كيف اطول شعري بسرعة وانعمه؟
كيف اطول شعري؟ سنجيب عليكي من خلال موقع محيط إن الشعر يعد من أثمن الممتلكات التي استحوذ عليها المرأة، فيعد شعر المرأة هو تاج جمالها و محل اهتماماتها، و هو ما تتميز به واحدة عن أخرى، فمن أجله تتسابق النساء على أن يكون شعرها أفضل من غيرها، فالنساء يفضلن الشعر الطويل الكثيف الناعم ذو اللون الجذاب، فيتبعون شتى الطرق من أجل تحقيق ذلك، و هم في ذلك يفضلون الوصفات و الطرق طبيعية المصدر عن الخلطات الأخرى.
العوامل المؤثرة على نمو الشعر
كيف اطول شعري؟ و على ذلك فإن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نمو الشعر.، و من هذه العوامل :
- نوع الشعر و شكله.
- المرحلة العمرية البنت أو المرأة.
- الحالة الصحية التي تمر بها المرأة
- الحالة النفسية وأثرها على المرأة.
- معدل مستوى الهرمونات.
- تأثير الوراثة والجينات.
- تأثير أنواع العقاقير والأدوية .
- الحالة العصبية والتوتر والقلق.
- نقص الفيتامينات و العناصر الأساسية في الجسم.
- سوء التغذية.
- التعرض لبعض الأمراض التي تعمل على تساقط
- الشعر.
- إن يوجد ما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم
- فيضاعفه.
- التأثر بالبيئة والعوامل الخارجيّة مثل الشمس والرياح، والحرارة وغيرها.
لاتفوتي فرصة التعرف علـى:كيف أعتني بالشعر التالف| وطريقة إصلاحه
خطوات ونصائح لتطويل الشّعر
- اجتناب استخدام أدوات التصفيف ذات درجة الحرارة العالية لأنها تلحق الضرر بجذور الشعر.
- في الصباح والمساء استخدمي زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- في الصباح مشطي الشعر من مقدمة الشعر إلى أسفل الشعر.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات.
- المحافظة على قص أطراف الشعر بانتظام.
- يوصى بإجراء هذه الخطوات كل 6 أسابيع تقريبًا .
- قد تكون الرطوبة أكثر العوامل التي تجعل الشعر عرضة للتلف والتقصف.
- يجب أيضا التقليل من استخدام الشامبو على الشعر.
- استخدم زيت الشعر مرتين على الأقل في الأسبوع.
كيف اطول شعري بالتغذية؟
- سمك السلمون: يعد سمك السلمون من الأغذية المفيدة جدا لصحة الشعر وسلامته وذلك لأنه غني بمادة الأوميغا اللازمة لنمو الشعر بشكل سليم.
- الأحماض الدهنية، والبروتينات، وفيتامين D :يعتبر هي الأخرى من العناصر المهمة و الحيوية لنمو الشعر و التي لا يمكن الاستغناء عنها.
- البيض: وهو يعتبر مصدراً أساسيات يتميز باحتوائه على البروتينات التي يحتاجها الشعر باستمرار للمحافظة على صحته وجماله، بالإضافة لاحتوائه على الحديد والزنك.
- الخضراوات الداكنة: الخضروات الداكنة مثل السّبانخ والبروكلي، وهذه الخضروات تحتوي على فيتامين A و C المفيد أن لصحّة فروة الرأس والشعر.
- الزيوت النباتية: مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس وذلك لنه يعمل على الحفاظ على ترطيب الشّعر.
- البطاطا الحلوة: من الخضروات المفيدة أيضا لصحة و سلامة الشعر وهي مفيدة جدا أيضا للحصول على شعر صحيح وفروة رأس صحية أيضاً.
- التوت البري: وهو مفيد جدا للحفاظ على صحة الشعر و سلامته كما أنه يحتوى على فيتامين C.
- المحار: المحار أيضًا من الأغذية المهمة التي تحتوي على الزنك المهم والحيوي للغاية لصحتك ولصحة الشعر.
- الموز والزبيب والشوفان: حيث تحتوي كل هذه الأغذية على السيليكا التي تساعد على زيادة سمك الشعر.
كيف اطول شعري بزيت الزيتون
نقوم بتسخين كوبا من زيت الزيتون حتى يصبح فاتر، ومن نقوم بتدليك فروة الرأس جيدا و ندلك الشعر أيضا بصورة جيدة من الأسفل حتى الأعلى.
ثم نقوم بوضع كاب بلاستيكي على الشعر و ندعه لمدة ثلاثين دقيقة حتى يجف، و بعدها بكل سهولة نقم بغسل شعرنا بصورة متقنة بعدها باستخدام الشامبو والبلسم.
تعرفي على: أجمل ألوان الشعر
أهم الزيوت المفيدة لتطويل الشعر
كيف اطول شعري بالزيوت؟ تكثر وتتعدد أنواع الزيوت التي تستخدمها النساء من أجل الحصول على شعر طويل و ناعم و لامع أيضا في نفس الوقت.
