علاج القولون العصبي بالأعشاب والأدوية

علاج القولون العصبي ، يعد القولون العصبي واحد من الاضطرابات المزمنة والتي يعاني منها نسبة كبيرة من السيدات عن الرجال، قد تكون أعراض القولون ليست قوية أو ذات تأثير قوي، ولكن بالنسبة للبعض فهي تتسبب في إزعاج كبير وتعطل الحياة اليومية.

علاج القولون العصبي بالأعشاب والأدوية

قبل التعرف على العلاج لابد من التعرف أولًا من مفهوم القولون العصبي، تشير بعض الدراسات أن القولون العصبي مثل القولون التشنجي، والتهاب القولون المخاطي، والتهاب القولون التشنجي، وان القولون العصبي هو عبارة عن مجموعة من الأعراض المعوية والتي تعمل معا في وقت واحد.

قد يسبب القولون العصبي (IBS) تلف في أمعاء جسم الإنسان ولكن هذه الأعراض الخطيرة نادرة ما تحدث، خاصة وأن الأعراض تختلف من شخص إلي أخر، ولكن مدة حدوث القولون تكون ثلاث أيام في الشهر الواحد على الأقل.

أسباب واعراض سرطان القولون عند النساء والرجال

أعراض القولون العصبي

هناك مجموعة كبيرة من الأعراض التي يعاني منها الشخص وهي الأكثر شيوعا وأبرزها هي:

• الإسهال
• الإمساك
• التشنج
• آلام في البطن
• تورم أو انتفاخ البطن
• آلام المفاصل أو العضلات
• التبول المتكرر

كانت هذه هي أبرز الأعراض، ولكن في الغالب تحدث هذه الأعراض نتيجة تعرض الإنسان لسوء تغذية في وجبات الطعام، وقد تستمر هذه العملية لعدة أيام وتنتهي دون تدخل منك.

أعراض القولون العصبي عند الرجال

كما ذكرنا فإن الرجال تعاني من القولون العصبي بنسبة أقل من النساء، ولكن يحتاج الرجل لمعرفة ما هي أعراض القولون العصبي التي قد تحدث وأبرزها هي:

• تغير كبير في حركة الأمعاء.
• انتفاخ في البطن.
• الإمساك الشديد.
• يوقر على العلاقات الحميمة.

اعراض القولون العصبي عند النساء

أعراض القولون العصبي عند النساء

قد تكون أعراض القولون العصبي لدى النساء مشابه بنسبة كبيرة لدى الرجال، ولكن مع العديد من الأعراض الزائدة الأخرى التي تحدث لها وأبرزها هي:-

• حرقه في المعدة.
• وجع شديد أسفل الظهر.
• المعاناة من الألم الشديد في فترة الحيض.
• التعب والإجهاد الشديد.
• الغثيان، وزيادة حرقة البطن بالنسبة للحامل.
• انخفاض الرغبة في العلاقات الحميمة.

علاج القولون العصبي بالأعشاب مجرب

• الغلوتين: مصدر مكون من مجموعة من البروتينات المتواجد في القمح والشعير، ولكن هنا لا ننصح بتناوله، بل ننصح بالتوقف عنه إذا كنت تتناوله فقد يكون هو السبب الأكبر في حدوث القولون العصبي، وذلك لأنها تحتوي على القمح والشعير.
• منتجات الألبان: هي من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى القولون العصبي فهي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مما يؤدي إلى حدوث إسهال، يمكنك الابتعاد عنها لمعرفة هل هي السبب الأساسي في حدوث القولون العصبي أم لا.
• الأطعمة المقلية: مثل البطاطس وجميع الأطعمة الأخرى التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة بسبب احتوائها على نسب عالية من الألياف. قد تؤدي الأطعمة المقلية إلى حدوث صعوبة في الهضم، حاول الابتعاد عنها لمعرفة هل هي السبب في ذلك أم لا.
• الفاصوليا: والبقوليات مثل الفاصوليا والعدس يحتويان على نسب عالية من البروتين والألياف، وقد تكون سبب كبير في الإصابة بـ القولون العصبي ويرجع ذلك إلى أنها تحتوي على مركبات تعسر عملية الهضم، كما أن الفاصوليا لها عامل كبير في حدث الإمساك.
• الكافيين: القهوة قد تكون عامل كبير في حدوث القولون العصبي فهي تحتوي على نسب عالية من الكافيين، وهي تسبب الإسهال وليس القهوة فقط، جميع المشروبات الغازية الأخرى التي تحتوي على الكافيين تؤدي إلى الإسهال.

علاج القولون العصبي نهائيا

يمكنك علاج القولون العصبي من خلال تناول طعام مناسب وصحي، مع اتباع نظام تغذية مفيد للجسم لا يحتوي على أي مواد تؤدي إلى تعسر الهضم أو الإسهال وغيرة، ومن أهم طرق العلاج هي:

• شرب كميات كبيرة من الماء يوميا لا تقل عن 8 أكواب.
• تجنب المشروبات الغازية مثل مشروبات الصودا.
• ممارسة الرياضة البدنية للتخلص من التوتر.
• تناول الأطعمة التي تحتوي علي الشوفان.
• الابتعاد عن تناول الكحول.
• تناول الطعام ببطء.

أفضل علاج للقولون من الصيدلية

• الأدوية المضادة للتشنج: تعمل على جعل عضلات البطن في وضع الاسترخاء وعدم حدوث تشنج.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات : تساعد على تقليل الألم الناتج من القولون العصبي وعدم حدوث تشنجات.
• أقراص ميباكولون.
• أقراص دوسباتالين.
• ريفاكسيمين rifaximin.
• إيلوكسادولين eluxadoline.
• الألوسيترون Lotronex.
• لوبيبروستون lubiprostone.

كانت هذه أفضل الأدوية التي يمكنك استخدمها لكي تساعد في علاج القولون العصبي ، فهي تعمل على تقليل التشنجات والتخلص من الإمساك الشديد لدى الرجال والنساء.