القولون العصبي والاوهام

القولون العصبي والاوهام هل يوجد علاقة بينهما أم لا، فمن المعروف أن القولون من الحالات المرضية التي يكون لها تأثيرات سلبية على الصحة سواء من الناحية  الجسدية أو النفسية لذلك يعاني أكثر من نصف مرضى القولون العصبي من حالة الحزن والاكتئاب والقلق وقد يصل الأمر أحياناً لدى البعض إلى حد الإصابة بالوسواس القهري.

القولون العصبي والاوهام

أصبح القولون العصبي من أمراض العصر حاليًا وزاد انتشاره لدى العديد من الأشخاص حتى صار من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة وعلاقة بالأوهام سوف نوضحها فيما يلي:

• القولون العصبي من الأمراض العضوية التي لا تتوقف عن الشعور بالألم والضعف العام حيث تتطور مع الوقت حتى يصاحبها بعض المشاكل النفسية مثل فقدان الرغبة في الحياة والميل نحو الانتحار.
• يصاب مريض القولون العصبي بحالة من التوتر والانزعاج وذلك يقود الشخص إلى الوصول لبعض المشاكل والأمراض النفسية التي يكون من ضمنها الوساوس والأوهام.
• أغلب مرضى القولون العصبي يكون لديهم شعور من الخوف مثل القلق من حدوث تشنجات وأصوات البطن وسط تجمعات من الأشخاص مما يسبب الإحراج أو الخوف من حدوث مضاعفات صحية للمرض أو الوفاة.
• مرضى القولون العصبي يكونوا أكثر عرضة للأرق وذلك يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية وتزيد كمية الأوهام التي قد يراها المريض وتصيبه بالحزن والأسى.
• السبب العلمي وراء إصابة مريض القولون العصبي بالأوهام هو حدوث بعض التغييرات في تركيبة الدماغ وذلك نتيجة زيادة سمك المادة السنجابية الموجودة فيها، كما أنه يتسبب في فرط نشاط بعض مناطق المخ مثل اللوزة والقشرة الحزامية الداخلية.
• القولون العصبي والاوهام العلاقة بينهم طردية بسبب ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول الذي يسبب بدوره بعض المشاكل في مناعة الجسم ويتسبب في ضعفها.

شاهد أيضًا: تنظيف القولون طبيعيا بالاعشاب وزيت الخروع

علاقة القولون العصبي بالحالة النفسية للشخص

يؤثر القولون بالسلب على الوضع النفسي للشخص ويجعله دائماً في حالة من الرهاب والاكتئاب وقد يشعر بعض المرضى بالرغبة في الانتحار وفيما يلي سوف نوضح العلاقة بين ذلك المرض والوضع النفسي:

• يشعر مريض القولون العصبي بالقلق من عدة أشياء أهمها الخوف من تدهور حالته الصحية نحو الأسوأ أو التعرض لبعض المشاكل المادية وذلك ينعكس على صحته الجسدية ويصاب بالرجفة وأوجاع المعدة والدوخة.
• مشاعر الاكتئاب والقلق تعمل على إنتاج الدماغ بعض المواد الكيميائية التي تسبب مشاكل في الأمعاء وتجعل أعراض القولون المزعجة تزيد بشكل واضح.
• ثلث عدد المصابين بالقولون العصبي سبق وأن تعرضوا لصدمات نفسية شديدة مثل التنمر عليهم أو الاعتداء الجنسي أو موت شخص عزيز وكان ذلك هو بداية الإصابة بالمرض.
• مرضى القولون العصبي يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالفصام واضطراب ثنائي القطب.
• النساء المصابين بالحيض الشهري يحدث لهم بعض الاضطرابات في الدورة الشهرية ويتغير موعدها بشكل كبير وقد يتسبب ذلك في الإحساس بالألم الشديد أثناء فترة نزولها.

نصائح تقلل من القولون العصبي والاوهام

هناك بعض الإرشادات التي ننصح بها مرضى القولون العصبي خاصة إذا كانوا يعانون من الأوهام لأتها تقلل من حدة الأمر ويكون من أبرزها ما يلي:

• يجب النوم لفترة كافية من الوقت لا تقل عن سبع ساعات.
• الحرص على تناول الأطعمة الصحية التي تؤذي القولون وتخفف من أعراضه المزعجة.
• محاولة السيطرة على مشاعر القلق والتوتر والابتعاد عن أي شيء يسبب الضيق والحزن، ولعمل ذلك يجب التعامل مع الأمور بشكل أكثر عقلانية وحكمة.
• عمل بعض تمارين الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والتنفس العميق لأن جميعها تساعد في إخفاء مشاعر القلق وتقلل من الإجهاد.
• القيام ببعض التمارين الرياضية التي تقلل من مشاعر الاكتئاب والتوتر مثل المشي والجري والسباحة.

