فوائد الجريب فروت للبشرة والجسم والشعر
فوائد الجريب فروت للبشرة تعرف عليها من خلال موقع مُحيط، معروف عن الفاكهة أن لها فوائد لا تحصى سواء كانت للصحة والتغذية أو للبشرة والشعر وخاصةً الفواكه الحمضية وأفضل أنواعها التي لها فوائد كثيرة وغنية بالبروتين والفيتامينات للبشرة هو الجريب فروت لأنه فعال جداً في الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة ويعمل أيضاً على تقليل التجاعيد وإزالة حب الشباب من البشرة.
أهم فوائد الجريب فروت للبشرة
هناك الكثير من الفوائد التي يفعلها الجريب فروت في البشرة، مما يجعله من أفضل الفواكه التي يمكن استخدامها للبشرة ومن أهمها:
- يمكن للجريب فروت أن يزيل السموم من الجلد و الخلايا الميتة منه أيضاً.
- يعمل على التخلص من البقع السوداء على الكوع والركب.
- يعمل على ترطيب البشرة والتخلص من الجفاف نهائيًا.
- يعتبر من أحد العوامل التي تقي من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد.
- يعمل على تقشير الشفاه وجعلها صحية ورطبة.
- يمنع ظهور الشيخوخة وآثارها على البشرة لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة.
- يعتبر غسول فعال للبشرة فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من البشره المختنقه فهو يعمل على تنظيف المسام وعلاج تشققات البشرة ويمكن تحسين مظهرها وملمسها بشكل كبير.
بعد الاطلاع على فوائد الجريب فروت للبشرة يُمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على: العناية بالبشرة الجافة| 8 نصائح هامة للبشرة الجافة
وصفات الجريب فروت للبشرة
يمكن أن نقوم بعمل وصفات طبيعية بإستخدام فاكهة الجريب فروت من المنزل بأسهل الطرق وبأقل التكاليف مثل:
وصفة الجريب فروت والعسل
المكونات:
- فنجان من دقيق الشوفان.
- ملعقتين صغيرتين من العسل.
- نصف حبة من الجريب فروت.
طريقة التحضير:
- نقوم بعصر نصف حبة جريب فروت.
- نضع دقيق الشوفان والعسل على العصير.
- نقوم بخلطهم جيداً مع بعض.
- نضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة عشرين دقيقة.
- نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة الجريب فروت للبشرة الدهنية
المكونات:
- حبة جريب فروت.
- زيت اللافندر.
- زيت النعناع.
- زجاجة نظيفة.
طريقة التحضير:
- نقوم بعصر حبة جريب فروت.
- نضع زيت اللافندر وزيت النعناع على عصير الجريب فروت.
- نقوم بخلطهم جيداً.
- نقوم بوضعهم في الزجاجة النظيفة.
- نضع الوصفة على قطنة نظيفة ونمسح بها الوجة مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء.
وصفة الجريب فروت لإزالة الخلايا الميتة
المكونات:
- سكر ابيض.
- زيت زيتون.
- قشر جريب فروت.
- زيت البرتقال.
- زيت زهر الليمون.
طريقة التحضير:
- نقوم ببشر قشر الجريب فروت.
- نضع السكر الخشن مع زيت الزيتون في وعاء.
- نخلطهم جيداً معا ثم نضع قشر الجريب فروت ونقلبهم مرة اخرى.
- نضع عليهم زيت البرتقال وزيت زهر الليمون ونخلطهم.
- نقوم بوضع الخليط على البشرة ونفركها جيداً.
- نغسل البشرة بعدها بالماء الفاتر.
بعد قراءة فوائد الجريب فروت للبشرة قد يهمك التعرف على الآتي: فوائد زيت جوز الهند للبشرة الدهنية وطريقة استخدامه
وصفة مرطب الجريب فروت والعسل
المكونات:
- قشر جريب فروت.
- عصير جريب فروت.
- نصف معلقة من البوراكس.
- نصف كوب زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- نقوم بوضع قشر الجريب فروت مع العصير ونصف معلقة من مسحوق البوراكس ونخلطهم.
- نضع عليهم نصف كوب من زيت الزيتون ونخلطهم جيداً.
- نضعه في الميكروويف لدقائق ونقوم بإخراجه.
- نتركه حتى يبرد.
- نضع من على الوجه والرقبة لمدة خمسة عشر دقيقة.
- نقوم بغسله بالماء فقط.
فوائد الجريب فروت للجسم والشعر
يتميز الجريب فروت وفوائدة المتعددة سواء على البشرة أو على الشعر مثل:
يعزز صحة القلب والشرايين
- يحتوي الجريب فروت على المغذيات التي هي مهمة للسيطرة على ضغط الدم وتعزيز القلب مثل الكولين والبوتاسيوم.
- تناول الجريب فروت يساعد مرضى القلب على خفض مستوي الدهون الثلاثية وحمايتهم من أي أخطار مرتبطة بها.
فقدان الوزن
- يعمل تناول الجريب فروت على خسارة الوزن بسبب انخفاض مستوى الجلوكوز بعد تناوله في الجسم.
الحماية من السكتة الدماغية
- تناول كمية كبيرة من الفاكهة الحمضية مثل الجريب فروت يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لأنه يعمل على تعزيز صحة الأوعية الدموية وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويحمي من العديد من المخاطر.
ترطيب الجسم والحفاظ عليه
- يحتوي الجريب فروت على كمية كبيرة من الماء فيعمل على جعل الجسم رطب في الأوقات الحارة وفي حالات الجفاف ويعمل على تنعيم وتقوية صحة البشرة وتغذيتها.
بعد قراءة فوائد الجريب فروت للبشرة قد يهمك الاطلاع على: وصفات لتبييض الوجه | 3 وصفات لتبييض الوجه في يوم واحد
الآثار الجانبية للجريب فروت على الجسم
بالرغم من وجود العديد من فوائد الجريب فروت للبشرة والشعر والجسم ولكن لها آثار جانبية عديدة ينصح بمعرفتها لعدم الوقوع بالخطأ.
حيث حذر بعض الأطباء من خطر تناول فاكهة الجريب فروت مع بعض الأدوية لأنه له القدرة على منع انقسام الأدوية مثل:
- الأدوية الخاصة بخفض ضغط الدم.
- أدوية السرطان.
- ادويه ارتفاع مستوى الكوليستيرول في الدم.
يمكنه أيضاً أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل:
- أدوية مضادات القلق.
- حبوب الكورتيزون.
- أدوية تنظيم ضربات القلب.
- مضادات الهيستامين.
- يزيد من معدل ضربات القلب.
- يمنع تكسير الاستروجين في الجسم بل يساعد في زيادته.
لتجنب هذه التفاعلات والمخاطر على الصحة إذا كنا نعاني من أي أمراض وكنا مقبلين على تناول أدوية مع بعض الفاكهة مثل الجريب فروت.
يجب أن نبحث عن إذا كان من المسموح تناولها أو لا مع هذا الدواء كي لا يتفاعل معه ونضع صحتنا في خطر او وضعه على بشرتنا أو لا خاصةً البشرة الحساسة كي لا يؤثر عليها بالسلب.
