التشهد الأول والأخير في الصلاة وما هي فوائد الصلاة للجسم
هناك عدد كبير من الأفراد يخلطون بين التشهد في بداية وآخر الصلاة ويعتبر اتباع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم في الصلاه من اهم الامور التي تجعل الصلاة مقبولة لأنه صلى الله عليه وسلم قال صلوا كما رأيتموني أصلي.
التشهد الأول والأخير في الصلاة
تعتبر الصلاة هي الركن الثاني في الإسلام وهي العهد الذي بيننا وبين المشركين لذلك يجب على جميع الأفراد معرفة صيغة التشهد الأول والأخير في الصلاة
كما اخبرنا به سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حيث هناك صيغ عديدة غير صحيحة للتشهد:
- التشهد الأول يكون في الركعة الثانية التحيات لله والصلوات الطيبات السلام عليك أيها النبي ورحمة الله وبركاته السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمدا عبده ورسوله اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم.
- التشهد الأخير في الصلاة يكون في الركعة الرابعة كما في صلاة الظهر والعصر والعشاء ويكون في الركعة الثالثة كما في صلاة المغرب وهو التحيات لله والصلوات الطيبات السلام عليك أيها النبي ورحمة الله وبركاته السلام علينا وعلى عباد الله الصالحين اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمدا عبده ورسوله اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك اللهم على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت اللهم على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد.
- بعد قراءة التشهد الأخير يستحب الدعاء حيث ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم إن الدعاء بعد التشهد الاخير وقبل التسليم مباشرة مستجاب.
اقرأ أيضًا: احاديث قصيرة عن الرسول عليه الصلاة والسلام
فوائد الصلاة للجسم
تعتبر الصلاة من اهم واول العبادات التي يجب على جميع المسلمين في جميع أنحاء العالم ادائها والقيام بها من اجل شكر الله سبحانه وتعالى على نعمه الكثير علينا
وصلاه هي أداة لحق الطاعة والعبودية لله سبحانه وتعالى ويظهر فيها المؤمن تواضعه وذله لله سبحانه وتعالى.
وفي الصلاة تقوم جميع الجوارح الظاهرة والباطنة بشكر الله سبحانه وتعالى على نعمه الكثيرة بالجوارح الظاهرة تؤدي الشكر بالقيام والركوع والسجود وحفظ العين
ووضع كل عضو مكانه أما الجوارح الباطنة كالقلب تؤدي الصلاة بأشغال القلب بالنية والطمأنينة والخوف من الله سبحانه وتعالى والرجاء في رضا الله ورحمته.
ومن الجدير بالذكر أنه يؤدي العقل الصلاة من خلال التخلص من جميع الأفكار التي تشغله عن الصلاة حيث يكون الذهن حاضرا من اجل تبديل وتعظيم كل انسان الصلاة وللصلاة اثار نفسيه وجسديه عظيمة
تعد من أعظم الدوافع التي تجعل جميع الأفراد يحرصون على أداء الصلاه الصلاه هي غذاء الروح وهي الصلة بيننا وبين الله سبحانه وتعالى وكان من اهم وابرز فوائد الصلاة للجسم الفوائد التالية:
- تعتبر الصلاة من اهم واسهل انواع الرياضه حيث يسهم الركوع والسجود في تعزيز تدفق الدم من القلب الى جميع اعضاء الجسم وبالتالي يسهم بشكل كبير في حرق الدهون الضارة التي تسبب مشاكل كبيرة في الجسم.
- تعمل الصلاه على الحفاظ على صحة العظام من خلال القيام في الركوع والسجود وتعزز من صحة عمل العمود الفقري.
- تسهم الصلاة بشكل كبير في تعزيز عمل الرئتين خاصة في السجود يستطيع الإنسان التنفس بشكل جيد اثناء السجود حيث يصل الى الرئتين اكسجين كبير.
- إن المحافظة على الصلاة بشكل يومي يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم ويقي الجسم من جميع الأمراض ويعزز عمل الجهاز الهضمي.
اقرأ أيضًا: ما هو فضل الصلاة على النبي وما هي وصيغ الصلاة عليه بالتفصيل
فوائد الصلاة النفسية
تتمتع الصلاة بقدر كبير من الفوائد لكل من الجسم الى جانب ذلك هناك عدد كبير من الفوائد النفسية للصلاة لا يستطيع الفرد الحصول على هذه الفوائد الا اثناء قيامه بالصلاة
وكان من أهم وأعظم فوائد الصلاة النفسية هي الفوائد التالية:
- الصلاة حفظ نفس المؤمن من النفاق وتحفظه من الاصابة بأي مكروه وسوء والمحافظه على الصلاه من اهم اسباب قبول باقي الأعمال التي يقوم بها المسلم طوال حياته.
- تعمل الصلاه على جلب الرزق وحفظ القلب والعقل والجوارح من الشهوات والسير وراء أعمال الشيطان.
- تعتبر أصولا من أهم أسباب جلب الرزق ونزول رحمة الله سبحانه وتعالى على العبد وانشراح قلب كل مسلم.
- تعتبر الصلاة من أهم الأسباب التي تعمل على رفع درجات المسلمين في الجنة وتهيئة مرافقة الرسول صلى الله عليه وسلم في الجنة تنجيهم من النار وعذابها الأليم.
- تعمل الصلاه كذلك بشكل كبير في القضاء على القلق والتوتر والوسواس القهري وتجعل الإنسان أكثر إيمانا بالله سبحانه وتعالى.
- الصلاة هي غذاء الروح لذلك كان الرسول صلى الله عليه وسلم كلما استصعب أمرا أو ضاقت عليه الدنيا ذهب الى الصلاة فهي علاج الروح.
اقرأ أيضًا: دعاء التشهد | الدعاء بعد التشهّد والصلاة على النبيّ