هناك العديد من أنواع الزيوت التي تساعد في منح الشعر الطول و النعومة و الصحة التي تتسابق من أجلها النساء. ومن أهم هذه الزيوت :
- زيت دوار الشّمس.
- زيت جوز الهند.
- زيت الخروع.
وصفات طبيعيّة لتطويل الشّعر
هناك بعض السيدات اللاتي تفضلن الزيوت و الكريمات المصنعة حيث أنها تكون جاهزة و غير متعبة و لا تستغرق وقتا لإعدادها على عكس الوصفات الطبيعية.
ولكن الوصفات الطبيعية من الوصفات المحببة لدى الأخريات حيث أن رغم أنها تستغرق وقت في اعدادها و لكنها مضمونة النتائج و غير مكلفة أيضا.
كيف اطول شعري في يومين؟
من الوصفات القويّة وصفة حبوب البيوتين وزيت الخروع أو جوز الهند هذه الوصفة لمنع تساقط الشّعر بالإضافة إلى تطويله نقدم لكي المكوّنات في الاتي.
- 3 شريط من حبوب البيوتين.
- عينات من زيت الخروع الفعال أو زيت جوز الهند الممتاز.
طريقة التّحضير نقوم بطحن حبوب البيوتين حتّى تصبح بودرةً ناعمةً و بعد ذلك يتم خلطها مع أحد الزّيوت المذكورة.
يتم تدليك فروة الرأس بالخليط الذي تم إعداده ويترك على الشعر طول فترة الليل ومن ثم يغسل في صباح اليوم التالي.
تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
زيت فيتامين E: تعد هذه الوصفة وصفة ممتازة لتعزيز نمو الشّعر وتنعيمه طريقة التّحضير يستخرج زيت 7-8 كبسولات فيتامين E ويوضع في وعاء،.
وتدلك فروة الرأس بالزّيت ويترك عليها طوال الليل ويغسل الشعر في اليوم التالي، وتكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
كيف اطول شعري بسرعه بدون خلطات؟
تسريح الشعر باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة؛ بحيث يتم تسريح الشعر من الأطراف للتخلص من التشابك، ويتم تدليك فروة الرأس بصورة يومية.
وهذا عن طريق أطراف الأصابع بحركات دائرية خفيفة لا تسبب ضغط على فروة الرأس، وكذلك غسل الشعر بالشامبو 3 مرات في الأسبوع.
كيف اطول شعري بسرعة وانعمه؟
- لا يتم صبغ الشعر بصورة مستمرة وفاتحة حتى لا يتم اتلافه.
- كثرة الأطعمة التي تحتوي على بروتينات مثل السمك و الفاصوليا و غيرها.
- الحصول على مكملات غذائية تساعد على نمو الشعر.
- عدم الاستحمام بالمياه الساخنة حيث أنها تقتل خصيلات الشعر.
- التقليل من استخدام الأدوات الحرارية للشعر.
كيف اطول شعري بسرعه فائقة؟
- الاهتمام بالصحة النفسية.
- الاهتمام بنظام تغذية متكامل.
- البعد عن التوتر.
- قص الشعر بانتظام.
تعرفي علي: فوائد زيت حبة السوداء للشعر الخفيف والشعر الأبيض
كيف اطول شعري للرجال بسرعة؟
إن كثيرا من الرجال يعانون من مشاكل عدة متعلقة بالشعر مثل التساقط و الشعر الهش الخفيف و هذه المشاكل تمثل أرق و قلق للكثير من الرجال سنقدم وصفة لتطويل الشعر عند الرجال في الاتي.
وصفة عنب الثعلب الهندي
تعتبر هذه الثمرة مفيدة وغنية بفيتامين ج الذي يعزز نمو الشعر المكونات ملعقتان صغيرتان من عنب الثعلب.
عصير الليمون:
طريقة التحضير نخلط المكونين معاً، ثم نضعها على الشعر، ونتركها لتجف، ثم نغسل الشعر بماء دافئ.
كيف اطول شعري تجربتي
وصفة حليب جوز الهند
حليب جوز الهند غني بالحديد والبوتاسيوم والدهون الأساسية من اقي وصفات تطويل الشعر والمكونات عصير نصف ليمونة، وأربع قطرات من زيت اللافندر.
وحليب جوز الهند، طريقة التحضير نخلط المكونات معاً، ونضعها على فروة الرأس فنتركها مدة أربع إلى خمس ساعات، ثم نغسلها بالماء و الشامبو.
و أخيرًا فإن الشعر من هبات الله عز و جل لذلك يجب علينا كلنا الاهتمام به، كما أن الشعر الطويل الناعم اللامع الصحي يعطي صاحبه قوة و نشاط غير عادي على عكس الشخص الآخر الذي يمثل له شعره مشكلة كبيرة.
كما أن في عصرنا هذا قد زادت منتجات العناية بالبشرة والشعر حيث تتسابق النساء فيما بينها و بين بعضهم البعض في الاهتمام بالشعر و نعومته و تطويلة.
