كيف اجعل اطفالي هادئين
كيف اجعل اطفالي هادئين عبر موقع محيط كثير من الأمهات حديثة الولادة لا يعرفون كيفية التعامل مع أطفالهم ويعانون بشكل كبير من كثرة بكاء الأطفال ويسعون الى التعرف على بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتهدئة الأطفال والتخفيف من البكاء والعصبية ولكم في هذا المقال بعض الطرق التي تساعد على تهدئة الطفل.
كيف اجعل اطفالي الصغار هادئين
يمكن جعل الأطفال الصغار والرضع هادئين من خلال بعض الطرق الآتية:
التقميط
- يسهل حصول الطفل على الهدوء وذلك في حالة إن يكون الطفل مولود عن طريق عملية التقميط والتي تتمثل في ضغطا بسيطا على جسم الطفل مما يساعد على هدوء الطفل.
- تساعد عملية التقميط في شعور الطفل بالأمان والهدوء علي خلاف شعوره في الرحم والجدير بالذكر أن عملية التقميط تسهل من التحكم في حركات الطفل وبالتالي تهدئته بسهولة وقت بكائه.
طريقة النوم
- يمكن حصول الطفل الرضيع والصغير على الهدوء وذلك من خلال وضع الطفل علي السرير بشكل مريح أو من خلال وضغعه على أحد جانبيه أثناء النوم.
- ينصح بتجنب وضع الرضيع على بطنه في فترات النوم وذلك لأنها تزيد من خطورة مشكلة موت الطفل بشكل مفاجىء.
طرق تجنب المزاج الصعب
- يمكن تعليم الأطفال الهدوء وذلك من خلال تعليمهم طريقة التخلص من المزاج الصعب الذي يمكن أن يمروا به.
- يحدث ذلك عن طريق توفير بعض الأمور الضرورية للطفل مثل النوم لساعات كافية وكذلك تناول الغذاء المفيد والجيد بالإضافة إلي أوقات مخصصة للترفيه.
- متابعة الأطفال بشكل جيد وذلك لكي يتم التعرف على ما لديهم من إمكانيات وصفات جيدة يمكن التركيز عليها وتنميتها ويمكن أن تكون هذه الصفات كالصبر والإيجابية وغيرها.
طرق ضبط النفس
- يسهل تعليم الأطفال الصغار الهدوء من خلال تعليمهم كيفية ضبط النفس لكي يكونوا قادرين على اتخاذ قرارات صحيحة وتجنب العصبية بهدف الوصول إلى نتائج إيجابية.
- الجدير بالذكر أنه يجب تعليم الأطفال من خلال إخبارهم بأن الصراخ لا يؤدي إلى المراد ولكن يؤدي إلي العقاب بالإضافة إلى الحرمان من الشيء للأبد.
- فمن الممكن في حالة طلب الطفل للمثلجات قبل تناول الوجبات الرئيسية يجب تعليمه أن الغضب والصراخ ينتهي بحرمانه من المثلجات نهائياً لذلك يجب عليه تعلم الصبر والهدوء حتى يحصل على ما يريده.
شاهد أيضاً:لماذا يبكي الطفل عند الولادة
خطوات تعمل على زيادة هدوء الطفل
يوجد مجموعة من الطرق والخطوات التي تساعد بشكل كبير على تهدئة الطفل والتحكم في الغضب وتتمثل هذه الطرق والخطوات في النقاط التالية:
- تعليم الأطفال الإعتراف بغضبهم مباشرة وذلك عند توجيه سؤال” هل تشعر بالغضب”.
- تعليم الأطفال التعامل مع المواقف الصعبة ومشاعر الغضب والعصبية والتحكم في النفس وعدم اتخاذ أي قرارات عدوانية أو متهورة.
- معرفة نتائج تصرفات الأطفال العدوانية والعصبية وذلك من خلال القيام بتوجيه سؤال له وهو ” ما شعور صديقك بعدما وجهت له الصراخ في وجهه”.
- إخبار الأطفال كيفية التحكم في المشاعر العدوانية والعصبية وتعليمهم التفكير في المواقف قبل اتخاذ القرار بالإضافة إلى محاولة الوصول إلى مجموعة من الحلول للمشكلة أو الموقف.
- تدريب الأطفال على مجموعة من الطرق التي تساعدهم في ضبط النفس والتحكم فيها وبذلك تعود إلي طبيعتها مرة أخرى.
طريقة تهدئة الطفل كثير الحركة
هناك بعض الخطوات والطرق التي يتم استخدامها للتخلص من عصبية الطفل وخاصة الطفل كثير الحركة والمشاغب ولكم هذه الطرق في النقاط الآتية:
- يجب تحديد وقت معين لترفيه الأطفال في أماكن النزهة المختلفة وذلك لكي تساعدهم علي الاسترخاء والهدوء.
- تعليم الأطفال طريقة التنفس الصحيحة والتي تعمل على الهدوء والتركيز بشكل كبير.
- تشجيع الأطفال على القيام بعملية الرسم والتلوين من خلال توفير كافة الأشياء اللازمة مثل الألوان المختلفة وكذلك الورق والألوان والعديد من الأدوات الأخري حيث تعمل هذه الخطوات على تقليل نشاط الأطفال الزائد.
- تربية الأطفال على وجود حدود للتصرف وذكرها لهم بشكل مستمر وخاصة عند الإحساس بفعلهم أشياء غير جيدة بشكل متكرر.
بذلك نكون قد وصلنا إلي نهاية المقال وقد وضحنا من خلاله كيف أجعل أطفالي هادئين بعد كثرة التساؤل حول كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكيفية الحد من هذه العصبية ذكرنا لكم بعض الطرق والنقاط التي تساعد أولياء الأمور بشكل كبير في تخفيف عصبية الأبناء.
