طريقة توريد اللثة في المنزل

تعرفي علي طريقة توريد اللثة في المنزل سهلة وبسيطة عبر موقع محيط، ولكن الأهم من ذلك هو الوقوف على الأسباب التي تؤدي إلى تحول لون اللثة إلى اللون الغامق. حيث أنه لا شك أن لون اللثة الطبيعي يختلف من شخص لآخر، فهناك العديد من العوامل التي تساهم في اختلاف لون اللثة.

طريقة توريد اللثة في المنزل

يمكن أن تصاب اللثة بالعدوى أو يتغير لونها نتيجة لهذه الأسباب. لذا فإن الحفاظ على اللثة الطبيعية والصحية ذات اللون الوردي هو أهم شيء يجب مراعاته.

والجدير بالذكر، تشير اللثة الداكنة إلى وجود جين وراثي بهذه السمة، أو زيادة في إنتاج الجسم لصبغة الميلانين. على الرغم من أن هذا التصبغ قد يكون علامة على تدهور الصحة الجسدية.

هناك أكثر من طريقة توريد اللثة في المنزل، حيث تتوفر 5 طرق طبيعية لتوريد اللثة السوداء هي الأكثر فاعلية وأكثر أماناً حتى يتم الحصول على اللون الوردي للثة، من بينها كل من:

• زيت الكافور: يتميز زيت الكافور بخصائص مضادة للجراثيم تساعد في علاج الالتهابات التي تسبب التهاب اللثة مما يؤدي إلى تحوّل لون اللثة الداكنة.
• المريمية: تلعب عشبة المريمية دورًا مهمًا في توريد اللثة للمدخنين عن طريق نقع الأوراق في الماء المغلي وتناولها أو الغرغرة بها في فمك لمدة 2-3 دقائق.
• قرنفل: يشتهر القرنفل بقدرته على علاج اللثة السوداء، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة. كما يساعد تطبيقه على تفتيح البقع الداكنة على اللثة، وبالتالي الوصول إلى اللون الطبيعي.
• الشاي الأخضر: الشاي الأخضر يحظى بشعبية كبيرة في الطب الطبيعي، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي ثبت أنها تقضي على البكتيريا الضارة ويمكن أن تساعد في علاج اللثة السوداء.
• زيت السمسم: إن قدرة زيت السمسم على إزالة الترسبات الجيرية والترسبات الجيرية. حيث أنه أفضل طريقة توريد اللثة في المنزل، وعلى هذا يساعد على إزالة السموم من الجسم. وللحصول على أفضل النتائج، نوصي بوضع زيت السمسم على اللثة الداكنة يوميًا.
• الألوفيرا: هو يعتبر من أهم النباتات التي تفيد في علاج اللثة السوداء. حيث يحمي اللثة من العدوى ويمنع الإلتهابات التي تظهر على اللثة. كما أنه يعمل على تحسين صحة اللثة وتوفير التعافي بشكل أسرع من الإصابة.
• زيت القرنفل: بالإضافة إلى علاج اللثة وإصلاح الأنسجة التالفة والحفاظ على اللون الوردي، فإنه يستخدم لتخفيف آلام الأسنان، ومن جانب آخر. كما أنه للحصول على هذه النتائج، ضع زيت القرنفل على اللثة يوميًا.

اقرأ أيضاً: تسكين الم الاسنان الشديد في المنزل

مكملات غذائية تحمي لثتك من الالتهاب والنزيف

إلى جانب أن هناك أكثر من طريقة توريد اللثة في المنزل، إلا هناك بعض المكملات الغذائية التي تعمل على توريد اللثة السوداء. من بينها على سبيل المثال:

• فيتامين C:  يساعد على تقوية الأنسجة وخصائصه المضادة للأكسدة. إلى جانب أنه يساعد على حماية اللثة من الالتهابات و خطر النزيف. حيث يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج وتناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبيب.
• فيتامين D: يجب أن تفكر في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D مثل السلمون ومنتجات الألبان والبيض أو تناول مكملات فيتامين د أو التعرض اليومي للشمس. لذلك هي تعتبر أصح طريقة توريد اللثة في المنزل.
• فيتامين A: له العديد من الفوائد لصحة الفم، مثل زيادة إفراز اللعاب، والوقاية من تسوس الأسنان، وعلاج اللثة السوداء. لذلك، يجب أن يشتمل نظامك الغذائي فيتامين A بشكل مناسب، وذلك من خلال استشارة الطبيب.
• الفسفور: يعمل هذا الفيتامين على توريد اللثة للمدخنين، وذلك من خلال معدن مهم لصحة الفم بشكل عام، واللثة بشكل خاص، ويتواجد بكميات كبيرة في الحبوب الكاملة، والبيض، والحليب، واللحوم الحمراء، والأسماك.

