إليك ما هو جنجر اقراص وفوائده وموانع استخدامه
يعد جنجر اقراص أحد الأشكال الشائعة للزنجبيل، وقد استخدم الزنجبيل قديماً للعديد من الأغراض الطبية؛ ولأنه عشب شائع الاستخدام في العديد من الثقافات المختلفة حول العالم غالبًا ما يتم اللجوء إليه للمساعدة في الهضم وتقليل الالتهاب وتسكين الألم، وعليه ظهرت أقراص الزنجبيل لكونها طريقة مناسبة للحصول على فوائد الزنجبيل دون الحاجة إلى تناول الزنجبيل النيء.
ما هي جنجر اقراص؟
عبارة عن أقراص صغيرة مضغوطة تحتوي على كميات مركزة من الزنجبيل، وفيما يلي بعض المعلومات عنها:
- أولًا يتم بيعها عادةً في متاجر الأطعمة الصحية وعبر الإنترنت.
- ويتم يمكن صنع أقراص الزنجبيل من جذر الزنجبيل الطازج وكذلك المجفف.
- أيضًا يتم طحن الزنجبيل إلى مسحوق ناعم ثم ضغطه في شكل أقراص.
- عادةً ما تكون الأقراص مغلفة لتسهيل بلعها.
- وتظهر فوائده المتعددة بعد استخدامه بفترة قليلة، وهو مناسب للغاية لمحبي الزنجبيل.
فوائد أقراص الزنجبيل
هناك العديد من الفوائد المحتملة الناتجة عن تناول أقراص الزنجبيل، وفيما يلي الفوائد الأكثر شيوعًا:
- صحة الجهاز الهضمي: لقد ثبت أن الزنجبيل يساعد في علاج الجهاز الهضمي من الغثيان والقيء والعسر الهضمي، أيضًا في تخفيف الإمساك وكذلك الإسهال.
- مضاد للالتهابات: يحتوي جنجر اقراص على مركبات مميزة مقاومة للالتهاب، مما يعني تقليلها في جميع أنحاء الجسم، وذلك له تأثير إيجابي على الصحة العامة.
- تخفيف الآلام: لقد ثبت أن الزنجبيل له خصائص فعالة في تسكين الآلام، ولذلك فهو مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل وتشنجات الدورة الشهرية وأنواع أخرى من الألم.
- دعم الجهاز المناعي: يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة؛ التي قد تساعد في تقوية المناعة، مما يظهر أثره على الصحة العامة.
- تخفيف الغثيان: الزنجبيل معروف بقدرته على المساعدة في علاج الغثيان، وغالبًا ما يوصى به للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو يعانون من غثيان الصباح أثناء الحمل.
كيف تؤخذ جنجر اقراص؟
يتم تناول أقراص الزنجبيل على النحو التالي:
- عادةً ما تؤخذ أقراص الزنجبيل عن طريق بلعه مع كوب من الماء.
- وتختلف الجرعة الموصى بها حسب المنتج وسبب تناول الأقراص.
- كذلك من المهم عدم تجاوز الجرعة الموصى بها، والالتزام بالتعليمات الموجودة على الملصق.
- والتي تختلف باختلاف الحالة الصحية للشخص، وكذلك إن كان يعاني من أي مرض مزمن أو ما شابه.
ملاحظة: ينبغي التأكد من أنك بحاجة لتناول جنجر اقراص وذلك عن طريق التواصل مع الطبيب المختص، والذي سوف يقرر إن كان ملائم لاحتياجاتك الفردية وكذلك الحالة الصحية لك، وهذا بالنسبة لكافة المكملات وليس حصرًا على أقراص الزنجبيل.
اطلع على: دواعي استعمال سبازمو ديجستين اقراص
الآثار الجانبية لأقراص الزنجبيل
الزنجبيل بالفعل آمنًا بشكل عام لأغلب الناس، ومع ذلك ربما تعاني فئة من الأشخاص من بعض الآثار الجانبية عند تناول أقراص الزنجبيل، والتي قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة:
- اضطراب المعدة: من الممكن أن يكون الزنجبيل سببًا في اضطراب المعدة لدى بعض الأشخاص، وقد يشمل ذلك أعراضًا مثل الغثيان والقيء والإسهال.
- الحموضة المعوية: الزنجبيل قد يسبب حرقة لبعض الناس، ومن المرجح أن يحدث هذا إذا تم تناول الزنجبيل على معدة فارغة.
- رد فعل تحسسي: قد يكون للبعض حساسية من الزنجبيل، وتشمل أعراضه الهرش والحكة وصعوبة التنفس.
- زيادة النزيف: قد يزيد الزنجبيل من خطر النزيف، خاصةً لمن يداومون على تناول أدوية مضادة للتجلط.
اقرأ أيضاً: دواعي استعمال دواء زيرتك اقراص وسعره في مصر والسعودية
نصائح لتناول جنجر اقراص
تعتبر أقراص الزنجبيل طريقة مناسبة للحصول على العديد من الفوائد الصحية المحتملة للزنجبيل، ويجب مراعاة الآتي:
- قد تكون مفيدة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والالتهابات والألم ومشاكل الجهاز المناعي.
- الزنجبيل من النباتات الآمنة بشكل عام، ولكن من اللازم التحدث مع الطبيب قبل تناول أقراص الزنجبيل، خاصةً إذا كنت تداوم على استخدام أي أدوية أو لديك أي حالة صحية.
- كما هو الحال مع أي مكمل من المهم اتباع التعليمات الموجودة على الملصق وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
موانع استخدام جنجر اقراص
يعتبر الزنجبيل آمنًا بشكل عام عند استخدامه بكميات معتدلة ولفترات زمنية قصيرة، ومع ذلك فهناك بعض الموانع لاستخدامه التي يجب أن تكون على دراية بها، وهي كما يلي:
- اضطرابات النزيف: قد يزيد الزنجبيل من خطر حدوث نزيف، وعليه من الضروري لمن اضطرابات النزيف أو المداوم نعلي تناول الأدوية الخاصة بسيولة الدم البعد عن الزنجبيل.
- حصى المرارة: قد يحفز الزنجبيل إنتاج الصفراء؛ مما ينتج عنه تفاقم أعراض حصوات المرارة أو التسبب في حركتها.
- داء السكري: الزنجبيل قد يساهم في ضبط يخفض مستوى السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لذلك استخدام الزنجبيل بحذر.
- أمراض القلب: قد يؤثر الزنجبيل على ضربات القلب وضغط الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب استشارة الطبيب قبل استخدام الزنجبيل.
- الحمل والرضاعة: الزنجبيل له آثار ضارة محتملة أثناء الحمل وكذلك خلال فترة الرضاعة، لذلك يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة متخصص قبل استخدامه.
قد يهمك قراءة التالي: اقراص تلفاست لتخفيف الحساسية
