استثمار وقت الفراغ عند الشباب

استثمار وقت الفراغ عند الشباب يميل الشباب إلى تجربة كل ما هو جديد واستكشاف العالم من حوله، ولكن فئة الشباب تتسم بالاندفاع وعدم وجود خبرة وهو الأمر الذي يقلق الأهل على أبنائهم خاصة عند دخول أوقات الإجازات، لذلك يبدأ الأهل بالبحث عن كيفية استثمار وقت الفراغ عن الشباب، وذلك لكي يستغل الشباب أوقاتهم فيما يفيدهم حيث يمكنهم اكتشاف مهاراتهم وتنميتها والعديد من الفوائد الأخرى، ومن خلال المقال سنتعرف على بعض الأنشطة للحفاظ أوقات الفراغ والفوائد التي تعود بالنفع على الشباب.

استثمار وقت الفراغ عند الشباب

يعرف وقت الفراغ أنه الوقت الذي يتخلص فيه الإنسان من المهام التي يجب أن يؤديها، ويعرف أيضاً أنه الوقت الذي يزيد عن حاجة العمل،

ويقع اغلب الشباب في مشكلة وقت، حيث بدأ الكثيرين منهم بالبحث عن طرق لشغل ذلك الوقت، ومن هذه الطرق:

• الالتحاق بالأعمال الخيرية مثل الذهاب إلى دور المسنين ودار الأيتام لتقديم المساعدة والهدايا، كما يمكن الذهاب إلى الجمعيات الخيرية والاشتراك في الأعمال التي تقدمها للفقراء والمحتاجين، وهذا من شأنه أن يجعل الشخص يشعر بالسعادة.
• البدء في تعلم صناعة المشغولات اليدوية مثل الكروشيه أو الخياطة أو التطريز اليدوي أو صناعة الاكسسوارات.
• ممارسة الهواية المفضلة مثل ممارسة الرياضة أو القراءة أو كتابة القصص وغيرها من الهوايات المختلفة.
• ممارسة الرياضة التي من شأنها أن تقوي الجسم وتجدد النشاط وتمد الجسم بالحيوية والطاقة مثل ركوب الخيل أو السباحة أو الجري أو كرة القدم وغيرها من أنواع الرياضة الممتعة.
• الحرص على تعلم ما هو جديد في عالم الحاسب الآلي، والاشتراك في دورات تعليمية لمجالات مختلفة جديدة بهدف تنمية المهارات والقدرات.
• قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء ولكن مع التأكد أن هؤلاء الأصدقاء صالحين، ولا مانع من استقبال الأصدقاء في المنزل للتعرف الجيد عليهم ومساعدة الأبناء على الثقة في أنفسهم.
• يمكن متابعة برامج تلفزيونية مفيدة تنمي من قدرات الشاب.
• عند حصول العقل على الراحة فإن هذا يساعد على التركيز بشكل أكبر، ويصل العقل إلى تلك الراحة عند إطلاق العقل في تأمل الكون من حوله.
• البحث عن الألعاب الذكية التي تعمل على تطوير القدرات العقل الإبداعية.
• القيام بالرحلات المسلية والعلمية مع الأصدقاء والعائلة وذلك للحصول على وقت جيد وتجديد النشاط، للأماكن التاريخية والمعارض والمتاحف
• الاشتراك في أحد النوادي لممارسة نشاط معين أو قضاء الوقت المفيد مع الأصدقاء.
• محاولة حفظ كتاب الله للتقرب من الله.

قد يمكنك التعرف على: أهمية الوقت | كيفية إستغلال الوقت وتنظيمه وما هي خصائصه بالتفصيل

أهمية استغلال وقت فراغ الشباب

لاستثمار وقت الفراغ عند الشباب أهمية كبيرة وفوائد عظيمة، ومن هذه الفوائد التي تعود على الإنسان:

• تجعل الشخص يشعر بالراحة النفسية.
• يستطيع قادر على تطوير نفسه وتطوير قدراته وإمكانياته.
• يستطيع الإنسان الوصول إلى كل طموحاته ويحقق أهدافه.
• اكتشاف النشاطات التي يملك الفرد موهبة فيها ويمكنه تطويرها.
• يستطيع الإنسان أن يفيد نفسه وأهله والمجتمع.
• تخفيف الضغط الذي يقع على الإنسان نتيجة العمل المستمر.
• يساعد على تجديد النشاط والحيوية عند الفرد.