شاهد أيضًا: علاج التهاب القولون المعوي بالعسل

ما هي أسباب القولون العصبي

الإصابة بالقولون العصبي لم تأتي من فراغ ويكون لها بعض المسببات التي تجعل الشخص أكثر عرضة لذلك المرض من غيره مثل ما يلي:

• تناول الأطعمة المقلية أو اللحوم المصنعة التي تعمل على تهيج القولون وتصيبه بالأضرار.
• تكون الإصابة بالقولون العصبي غالبًا عرض جانبي لبعض أنواع الأدوية مثل ملينات المعدة.
• يكون مرض القولون نتيجة الإصابة ببعض أنواع البكتيريا والفيروسات التي تؤذي الجهاز المناعي وتسبب الإصابة بالإسهال.
• الإصابة بالتشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي حيث أن ذلك يتسبب في تمدد البطن والإصابة بالغازات.
• تزيد الإصابة بالقولون العصبي للأشخاص الذين يعيشون في حالة من القلق والتوتر والخوف بشكل مستمر أو من يعانون من ضغوطات ومشاكل نفسية.
• يأتي القولون إذا كان لدى الشخص كمية قليلة من البراز في المستقيم مما يتسبب في أوجاع البطن والرغبة في التغوط.

أعراض القولون العصبي

يظهر على مريض القولون العصبي بعض الأعراض التي تسبب له الإزعاج وتشعره بالحرج والخوف من الاختلاط بالآخرين ويكون من أهمها ما يلي:

• تشنجات وأوجاع شديدة في البطن.
• الإحساس بالانتفاخات وكثرة غازات البطن.
• مشاكل في التبول والرغبة في دخول الحمام بشكل متكرر ومستمر لأن المريض يشعر أنه لم يفرغ المثانة بشكل كامل.
• هناك بعض الحالات التي تصاب بألم شديد في الظهر.
• الوهن والضعف العام وفقدان القدرة على أداء الأنشطة اليومية المختلفة.
• سيطرة شعور القلق والاكتئاب على الشخص المريض.
• اضطرابات في حركة الأمعاء وقد يتسبب ذلك في حدوث الإمساك أو الإسهال.
• التحسس من بعض أنواع الطعام.
• اضطرابات ومشاكل في النوم تسبب الأرق الشديد.
• الشعور بالاكتئاب والرغبة في عدم مخالطة الآخرين والعزلة عنهم.
• زيادة الألم خلال فترة الدورة الشهرية.
• الرجال الذين يصابون بالقولون العصبي عادة يكون أكثر عصبية من غيرهم ويكون لديهم غضب شديد من أتفه الأمور.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد الرمان للمعدة والقولون

كيفية علاج القولون العصبي

هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في علاج القولون العصبي منها علاجات بالأعشاب أو بوصفات منزلية أو من خلال الأدوية ومن أشهرها ما يلي:

• النعناع من أشهر الأعشاب التي تقلل من أعراض القولون وتساعد على جعل الجهاز الهضمي أكثر راحة وتعمل على ارتخاء عضلات البطن.
• البابونج من الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للالتهابات وتساعد في راحة القولون.
• عسل النحل الطبيعي يعتبر علاج فعال للعديد من الأمراض أشهرها القولون لقدرته على الحد من البكتيريا ومنع انتشارها على نطاق أوسع.
• استخدام الأدوية الملينة التي تقلل من الإصابة بالإمساك.
• تناول أنواع الدواء التي تعمل على بسط عضلات البطن وارخاء الأمعاء.
• أخذ بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على ألياف.
• يمكن استعمال مسكنات الألم عند الحاجة إلى ذلك خاصة إذا كان الألم غير محتمل.

المضاعفات الصحية للقولون العصبي

القولون من الأمراض المزمنة التي إذا لم يتم علاجها قد تتسبب في حدوث بعض المضاعفات الصحية الخطيرة والمشاكل لصاحبها والتي يكون من أبرز أضرارها ما يلي:

• الغياب عن العمل أو الميل إلى العزلة وإلغاء أي مقابلات أو مواعيد لحاجة المرضى إلى استخدام الحمام باستمرار وذلك يؤخر الأعمال ويمنع الشخص من بلوغ أهدافه.
• الإصابة بالجفاف نتيجة الإسهال المزمن الذي يصيبهم خاصة إذا لم يتم تعويض ذلك ببعض السوائل.
• تؤثر اضطرابات القولون على الجهاز الهضمي وقد تصيب الشخص بالبواسير.

أوضحنا ما هي العلاقة بين القولون العصبي والاوهام وإذا كان لديك مريض يعاني من تلك المشكلة الصحية يجب التعامل معه بكل حذر ومحاولة دعمه واحتوائه حتى يتجاوز الأمر بسهولة،

لأن الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك نحو 35% يرغبون في الانتحار دون أسباب ولم يتم معرفة طريقة تفكير هؤلاء المرضى حتى الآن.