أهم وسائل الوقاية من السموم

أهم وسائل الوقاية من السموم والأمراض التي تحيط بالإنسان، موضوع مُهم بالنسبة للجميع، وأساس هذه السموم هو الهواء الملوث الذي يتنفسه الإنسان، وتلوث الماء والطعام الذي يتناوله على مر الأيام، والسم هو عبارة عن مكونات لـ مواد قاتلة، تؤدي إلى الوفاة بدرجة كبيرة جداً ومؤكدة، ونظراً لأهمية هذا الموضوع سنوضح لكم ما هو التسمم؟ و أنواع السموم وأهم وسائل الوقاية منها وطرق العلاج عبر موقع محيط.

أهم وسائل الوقاية من السموم

سنوضح أهم وسائل الوقاية من السموم بعد أن ذكرنا أنواعها وأعراضها، وهذه الوسائل كالتالي:

• تنظيف الأيدي وتعقيمها جيداً بعد ملامسة أي من الأشياء المذكورة سابقاً.
• تجنب التعرض لأي من المواد السامة، وإذا كان واجباً فلا بد من ارتداء القفازات، والكمامات.
• يجب وضع كل المنظفات والأدوية بعيداً عن متناول الأطفال.
• يجب التخلص فوراً من الأدوية المنتهية الصلاحية، كذلك الأطعمة الفاسدة.
• عند تعرض ملابسك لأي من المواد السامة يجب تغييرها وقتياً، وعدم إدخالها المنزل إلي بعد الغسل.
• حاول الابتعاد عن مصادر الغاز والأبخرة السامة، وخاصة المناطق الصناعية، حيث إن البناء في هذه المناطق يعد مجازفة ومخاطر بالحياة وتقليل العمر،وهذه من أهم وسائل الوقاية من السموم القاتلة.
• اهتم جيداً بغسل الخضروات والفواكه التي تزرع بالأراضي والصوبات الزراعية أو حتى المشتراة من الأسواق والتي أصبح من الطبيعي هذه الأيام رشها بالمبيدات الحشرية والأسمدة التي توضع لها من أجل تضاعف حجمها لكنها وللأسف تسبب ضرراً كبيراً لصحة الإنسان.
• الحد من تنفس الهواء المحمل بالبنزين والغاز، فهناك من يحب هذه الروائح.
• تهيئة مخازن مخصوصة لحفظ المبيدات الحشرية والأسمدة الزراعية.
• غسل المناطق التي تتعرض للتسمم جيداً بالماء مراراً وتكراراً حتى تطهيرها نهائياً.

ما هو التسمم؟

يتعرض بعض الأشخاص في خلال حياتهم للتسمم وممكن أن يصاب الإنسان في أي مكان حتى لو منزله، وقد يدخل السم عن طريق الجلد

أو تناول أشياء ملوثة بالمواد السامة، كالخضروات والفاكهة التي تكون مرشوشة بمبيدات كيماوية سامة للإنسان، كما أن استنشاق الأبخرة والغازات الملوثة، تؤدي بدرجة كبيرة إلى حدوث التسمم.

تابع قراءة التالي: بحث عن وسائل العلاج من اخطار السموم القاتلة

ما هي أنواع السموم التي تؤدي للوفاة ؟

هناك الكثير من الأشياء التي تؤدي إلى التسمم ومن ثم الوفاة ومنها التالي:

• الحيوانات والحشرات الضارة مثل الأفاعي، قد تتسبب في حدوث تسمم للإنسان عن طريق اللدغة.
• تناول أدوية فاسدة ومنتهية الصلاحية، وتداخل بعض الأدوية مع بعضها البعض.
• تنفس هواء ملئ بالمواد الكيميائية مثل الكلور الخام، وغاز السارية.
• مناجم الفحم المليئة بغاز أول أكسيد الكربون وبعض الغازات السامة قد تؤدي إلى إصابة العاملين بها بالتسمم.
• قد تؤدي بعض أنواع الأسماك مثل الفسيخ والفطر إلى حدوث تسمم للإنسان، وتناول الأغذية الفاسدة تؤدي إلى نفس النتيجة.
• تناول كميات كبيرة من الكحول يومياً، والتدخين بكميات كبيرة.
• تناول المواد السامة رغبة في الانتحار وإنهاء الحياة، أو عن طريق وضع السم لشخص آخر بهدف التخلص منه.
• تناول بعض المهدئات، والأدوية المنومة وبعض المنشطات.
• النفتالين الذي يوضع مع الغطاء والسجاد لحفظها من التعفن.
• الأحماض مثل حمض الهيدروكلوريك، والكبريتيك.

قد يهمك الاطلاع على: الأسباب المؤدية إلى استخدام السموم القاتلة

ما هي الأعراض التي تدل على حدوث التسمم؟

هناك بعض الأعراض التي ما إن تحدث قد تدل على إصابة الإنسان بالتسمم وهي كالتالي:

• ارتفاع شديد في درجات الحرارة، وقد تؤدي إلى الاهتزاز وعدم الاتزان.
• الشعور بألم شديد غير محتمل في المعدة.
• ازدياد شديد في ضربات القلب.
• عدم القدرة على التنفس.
• الشعور بالقيء نظراً لوجود مغص بالمعدة.
• تكون رائحة العرق والفم كريهة وغير مقبولة.

قد يهمك قراءة: أنواع السموم وخطورتها على الانسان

طرق علاج حالات التسمم

هناكالعديد من الطرق لعلاج حالات التسمم وهي كالتالي:

• يجب استشارة الطبيب فوراً إذا حدثت حالة تسمم، لأنها قد تحتاج تدخلاً طبياً سريعاً.
• يقوم الأطباء بغسل الكبد، حيث أن وظيفته هي تنقية الجسم من السموم.
• عمل غسيل كلوي في الحال، لأن من وظيفة الكليتين،طرد السموم من الدم وطردها خارج الجسم نهائياً، من خلال البول والبراز والعرق، وحين تصاب الكليتين بالمرض، يؤدي هذا إلى خطورة الإصابة بالأمراض الجسدية الخطيرة، وتنتشر المواد السامة في الجسم، وتقل كرات الدم الحمراء،والكثير من الأضرار الوخيمة للجسد.
• يجب شرب 3 لترات ماء لمساعدة الكلية في تأدية عملها كما ذكرنا سابقاً.
• تساعد الأمعاء الدقيقة والغليظة في الدفاع عن الجهاز المناعي، لذلك يجب الاهتمام بتنظيفها أولاً.
• يساعد تناول الخضروات والفواكه الطازجة المغسولة جيداً المليئة بالعناصر والفيتامينات المهمة للتخلص من السموم الزائدة في الجسم.
• المواد المضادة للأكسدة تساعد في طرد السموم من الأجسام لذلك تناول الأطعمة الغنية بها.
• التقليل من تناول الأطعمة السريعة”الفاست فود”، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون الثلاثية والكوليسترول وهذه الأشياء تؤدي إلى تعزيز السموم في الجسم وصعوبة التخلص منها.
• الحد من تناول الكحول ومحاولة الإقلاع عن التدخين، لأن هذه العادات ترسخ كميات كبيرة من السموم في الجسم، والصعوبة في التخلص منها.

لقد عرضنا في هذا المقال أهم وسائل الوقاية من السموم، وأنواعها، وكيف يحدث التسمم وطرق علاجه، ولكن الصحة تاج على رؤوس الأصحاء،

والعقل السليم في الجسم السليم وهذا يساعد في بناء مجتمع ناجح، لذا يجب الحفاظ عليها وحمايتها من الأضرار، واختيار الأنسب لها والالتزام بطرق الوقاية.