كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟
كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟
بعض الأشخاص يعانون من الحازوقة، لذلك يتساءلون ويبحثون عن كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟ نظرًا لما تسببه من إحراج لأنها قد تأتي بشكل مفاجئ في أماكن عامة أو اجتماعات ومناسبات ضرورية.
كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟
- للتخلص من الحازوقة وبشكل فوري يجب أخذ نفس عميق حتى تتمكن الرئة من التغذية بأكبر كمية من الأكسجين ثم يتم الاحتفاظ بهذا النفس أكثر وقت ممكن ثم يتم التخلص منه في عملية الزفير بشكل بطيء، وتكرر هذه العملية أكثر من مرة.
- كما يمكن التخلص من الحازوقة عن طريق وضع كيس ورقي على الأنف والفم والتنفس بداخله ببطء، وفعل ذلك أكثر من مرة حتى تزول الحازوقة.
- ويمكن أيضًا التخلص من الحازوقة عن طريق شرب الماء على عشر دفعات متتالية بدون التنفس بينهم.
- كما يمكن وضع الوجه في وعاء به ماء بارد لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- وضع مقدار ملعقة سكر في الفهم وتركه حتى الذوبان من تلقاء نفسه، أو ملعقة عسل أو زبدة الفول السوداني بدلاً من السكر، يساعد ذلك في التخلص من الحازوقة.
- كما أن هناك حل أخر وهو الغرغرة بمزيح من الماء والملح أو السكر.
- وهناك حركة جسدية تقلل من الحازوقة مثل ضم الركبة إلى الصدر والتنفس بهدوء وبطء.
- ويمكن بلع قطعة خبز أو تناول كوب ماء مثلج ببطء أو شرب كوب ماء ساخن ببطء أيضًا، كما يمكن التعرض لرائحة عطر نفاذه.
- وإخراج اللسان من الفم بأقصى حد وأقصى استطاعة ثم أخذ نفس عميق والاحتفاظ به لمدة ست ثوان والتخلص من النفس في عملية الزفير ببطء يساعد أيضًا في التخلص من الحازوقة.
- كما يمكن غلق الأذن بالأصابع لمدة ثلاثين ثانية مع التكرار حتى نتخلص من الحازوقة.
- وظهرت طريقة أخرى منتشرة ومشهورة في الطب الصيني وهي تدليك القدم بشكل كامل حتى نتمكن من تحديد المنطقة التي تشعر بالألم.
- ثم الضغط عليها بقوة ثم يقوم الذي يعاني من الحازوقة بأخذ نفس والاحتفاظ به لمدة ستة ثواني ثم يتخلص منه ببطء، هذه العملية تستغرق عشر ضغطات حتى نتمكن من التخلص من الحازوقة.
- كما يمكن وضع قطعة ليمون ونبدأ في تذوقها ببطء مثلما يحدث في أي قطعة حلويات.
أسباب الحازوقة المؤقتة
بعد معرفة كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟ يبدأ الانسان في التفكير عن سبب حدوث الحازوقة حتى يتجنبها لكي لا تحدث مرة أخرى أو لكي يقلل من حدوثها.
فكانت أسباب حدوث الحازوقة كثيرة، ومنها:
- كثرة شرب المشروبات الغازية كالبيبسي والكوكاكولا وغيرها وتأتي أيضًا من الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- كما تأتي عند حدوث خلل في التنفس والذي يتسبب في ابتلاع قدر من الهواء بشكل كبير ومفاجئ.
- وتأتي أيضًا الحازوقة من الأكل بسرعة وعند المضغ الجيد والبطيء.
- كما أن تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون تتسبب في حدوث الحازوقة بشكل أساسي.
- أيضًا بعض الأدوية تتسبب في حدوثها مثل أودية الصرع والمهدئات.
- أكل الأطعمة الشديدة السخونية والأكلات ذات المذاق الحار تتسبب في حدوث الحازوقة.