أسباب ظهور اللثة السوداء 

حتى يتم العمل على اختيار أفضل طريقة توريد اللثة في المنزل، يجب التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذا اللثة السوداء، ويمكن أن نلخص هذه الأسباب في كل من:

• الكدمات: يمكن أن تصاب اللثة بصدمة من خلال السقوط على الوجه، أو تناول الطعام الحار، أو تنظيف الأسنان بقوة، وعادة ما تكون كدمات اللثة حمراء داكنة أو أرجوانية أو بنية داكنة أو سوداء اللون، وقد تؤدي ظهور اللثة السوداء. 
• التورم الدموي: قد يتشكل كيس مملوء بالسوائل (كيس دهني)، حيث قد يختلط الدم بالسائل، ويسمى لونه ورم دموي، وبالتالي هذا يؤدي إلى غمقان لون اللثة.
• وحمة باللون الأزرق الداكن: هيليست خطيرة على الإطلاق، ولكنها تميل إلى اللون الأسود أو الأزرق. كما وتظهر في مرحلة الطفولة والمراهقة دون سبب واضح. إلى جانب أنها أكثر شيوعًا عند النساء، ولا تتطلب علاجًا. 
• بقع ميلانينية: لا تعتبر هذه البقع ضارة، لكنها تظهر في أماكن مختلفة من الجسم، بما في ذلك اللثة. حيث تظهر في مساحة من 1 إلى 8 ملم، ولا تسبب أعراضًا أخرى. كما ولا يعرف الأطباء سببها، ولا تحتاج إلى علاج أيضاً.
• سرطان الفم: يتسبب سرطان الفم في ظهور اللثة السوداء، بما في ذلك القرحة والنزيف غير الطبيعي. حيث مصحوبًا بالتهاب الحلق المزمن وتغيرات في الصوت.
• تناول بعض الأدوية: مثل مينوسيكلين، الذي يستخدم لعلاج حب الشباب والتهابات معينة.
• بالإضافة إلى تقرحات اللثة.
• مرض أديسون.
• الإصابة بمتلازمة بوتز جيغر: وهي عبارة عن حالة وراثية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالزوائد اللحمية والسرطان.

اقرأ أيضاً: طريقة تبييض الاسنان في اسبوع بالوصفات الطبيعية

نصائح للحصول على لثة صحية وردية اللون

هناك بعض النصائح التي يجب إتباعها، وذلك لتوريد اللثة السوداء، كما يمكن التخلص من البقع السوداء الناتجة عن التدخين، وذلك بعد إتباع أحسن طريقة توريد اللثة في المنزل، وذلك من خلال كل مما يلي:

• في البداية، يجب تنظيف الأسنان يوميًا بالفرشاة والخيط, ذلك لأن جزيئات الطعام التي تتراكم بين الأسنان واللثة. وهذا يمكن أن تسبب تراكم الجير والالتهاب وتغير اللون الأحمر.
• إلى جانب استخدام غسول الفم لإزالة البكتيريا التي تتكون نتيجة بقايا الطعام التي تسبب تغير لون اللثة.
• كما يجب الإقلاع عن التدخين، حيث يؤدي التدخين إلى ظهور البقع الداكنة على اللثة.
• ومن جانب آخر، يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة، لأن الأسنان الخشنة يمكن أن تهيج اللثة.
• إلى جانب ذلك، يمكنك أيضًا يمكنك تدليك اللثة بأصابعك، وذلك في حالة الإصابة بتورم في اللثة، مع استخدام الغسول المناسب للأسنان.

اقرأ أيضاً: أفضل خلطات تبييض الاسنان في المنزل

وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام كلماتنا البسيطة التي عبرنا من خلالها عن أحسن طريقة توريد اللثة في المنزل. بالإضافة إلى التعرف على الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور اللثة السوداء، إلى جانب التعرف على نصائح لتوريد اللثة.