طرق حفظ الأطعمة واهم فوائد حفظ الطعام

طرق حفظ الأطعمة عبر موقع محيط، حفظ الأطعمة وسيلة لجأت إليها البشرية منذ القدم لحماية الطعام من الفساد، وضمان بقاء الغذاء في أوقات شح الطعام وقلة هطول الأمطار، وتعددت طرق حفظ الأطعمة في هذه الآونة والتي ما زال يتم استخدام بعضها في وقتنا هذا، وكان لحفظ الطعام أثر إيجابي في ضمان انتقال الأطعمة من مكان لآخر دون تعرضها للتلف أو التسمم.

افضل طرق حفظ الأطعمة

منذ قديم الزمان كانت بداية عملية حفظ الأطعمة تتلخص في تجفيف بعض الأطعمة والحبوب في الشمس، واعتمد البعض على ترك الاطعمة داخل الكهوف في فصل الشتاء لإبقائها باردة،

واستخدام الملح الخشن في دفن الطعام بداخله، إلى أن تم اكتشاف النار حيث تم تجفيف اللحوم والاسماك من خلالها.

ثم تطورت طرق حفظ الأطعمة حديثًا منذ القرن التاسع عشر حينما جرب العالم لازّارو سبالانزاني تسخين اللحوم في أوعية زجاجية لمدة ساعة، وتم استخدامها لمدة اسابيع دون أن تفسد، ومن هنا تم البدء في اكتشاف طرق مختلفة لتخزين الأغذية.

فوائد حفظ الأطعمة

تتخلص فائدة حفظ المواد الغذائية في النقاط التالية:

• حماية الطعام من تكون الفطريات والبكتيريا عليه بفعل الحرارة، حتى لا يتلف.
• إمكانية استهلاك الأغذية على مدار العام دون الاضطرار إلى تناولها فور إنتاجها مباشرة سواء الأغذية النباتية أو الحيوانية.
• شراء ما يلزم حاجة الأسرة تكفي فترة معقولة دون النزول للشراء بشكل مستمر في فترة قصيرة.
• الشراء أثناء انخفاض الأسعار وتخزين الطعام، وبالتالي توفير النقود.
• حفظ ما تبقى من الطعام الفائض لدينا، وبالتالي عدم إهدار الموارد الغذائية.

شاهد أيضا: حقائق حول استخدام الميكروويف في طهي الطعام

طرق حفظ الطعام حديثًا

توجد طرق عديدة لحفظ الطعام منها الطرق الطبيعية وهي الأكثر أمانًا للاستفادة الكاملة من القيمة الغذائية للطعام، وتجنب الحاق الضرر بالأفراد وخاصة الصغار،

ولكن يتم استخدامها خلال فترة أقصر مقارنة بتلك التي يتم استخدام فيها المواد الصناعية لحفظها، وهذه الطرق تتمثل في الآتي:

حفظ الأغذية بالتجفيف

وهي من الطرق القديمة لحفظ الأغذية، وتتعدد أشكال التجفيف إما استخدام الهواء في تجفيف المواد مع التحكم في درجات الحرارة.

وهي الطريقة الأكثر شيوعًا، أو التجفيف باستخدام بخار الماء الناتج عن الحرارة العالية، أو ضغطه بشكل جيد حتى لا يتثنى تعرضه للهواء.

حفظ الأغذية بالتمليح

في هذه الطريقة يتم تخزين الأطعمة في كميات كبيرة من الملح، ويعد الملح وسيلة للتخلص من الرطوبة الموجودة بالطعام وبالتالي يمنع تكون الكائنات الدقيقة والآفات عليه، ويتم استخدام هذه الطريقة في تمليح الأسماك واللحوم وبعض المواد الغذائية.

حفظ الأغذية بالتجميد

تخزين الأغذية في درجات حرارة منخفضة يحميها من وصول البكتيريا إليها، كما أن وضعها بالثلاجة يحافظ على قيمتها الغذائية بشكل أكبر من تلك التي يتم تخزينها في الفريزر لفترات طويلة.

حفظ الأغذية بالتخليل

من خلال إضافة الماء والملح إلى بعض الخضراوات كالخيار والزيتون والجزر، وكمية الملح المستخدمة تعمل على وقف نمو أي بكتريا، وبالتالي يجب استهلاك كمية الطعام المخلل وهو في الماء والملح، فبمجرد خروج هذه الأغذية من الملح وتركها في الهواء تبدأ بتكون الفطريات عليها.

حفظ الأغذية بالتعليب

من خلال وضع الطعام في علب محكمة الإغلاق، ومنع وصول الهواء بالداخل، وبالتالي تقليل نسبة وصول البكتيريا إليها، كما يتم إضافة بعض المواد المصنعة لإطالة فترة صلاحية استخدامها.

عمل المربى

بوضع كميات كبيرة من السكر إلى الفواكه كالتين والمشمش والفراولة أو الخضراوات كالجزر، وهي نفس فكرة الملح، فالبكتيريا تحتاج إلى ماء نظيف لكي تنمو، ولكن بفعل الملح أو السكر لا يوجد مجال لنمو البكتيريا.

لا تفوت مشاهدة: اتيكيت الطعام | اهم اساسيات اداب الطعام

درجات حرارة حفظ الأغذية

تختلف درجات حرارة حفظ الأغذية عن بعضها، حيث تختلف درجة حرارة حفظ الطعام المطهي عن اللحوم والأسماك الطازجة، وعن المشروبات والحليب والعصائر والخضراوات، وفيما يلي توضيح لذلك:

• يتم تخزين المواد الغذائية المجمدة في درجة حرارة لا تقل عن 18 درجة مئوية تحت الصفر، وتكون صالحة للاستخدام لمدة عدة أشهر من تخزينها لتضمن بقائها بنفس الطعم واللون.
• يتم تخزين سندوتشات اللحم والدجاج المطهي والبيض والحليب بمشتقاته عند درجة حرارة 5 درجة مئوية كحد أقصى.
• يتم تخزين الخضراوات الطازجة في المبرد في درجة حرارة لا تزيد عن 5 درجة مئوية، وتصبح صالحة للاستخدام لمدة تتراوح من أسبوع لأسبوعين تبعًا لمدى قدرتها على البقاء، بينما تكون صالحة للاستخدام عند حرارة 10 درجة مئوية لمدة أقل خارج المبرد.
• المشروبات الغازية والصلصات في درجة حرارة أقصاها 15 درجة مئوية، مع الأخذ في الاعتبار الصلاحية المدونة عليها.