التخلص من رائحة الجسم الكريهة| 7 نصائح لتجنب ظهور الروائح الكريهة على الجسم
تبحث الكثير من السيدات عن طرق فعالة تساعدها في التخلص من رائحة الجسم الكريهة وبالأخص مع قدوم فصل الصيف وزيادة نسبة التعرق، حيث أن رائحة العرق تكون من أهم المشاكل التي تؤرق الكثير من الأشخاص وعلى وجه الخصوص السيدات، والجدير بالذكر أن التخلص من تلك المشكلة من السهل التغلب عليها عن طريق اتباع قواعد النظافة الشخصية وتنفيذ بعض الحيل البسيطة، تعرف عليها من خلال موقع مُحيط.
وصفات تساهم في التخلص من رائحة الجسم الكريهة
مقشر القهوة
للقهوة دور فعال في التخلص من أي روائح كريهة وتتمثل مكونات وتحضير الوصفة ما يلي:
المكونات:
- ملعقتان كبيرة من البن المطحون.
- القليل من الزيت العطري المفضل لديكِ.
- ملعقتان كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
طريقة الاستعمال:
- في وعاء عميق يتم وضع كلاً من الزيت العطري والقهوة المطحونة، وأيضًا مقدار زيت الزيتون ويتم مزج كافة المكونات حتى التجانس.
- من الأفضل أن تكون البشرة مبللة بالقليل من الماء قبل استعمال هذا المقشر الطبيعي.
- يتم وضع المقشر على البشرة مع الاستمرار في التدليك ويجب أن يكون برفق شديد حتى لا تتعرض البشرة إلى التهاب.
- بعد مرور بضع دقائق قومي بغسل البشرة بالماء الفاتر، ويمكن استعمال الصابون للتخلص من الملمس الدهني.
- يتم تكرار استعمال هذا المقشر الطبيعي مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل ويتم التخلص من رائحة الجسم الكريهة.
للمزيد من وصفات التخلص من رائحة الجسم الكريهة والفم يُرجى قراءة الآتي: 7 أعشاب فعالة للقضاء على رائحة الفم الكريهة
وصفة غسول صودا الخبز
صودا الخبز أحد المكونات المشهورة في التخلص من الروائح الكريهة.
المكونات:
- ملعقتين كبار من زيت جوز الهند.
- ملعقة واحدة من مسحوق صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- في وعاء عميق يتم مزج مقدار زيت جوز الهند وإضافة لها مقدار مسحوق صودا الخبز، ويتم خلطهم جيدًا حتى التجانس.
- يتم أخذ مقدار مناسب على راحة اليد ويتم تدليك به البشرة برفق، وهذا الغسول يكون مناسب لمنطقة الإبطين ولا يسبب ضرر.
- يتم ترك هذا الغسول على البشرة لفترة كافية قبل ارتداء الملابس أو حتى يجف الغسول على البشرة بشكل تام.
غسول زيت جوز الهند للفم
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند النقي.
طريقة الاستعمال:
- يتم استعمال زيت جوز الهند للتخلص من رائحة الفم الكريهة وهو يستخدم غسول للفم والجسم.
- ضعي ملعقة من زيت جوز الهند في الفم، ويتم تحريكه داخل الفم باستعمال فرشاة أسنان ناعمة.
- يتم غسل الفم بالماء فقط بعد ذلك وبذلك يتم التخلص من رائحة الفم الكريهة.
بعد الاطلاع على التخلص من رائحة الجسم الكريهة قد يهمك قراءة المزيد حول: تعرف على طرق التخلص من رائحة الحلبة بكل سهولة
بودر صودا الخبز مع النشا
المكونات:
- ستة ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
- ملعقة واحدة من صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- تلك الوصفة تكون فعالة في التخلص من رائحة الجسم الكريهة، ويمكن تحضيرها بكميات كبيرة وحفظها في وعاء محكم الغلق.
- يتم وضع المقادير في وعاء مناسب ويتم مزجهم حتى تتداخل كل المكونات، ومن الأفضل أن يتم مزجها قبل كل استعمال.
- من الأفضل أن يتم استخدام هذا الخليط على بشرة جافة تمامًا قبل الخروج من المنزل ويترك على البشرة دون قلق.
- لا يجب استعمال صودا الخبز بمفردها على البشرة حتى لا تسبب التحسس، حيث أنها تكون من المواد القوية على البشرة.
وصفة غسول الليمون
المكونات:
- عصير حبة كبيرة الحجم من الليمون.
- كوب من الماء الفاتر.
طريقة التحضير والاستعمال:
- يتم وضع الماء على عصير الليمون ويتم خلطهم بشكل جيد ويوضع الخليط الناتج على الجسم قبل ارتداء الملابس.
- من الممكن أن يتم وضع الخليط في زجاجة ببخاخ ورش منها الرذاذ على الجسم، فإن هذا يعطي رائحة منعشة للجسم.
- يمكن شرب هذا الخليط حتى يتم القضاء على مشكلة العرق بشكل نهائي.
