اسباب كثرة التبول وطرق علاجها
اسباب كثرة التبول وطرق علاجها ،يعد التبول المتكرر على مدار اليوم اضطراب جسماني يمر به الشخص يعيق حركة يومه وعدم قدرته على ممارسة النشاطات الطبيعية في الحياة ولك في موقع محيط اسباب كثرة التبول وطرق علاجها بالتفصيل.
اسباب كثرة التبول المتكرر
يتكون البول من مجموعة من السموم والأحماض مثل حمض اليوريا وحمض اليوريك وهي ناتجة عن عمل الكليتين والتي تخلص الجسم منها بشكل جيد ولكن كثرة التبول وبشكل غير معتاد في اليوم الواحد يعد عرض مرضي بحاجة إلى علاج أو تشخيص حيث أن أسبابه عديدة ومتنوعة وتختلف من شخص لآخر ولك أهم أسباب التبول المتكرر بالتفصيل:
- الأمراض المزمنة كمرض السكري حيث يعتبر من الأسباب القوية المؤدية لحدوث ذلك العرض المرضي.
- القلق النفسي والحالة المزاجية المتقلبة حيث يعاني معظم الأشخاص أصحاب التبول المتكرر من مشاكل نفسية وعائلية تؤثر على عمل الكلى وإدرار البول.
- تناول الكحوليات والمشروبات الضارة يجعل التبول بصورة غير طبيعية.
- التهابات المثانة تعد أشهر اسباب كثرة التبول ولابد من علاجها بسرعة.
- الحمل حيث تعاني المرأة الحامل من كثرة التبول وذلك للضغط المستمر على المثانة والتغيرات الهرمونية التي تمر بها في فترة حملها.
- أدوية الضغط والسكر التي تخلص الجسم من السموم بشكل مستمر فيؤدي ذلك إلى التبول المتكرر.
إقرأ أيضاً:اسباب كثرة النوم والخمول وعلاجه في المنزل
علاج اسباب كثرة التبول
كما سبق ذكر اسباب كثرة التبول فهناك طرق علاجية ووقائية أيضًا لابد من اتباعها :
- الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم لغسل الكلى والتخلص من السموم الغير مرغوب فيها مع التقليل من الماء قبل النوم.
- الابتعاد عن تناول الكحوليات أو الكافيين لفترة كافية.
- تجنب التوتر والقلق النفسي الدائم.
- الاهتمام بالنظام الغذائي الجيد والتأكيد على تناول عناصر غذائية مفيدة للجسم دون غيرها.
- استشارة الطبيب في حالة وجود تاريخ مرضي للعائلة أو الإصابة بأحد الأمراض المزمنة كالسكر أو الضغط.
كثرة التبول لدى الأطفال
هل لاحظت من قبل كثرة دخول طفلك إلى دورة المياه دون أسباب واضحة؟؟ بالطبع لأن أسباب التبول لدى الأطفال متنوعة وبحاجة إلى ملاحظة وتشخيص جيد للتغلب عليها ولك أهم الأسباب المرتبطة بتبول الأطفال المستمر:
- المثانة مفرطة النشاط حيث يمتلك بعض الأطفال ذلك النوع من المثانة والذي يؤثر بشكل كبير على الطفل ويجعله بحاجة مستمرة إلى التبول وعدم التحكم في النفس.
- زيادة معدلات الكالسيوم في جسم الطفل.
- زيادة التغيرات الكيميائية ومعدلاتها.
- اضطراب وظائف الكلى.
- حرقان البول الناتج عن التهابات المسالك البولية.
- القلق النفسي فقد يمر الطفل بحالة مزاجية سيئة أو التفكير المستمر.
التبول في فصل الشتاء
من المعروف أن التبول في الفصول الباردة يزيد عن فصل الصيف وذلك أمر طبيعي ولكن زيادة الأمر وتطوره قد يكون بداية عرض مرضي ولذلك عليك أخذ النصائح التالية في عين الاعتبار:
- تجنب تناول المشروبات الباردة في فصل الشتاء.
- عدم الإكثار من تناول الماء بكميات مبالغ فيها خاصة في فترة ما قبل النوم.
- التدفئة الجيدة للجسم تساعدك على الهدوء والتخلص من التبول المستمر.
- معالجة أي مشكلات صحية مؤدية لظهور تلك المشكلة.
- الحرص على تناول المشروبات الدافئة والتي لا تحتوي على نسب عالية من الكافيين.
- المشي والحركة وعدم اللجوء للنوم لساعات طويلة.
- عليك تعديل الحالة النفسية والمزاجية والاستماع لموسيقى هادئة في أوقات الفراغ حيث تعمل على استرخاء الجسم والتخلص من الطاقة السلبية.
- الابتعاد عن التفكير في أمور الحياة بشكل مستمر حيث يعمل ذلك على إضطرابات جسمانية قد تؤدي لظهور مشكلة التبول المتكرر.
