بالإضافة إلى ذلك فهو يزيد من كثافة الشعر ويجعلك سميك أكثر.
- زيت بذور اليقطين: يساعد في نمو الشعر مع المواظبة عليه لعدة شهور وينصح به في حالات الصلع الجزئي أو الكلي بالإضافة إلى أخذ بعض المكملات الغذائية التي تعزز فعاليته وتوصف عن طريق الطبيب.
شاهد أيضًا: علاج التهاب البشرة بعد إزالة الشعر بالشمع
تطويل الشعر بالكريمات
يوجد العديد من الكريمات التي تتكون من عناصر طبيعية فعالة في زيادة طول وكثافة الشعر خاصة إذا كانت غنية بمضادات الأكسدة وجميعها يتوفر في الصيدليات ولها شهرة واسعة ومن أفضل تلك الكريمات ما يلي:
- كريم Strongsville: هو من أفضل الكريمات التي تزيد طول الشعر ويتميز بأن له تركيبة خفيفة على فروة الرأس وبالتالي يسهل امتصاصه والاستفادة منه ويظهر تأثيره خلال فترة قصيرة من الوقت ويعتبر علاج فعال لأصحاب الشعر الدهني ومناسب للأطفال.
- كريم Caffeine Cafa Hair Grower: من الكريمات الفعالة التي تستخدم في الحالات الصعبة مثل الإصابة بالصلع أو الثعلبة ويساعد على إنبات وتطويل الشعر ويقضي على مشكلة التقصف والتساقط والمواظبة عليه تجعل الشعر ناعم مثل الحرير وانسيابي.
- كريم Loreal Elvive: يمكنه أن يحل مشاكل الشعر البسيطة ويعتبر قليل الثمن مقارنة بأنواع الكريمات السابقة لكنه يغذي البصيلات ويساعد في نمو الشعر خلال فترة قصيرة.
- كريم You Grow: هو من أكثر الكريمات الشائع استخدامها في تطويل الشعر وزيادة نموه وهو يناسب كل من الرجال والنساء ويتكون من الكاموميل ومستخلص الحناء بالإضافة إلى عنصر الميلانين الذي يحافظ على صبغة الشعر.
- كريم Herbal Gro: من الكريمات التي تجعل تصفيف الشعر أمر سهل وتقوم بفرده وزيادة طوله ويكون مظهره لامع وجميل.
شاهد أيضًا: تجربتي مع نبات السعد لإزالة الشعر
نصائح تساعد على تطويل الشعر
هناك بعض الإرشادات التي لا غنى عنها حتى ينمو الشعر بشكل سريع ويكون أكثر طولاً والتي يكون من أبرزها ما يلي:
- يجب الحرص على تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر خاصة الخضروات والفواكه.
- يمكن أخذ بعض المكملات الغذائية التي تساهم في زيادة طول الشعر مثل عنصر الحديد وفيتامين ب 12.
- يراعى أخذ قسط كافي من النوم يوميًا لأن ذلك يساعد في نمو الشعر ويفضل ألا تقل عدد الساعات عن 7 أو ثماني ساعات.
- تمشيط الشعر يجب أن يكون والشعر جاف ونستخدم مشط له أسنان واسعة.
- غسل الشعر يتم بالماء البارد وتجنب الماء الساخن لأنه يضعف بصيلات الشعر.
- يفضل استخدام الشامبو في حالات قليلة عند غسل الشعر واستبداله بالبلسم الذي يمنحه الترطيب.
- الامتناع عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- يجب تدليك الشعر مرة واحدة يوميًا ويفضل أن تكون قبل النوم.
- الابتعاد عن منتجات الصبغة وتفتيح الشعر لأنها تحتوي على مواد كيميائية تسبب الضرر للشعر وتمنع من نموه.
- المواظبة على قص أطراف الشعر بشكل دوري يساعد في نموه وزيادة طوله.
- الابتعاد عن أدوات التصفيف الحرارية.
أوضحنا كيف يمكن تطويل الشعر بوصفات وطرق مختلفة، لكن الجدير بالذكر أن هناك بعض العوامل التي تمنع نمو الشعر ويكون من الصعب التحكم فيها بالوصفات
والطرق التقليدية مثل المعاناة من اضطرابات في الهرمونات، أو في حالة كبر السن، وضعف الجهاز المناعي للجسم، كما أن العوامل الوراثية أحيانًا تقف حائل في نمو الشعر، وفى تلك الحالة ينصح بأخذ العلاجات الطبية والدوائية