بعد معرفة التخلص من رائحة الجسم الكريهة قد يهمك قراءة المزيد حول ازالة رائحة الثوم عبر: التخلص من رائحة الثوم من اليد بسهولة
غسول الثوم للقضاء على رائحة الجسم
المكونات:
- ثلاثة فصوص من الثوم الخالي من القشر.
- كوبان من الماء الفاتر.
طريقة الاستعمال:
- يتم وضع الثوم في إناء مع مقدار الماء ويتم رفعه على نار متوسطة.
- تترك المكونات حتى الحصول على درجة الغليان، ثم تترك لمدة تتراوح بين عشرة دقائق إلى ربع ساعة.
- يستعمل الخليط الناتج كغسول على البشرة يقضي على رائحة العرق وهذا يسبب الخصائص المضادة للفطريات التي يمتلكها الثوم.
- يترك الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، ويتم إزالته بالماء والصابون العطري المفضل لديك، وسوف تجدي نتائج رائعه مع الاستمرار.
ما هي أسباب رائحة الجسم الكريهة
أسباب سلوكية
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، فيجب أخذ حمام بشكل يومي بالماء الفاتر والصابون العطري المنعش.
- يفضل استعمال الملابس المناسبة، فمن الضروري ارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية.
- عدم الاهتمام بتناول الأطعمة المتوازنة، حيث أن الأطعمة التي تفتقر إلى بعض العناصر الغذائية تكون السبب في ظهور العرق.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على قدر كبير من التوابل والبهارات وخاصة الحارة وأيضًا تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أسباب مرضية
- العامل الوراثي يؤثر بقدر كبير على بعض الأشخاص ويسبب لهم انبعاث الروائح الكريهة.
- عند إصابة الشخص ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري أو التهاب الكبد، وأيضًا وجود خلل في نشاط الغدة الدرقية.
- التعرض إلى بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك فهو يتسبب في تراكم السموم في الجسم.
شاهد أيضاً أفضل الوصفات للقضاء على رائحة الثوم من خلال: التخلص من رائحة الثوم وفوائدها
نصائح هامة لتجنب ظهور رائحة كريهة
التخلص من الملابس المتسخة بشكل دائم
- في فصل الصيف تظهر مشكلة الرائحة الكريهة بسبب زيادة إفراز العرق وهنا يجب التخلص من الملابس المتسخة بشكل دائم حتى لا تتسبب في انبعاث روائح كريهة.
استعمال الكحول
- يمتلك الكحول خصائص تجعله محارب للبكتريا والفطريات، وبهذا يكون من الطرق الفعالة في التخلص من رائحة الجسم الكريهة، ويمكن استعماله بعد أخذ حمام بالماء الفاتر للقضاء على رائحة العرق الكريهة.
استعمال العطور
- تعمل العطور على تقليل ظهور رائحة العرق الكريهة، كما أنها تعمل على تقليل السبب، حيث تحتوي على مقدار كبير من الكحول وهو يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وهي السبب الرئيسي في الرائحة الكريهة.
الاستحمام بالماء الدافئ
- يفضل الكثير الاستحمام بالماء الساخن ولكن هذا الأمر قد يؤثر بالسلب على ظهور مشكلة العرق من ثَم تبدأ مشكلة الرائحة الغير مرغوب فيها.
- هنا يجب استعمال الماء الفاتر المائل إلى الدافئ للاستمتاع بحمام منعش دون التعرض إلى تلك المشكلة.
التقليل من تناول الأطعمة الحارة
- تساعد الأطعمة الحارة على انبعاث الروائح الكريهة من الجسم وهذا يرجع إلى قدرتها الكبيرة على زيادة نسبة إفراز العرق.
- ومن أهم النصائح المتبعة في التخلص من رائحة الجسم الكريهة هي الابتعاد عن تناول هذا النوع من الأطعمة.
استخدام الأنواع المناسبة من مزيلات العرق
- قد يعاني الشخص من فرط في إفراز العرق وهنا يتوجب عليه استعمال مزيل عرق، والجدير بالذكر أن يوجد أنواع مختلفة من مزيل العرق.
- يجب التعرف على المكونات واختيار المنتج المناسب الذي لا يسبب ضرر للبشرة.
استعمال الملابس القطنية المناسبة
- الملابس القطنية تكون مناسب إلى درجة كبيرة للإنسان في فصل الصيف، حيث تعمل على امتصاص العرق وعدم خروج الرائحة التي تسبب الإزعاج.
- كما أنها تتناسب مع الكثير من الأشخاص في حالة الاعتياد على بذل مجهود وحركة مفرطة بشكل يومي.
بذلك نكون قدمنا أهم وأشهر الوصفات المنزلية التي تساعد بشكل كبير في التخلص من رائحة الجسم الكريهة، والجدير بالذكر أن العرق يكون من المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص وقد تكون ناتجة عن أسباب مرضية.
لذا يجب التوجه إلى الطبيب في حال عدم الحصول على النتائج المرجوة من استعمال الوصفات الطبيعية في المنزل باستمرار واتباع روتين العناية الشخصية بصفة دائمة.
