علاج النزلة المعوية والتخفيف من التهاب المعده والأمعاء

النزلة المعوية هي التهاب المعدة والأمعاء وتحدث عند الإصابة بالبكتيريا في المعدة والأمعاء ويعتقد الناس أحيانًا أنه تسمم غذائي، وينتج التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية من استهلاك الطعام والماء الذي أصبح ملوثًا بالبكتيريا أو السموم
في هذه المقالة ، ننظر في اسباب واعراض وتشخيص النزلة المعوية البكتيرية ، كما نغطي علاج النزلة المعوية وكيفية الوقاية منها. 

أسباب النزلة المعوية:

يمكن أن تسبب العديد من البكتيريا التهاب المعدة والأمعاء، بما في ذلك:

اليرسينيا، وجدت في لحم الخنزير
المكورات العنقودية الموجودة في منتجات الألبان واللحوم والبيض
الشيغيلة وجدت في الماء (غالبًا حمامات السباحة)
السالمونيلا الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والبيض
العطيفة الموجودة في اللحوم والدواجن
E.coli وجدت في لحم البقر المفروم والسلطات

• يمكن أن يحدث تفشي التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية عندما تقدم المطاعم الأطعمة الملوثة لكثير من الناس.
  
• يمكن أن ينتقل التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية بسهولة من شخص لآخر إذا كان شخص ما يحمل البكتيريا على يديه. في كل مرة يلمس فيها الشخص المصاب بالبكتيريا الطعام أو الأشياء أو أشخاص آخرين ، فإنهم يخاطرون بنشر العدوى للآخرين.
•  يمكن حدوث  العدوى إلى الجسم عن طريق لمس العينين أوالفم أو أجزاء أخرى مفتوحة من الجسم بأيدي مصابة.
• أي شخص معرض  لخطر هذه العدوى إذا كان يسافر كثيرًا أو يعيش في منطقة مزدحمة. يمكن أن يساعد غسل اليدين كثيرًا واستخدام معقم اليدين بأكثر من 60 بالمائة من الكحول على تجنب الإصابة بالعدوى من الأشخاص من حولك.

مضاعفات النزلة المعوية

نادرًا ما تسبب عدوى التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية مضاعفات في البالغين الأصحاء وعادة ما تستمر لمدة أقل من أسبوع،  يكون كبار السن أو الأطفال الصغار أكثر عرضة لأعراض النزلة المعوية وهم أكثر عرضة للمضاعفات،  ويجب مراقبة هؤلاء الأفراد عن كثب؛ لأنهم قد يحتاجون إلى رعاية طبية.
تشمل مضاعفات هذه العدوى الحمى الشديدة وآلام العضلات وعدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء. يمكن أن تتسبب بعض الالتهابات البكتيرية في فشل الكلى، ونزيف في الأمعاء وفقر الدم.
يمكن أن تتسبب بعض الالتهابات الحادة التي تركت دون علاج في تلف الدماغ والوفاة، البحث السريع عن علاج التهاب المعدة والأمعاء البكتيري يقلل من خطر الإصابة بهذه المضاعفات.

أعراض النزلة المعوية

على الرغم من أنها يمكن أن تستمر لمدة 14 يومًا ، إلا أن عدوى الجهاز الهضمي تستمر عادةً بضعة أيام. تتميز بتشنجات في البطن وانزعاج يتبعه إسهال، وقد تشمل أعراض أخرى:

• غثيان
• ترجيع
• حمى
• فقدان الشهية
• آلام العضلات 
• جفاف
• صداع الراس
• مخاط أو دم في البراز
• فقدان في الوزن

تشخيص النزلة المعوية

يستخدم الأطباء مجموعة واسعة من الاختبارات والأدوات لتشخيص التهاب المعدة المزمن، بما في ذلك:

• تاريخ طبى
• اختبار بدني
• اختبارات البراز للتحقق من بكتيريا الملوية البوابية وعلامات النزيف
• التنظير الداخلي عند وضع كاميرا على أنبوب أسفل الحلق إلى المعدة
• تحاليل الدم
• الأشعة السينية
• اختبار التنفس اليوريا للتحقق من عدوى الملوية البوابية

وقد تساعد هذه الاختبارات الطبيب المعالج في وصف علاج النزلة المعوية للمريض.

علاج النزلة المعوية

في معظم الحالات ، تكون  الرعاية الذاتية هي العلاج الموصى به في علاج النزلة المعوية،  ولن تساعد المضادات الحيوية في العدوى من الفيروسات أو الطفيليات.
على الرغم من أن المضادات الحيوية يمكن أن تساعد في علاج النزلة المعوية في حالات العدوى البكتيرية المعقدة،  في الحالات غير المعقدة، لكنها تعمل المضادات الحيوية بالفعل على إطالة الحالة وزيادة خطر الانتكاس.
بالإضافة إلى ذلك في بعض حالات العدوى قد تؤدي المضادات الحيوية إلى مضاعفات خطيرة، يمكن للطبيب المساعدة في تحديد ما إذا كنت أنت أو طفلك بحاجة إلى المضادات الحيوية.
قد يوصي الطبيب بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالألياف التي يمكن أن تجعل الإسهال أسوأ.