أسباب مشكلة وجود وقت فراغ لدى الشباب

يعتبر وجود وقت فراغ كبير لدى الشباب من المشاكل المعاصرة التي يجب توفير حلول سريعة فيها، ومن أسباب هذه المشكلة:

•  عدم الاهتمام بإنشاء الأماكن التي يقضي الشباب أوقاتهم فيها، أو يمارسون فيها الأنشطة المختلفة مثل النوادي ومراكز الشباب والساحات وغيرها.
• عدم اهتمام الأسرة بتعليم أبنائهم منذ فترة الطفولة بأهمية الوقت وكيفية استغلال أوقاتهم بشكل مناسب وتعلم أشياء جديدة ومفيدة، بل على العكس تجد بعض الأسر يوفرون الألعاب التي تضيع أوقاتهم وتشجيع الأبناء على مشاهدة أفلام الكرتون، واللعب على الهاتف المحمول.
• التقدم العلمي الذي يسيطر على العالم انشغل الشباب الاستمتاع بالوقت بدلا من استغلاله فيما يفيد.

قد يهمك معرفة: حكم عن الوقت | 100 حكم عن أهمية الوقت

اضرار عدم استثمار وقت الفراغ

يعتبر استثمار وقت الفراغ عند الشباب الوقت من أسباب تقدم الدول لذلك يجب الحفاظ على الوقت واستثماره، وذلك لما يعود بالضرر على من يضيعه، حيث أن من أضراره:

• الإصابة بالأمراض النفسية بسبب الملل واليأس الذي يصيب الإنسان.
• عدم تحقيق الأهداف ولا الوصول إلى كل ما يطمح له الإنسان وهو ما يؤدي إلى الإصابة بالإحباط والكآبة.
• عدم وجود شغف تجاه أي شيء.
• يؤدي الفراغ إلى التفكير في ارتكاب المعاصي للاستمتاع.
• لا يصبح للحياة معنى أو هدف يعيش لأجله الإنسان، لذلك قد يتجه للانحراف فيصبح غير سوي نفسياً، وقد يؤدي إلى ارتكاب الجرائم.
• يجعل الإنسان غير قادر على التخطيط وبدون همة ونشاط.
• الإصابة بالكسل وعدم الرغبة في الحصول على فرصة عمل مما يؤدي إلى البطالة.
• يسيء علاقة الشاب بأهله وأصدقائه الصالحين مما يجعل الشاب يتجه إلى رفقاء السوء فيمكن أن يسيء من أخلاقه.

شاهد أيضا: نموذج خطة تسويقية ناجحة

كيفية استغلال أوقات الفراغ عند الأطفال

لكي يعتاد الشباب على استغلال أوقات فراغهم، ويتعرفوا على مدى أهمية استغلال تلك الأوقات، يجب أن يعتادوا على استغلال وقت الفراغ منذ الطفولة، ويمكن تدريب الأطفال على ذلك من خلال هذه النصائح:

• اللعب باستخدام الرموز المختلفة والأشياء المختلفة وبطرق كثيرة، وهذا لتنمية الخيال لدى الأطفال الذي من شأنه أن يطور من شخصيتهم الإبداعية وكذلك لإخراج اطفال اسوياء نفسياً.
• تعزيز المهارة الاجتماعية وذلك من خلال إتاحة مواقف اجتماعية للطفل ليتفاعل من خلالها والذي من شأنه أن يقوي شخصية الطفل، ويساهم في تعليم الاطفال العديد من المهارات الاجتماعية مثل التعاون مع الآخرين ومشاركتهم.
• المساعدة على حرية التعبير عن الآراء والمشاعر وكذلك القدرة على التعبير عن المشاعر وذلك من خلال قراءة القصص للأطفال.
• تمرين الاطفال من خلال التشجيع والاشتراك في النوادي لممارسة الرياضة المناسبة مثل السباحة والجمباز من سن سنتين حتى ٥ سنوات، أو العاب الكرة والتنس وهي العاب تناسب سن ٦ سنوات حتى ٩ سنوات، والعاب الهوكي التي تناسب سن من ١٠ سنوات حتى ١٢ سنة، حيث سيكون تأثير ممارسة الرياضة عظيم على الأطفال حيث يستطيعون تفريغ طاقاتهم والنمو بشكل صحي وسليم.