- ويوجد بعض الأمراض التي تتسبب في حدوث الحازوقة مثل أورام الرئة أو الحجاب الحاجز.
- ويلعب التدخين دور كبير في حدوث الحازوقة.
- وقد تأتي بعد العمليات الجراحية بالمعدة.
- ويمكن أن تأتي الحازوقة لأسباب نفسية مثل التعرض لضغوط أو تغيير المناخ أو التعرض لصدمة عاطفية.
أسباب الحازوقة الدائمة
يتسبب في حدوث الحازوقة بشكل مستمر الآتي:
- حدوث التهاب في الأذن او التهاب في البلعوم أو امراض لها علاقة بالرقبة مثل تضخم الغدة الدرقية.
- كما أن هناك أمراض تصيب الجهاز العصبي المركزي وقد تتسبب في حدوث الحازوقة،ومن هذه الأمراض التلوثات الدماغية أو التصلب المتعدد.
- كما أن هناك سبب أخر لحدوث الحازوقة وهو الخللالأيضي بسبب تناول الكحول والتخدير لعام بكثرة أو الاصابة بمرض الفشل الكلوي.
- ويجب العرض على الطبيب ليعرف أسباب حدوث الحازوقة، وربما ينصح المريض بتناول أدوية تحتوي على تروكتيلوبكلوزيلوميتوكلوبراميد.
نبذة عن الحازوقة
بعد التعرف علىكيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟فكما أظهرت الدراسات مسببات الحازوقة شرحت أيضًا بعض الأبحاث ما هي الحازوقة.
الحازوقة هي عبارة عن خلل في عملية التنفس قد تتسبب في انقباض غير إرادي وسريع تحدث في عضلة الحجاب الحاجز والذي يوجد تحت الرئتين، كما أنه يتسبب في حدوثها بجانب الانقباض المفاجئ للحجاب الحاجز هو انقباض الحنجرة أيضًا، وهذا يجعل عملية دخول الهواء صعبة.
هذا الانقباض اللاإرادي والسريع يتسبب في غلق الحلق،والذي يكون السبب في ذلك هو لسان المزمار،حيث أن هذا الفعل الغير طبيعي ينتج عنه صوت لا إرادي لا يمكن التحكم فيه أو إخفائه، كما أن الأبحاث أصدرت بيان أن الحازوقة لها أكثر من نوع فالنوع الأول لا يأخذ وقت طويل ويمكن التخلص منه ببعض الطرق التقليدية.
والنوع الثاني من الحازوقة ربما يستمر أكثر من أربعة وعشرون ساعة وجاء الرد على سؤال كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟ وخاصة لو كانت من النوع الدائم لما تسببه من إحراج، بأنه لابد من استشارة الطبيب لأنه ربما تكون إشارة لحدوث سكتة دماغية أو حدوث خلل في اضطراب الغدة الدرقية أو حدوث أمراض قلبية.
أسباب حدوث الحازوقة للأطفال وكيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟
بعض الأطفال من عمر شهر إلى سنتين يتعرضون لنوبات الحازوقة أكثر من مرة باليوم وذلك بسبب تعرضهم لدخول كمية كبيرة من الهواء إلى المعدة والتى تضغط على الحجاب الحاجز وذلك بسبب الرضاعة الصناعية.
ولكن تطرح الأمهات من أجل أطفالها تساؤلاً وهو كيف اتخلص من الحازوقة بسرعة؟ ويأتي الرد بأنه لابد من إطعام الطفل من زجاجة الرضاعة بزاوية معينة بحيث يتم التأكد من أن فم الطفل يغلق فم الزجاجة بشكل كامل.
ولكن إذا كانت الحازوقة تحدث بلا داعي أو بعيدًا عن أوقات الطعام، أي لا علاقة لها بالطعام وقد تؤثر على شكل الطفل لابد من العرض على الطبيب وفحص الطفل.