قد يوصون أيضًا بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية  والتي تعالج الغثيان وآلام البطن والإسهال.

1. أهم علاج للنزلة المعوية هو العناية الذاتية للبالغين والأطفال المصابين بعدوى الجهاز الهضمي هو البقاء رطبًا.
2. قد تحدث عدوى الجهاز الهضمي بسبب عدد من البكتيريا والفيروسات والطفيليات، في كثير من الحالات  ستنتقل العدوى في غضون أيام قليلة.
3. إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو حركات الأمعاء الدموية أو القيء، فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص كامل وخطة علاجية في علاج النزلة المعوية.
4. عادة ما يتم علاج النزلة المعوية الناتجة عن عدوى الملوية البوابية بمزيج من مضادات الحموضة والمضادات الحيوية ، حتى لو لم تسبب العدوى أي أعراض.
5. غالبًا ما سيحتاج الناس إلى تناول المكملات الغذائية أو إجراء تعديلات غذائية لمنع المضاعفات إذا كان التهاب المعدة المزمن لديهم يتسبب نقصًا في التغذية.
6. تركز معظم أدوية علاج النزلة المعوية على تقليل كمية الحمض في المعدة.

الأدوية الخافضة للحمض

مضادات الحموضة. عادةً ما تحتوي مضادات الحموضة على أملاح المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والألمنيوم التي يمكن أن تساعد في معادلة أحماض المعدة، يمكن أن تسبب مضادات الحموضة في بعض الأحيان الإمساك أو الإسهال وآثار جانبية أخرى.

مثبطات مضخة البروتون (PPIs). هذه تقلل من كمية الأحماض التي تنتجها المعدة. يمكن للأشخاص شراء أدوية مخفضة القوة من (lansoprazole)لانزوبرازول و (omeprazole) أوميبرازول دون وصفة طبية ، ولكن معظم PPIs متاحة فقط بوصفة طبية.

حاصرات H2 هي مضادات الهيستامين التي يمكن أن تساعد في تقليل إنتاج حمض المعدة. تتوفر معظم أنواع حاصرات H2 في كل وصفة طبية في علاج النزلة المعوية.

اقتراحات لتهدأة أعراض النزلة المعوية

إذا كنت تعاني من أعراض التهاب المعدة والأمعاء الحاد ، فقد يصف لك الطبيب أدوية لتخفيف الغثيان والقيء والإسهال. السوائل الوريدية لأعراض الجفاف الشديد ؛ والمضادات الحيوية إذا أكدت اختبارات البراز أن عدوى بكتيرية خطيرة تسبب التهاب المعدة والأمعاء.

• منع الجفاف، بشرب الكثير من السوائل – الماء، المشروبات الغازية، المشروبات الرياضية، المرق أو السوائل التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، سوائل الجفاف عن طريق الفم.
  
• إذا كنت تشعر بالغثيان من أن تشرب عدة أونصات في وقت واحد، فحاول تناول العديد من الرشفات الصغيرة على مدى فترة أطول.
  
• بمجرد أن يبدأ الغثيان في الهدوء، استأنف النظام الغذائي الطبيعي تدريجيًا. ابدأ بشوربة صافية أو مرق أو حلويات الجيلاتين المحلاة ، ثم قم بتكوين الأرز وحبوب الأرز والأطعمة الأساسية.
  
• تجنب منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على دقيق القمح (الخبز والمعكرونة والبيتزا) مؤقتًا، لأن الجهاز الهضمي قد يكون حساسًا لها بشكل غير معتاد لبضعة أيام.
  
• تجنب أيضًا الأطعمة الغنية بالألياف مؤقتًا ، مثل الفاكهة والذرة والنخالة.
  
• استخدم الأوية المضادة للإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية بحذر.
  
• استرح على الفراش.

متى يجب عليك الذهاب للطبيب

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أعراض التهاب المعدة والأمعاء مع أي مما يلي:

• حمى فوق 101 درجة فهرنهايت.
• دم أو صديد في البراز.
• الإسهال الذي يستمر لأكثر من أسبوع.
• أعراض الجفاف الشديد ، بما في ذلك جفاف الفم والعطش الشديد والضعف.

أيضا، اتصل بطبيبك على الفور استشره في علاج النزلة المعوية إذا كنت تتناول أدوية عن طريق الفم لحالة طبية مزمنة وكنت تشعر إما غثيانًا جدًا لابتلاع الدواء أو تقيأت بعد تناوله.

ويجب علينا جميعًا الحرص على العناية بالنظافة الذاتية ونظافة الأطفال عن طريق غسل الأيدي باستمرار وعدم تناول الطعام خارج المنزل حتى نتجنب الإصابة بالبكتيريا المسببة لمرض النزلة المعوية.

المصادر

https://www.medicalnewstoday.com/articlees/322349
http://www.healthline.com/health/viral-gastroenteritis