اسباب ضيق التنفس بعد الاكل وأفضل 6 أعشاب لعلاج ضيق التنفس منزلياً

اسباب ضيق التنفس بعد الاكل بالتفصيل عبر موقع مُحيط، ضيق التنفس بعد الأكل سؤال عند الكثيرون ممن يعانون من تلك المشكلة حيث أن ضيق التنفس يوضح حالة الألم التي يتعرض لها الفرد بعد الأكل، وحينها يصيبه صعوبة في عملية التنفس بصورة طبيعية، وهو الأمر الذي يقوم بمنع دخول الأكسجين المطلوب للرئتين، وهناك أسباب عديدة لضيق التنفس منها النفسية والعضوية.

اسباب ضيق التنفس بعد الاكل الدسم

تتضمن أهم اسباب ضيق التنفس بعد الاكل الأسباب التالية:

• الإصابة بالإعوار: الإعوار هو رد فعل تحسسي بشكل خطير، ويمكنه أن يَنتُج من خلال تناول بعض الأدوية أو الأكلات المعينة، وكذلك استعمال مادة “اللاتكس” الطبية.
• الحموضة المعوية: يُمكن لمن هم مصابون بحموضة المعدة أو ما يسمى في الطب بـ “الجزر المعدي المريئي” أن يتعرضوا لضيق تنفس بعد الاكل، وفي الأغلب ما يرجع ضعف عملية التنفس بحالات حموضة المعدة المرتفعة لقدرة ولوج حمض المعدة للرئة.
• انتفاخ البطن: يصاب الشخص بانتفاخ البطن عند شعوره بالضيق والامتلاء، وقد يسبب الانتفاخات للبطن بالضرر على الحجاب الحاجز، وهو عضلة حاجز موجودة بين البطن والصدر تقوم بالعمل على المساعدة في العملية التنفسية، مما قد يسبب إلى التعرض لضيق تنفس.
• الداء الرئوي المسد المزمن: يتعرض المرضى بـ “الرئوي المسد” طويل الأمد بشكل كثير لحدوث ضيق بالتنفس بعد تناول الأطعمة، بالتحديد الوجبات الكبيرة، ويسبب هذا لتزايد الضغط الواقع على وظيفة الحجاب الحاجز والرئتين بعد الاكل لدى المرضى به.
• استنشاق جزيئات من الطعام: بقايا الأطعمة قد تدخل في بعض الأحيان للرئتين خلال تناول الوجبات، لكن بإمكان الرئتين الصحيحين طرد تلك البقايا للخارج عن طريق السعال، وذلك يلازمه الضيق في العملية التنفسية كما يعرف.
• الإصابة بالفتق الحجابي: الفتق الحجابي يحدث في حين تحرك المعدة وولوجها لداخل صدر الفرد عن طريق الجدار العضلي والذي يقوم بفصل كلًا حجاب الصدر الحاجز والمعدة عن بعضهم لعملها الطبيعي، وهذا سينتج بشكل مؤكد حصول ضيق في عملية التنفس بعد الاكل.
• الإصابة بالربو: تعلو صعوبة الألم من الضيق في التنفس لدى الأشخاص المرضى بالربو، وفي العادة ما تحدث الصعوبات من داء الربو عن ولوج المواد المهيجة للحساسية لرئتي الإنسان وتقوم بتضيق القصبات الهوائية، مما يسبب إلى حدوث الضيق بعملية التنفس والسعال الحاد.
• اسباب أخرى: تشمل قائمة اسباب ضيق التنفس بعد الاكل العديد من الأسباب الأخرى والتي من ضمنها التعرض لحصى المرارة، والفشل الاحتقاني للقلب، وغيرها.

يرشح لك موقع محيط الإطلاع على علاج ضيق التنفس عند النوم بالاعشاب من خلال: علاج ضيق التنفس عند النوم بالاعشاب

الاكلات التي تسبب ضيق التنفس

لا يُخص طعامًا بذاته في اسباب ضيق التنفس بعد الاكل، ولكن ينبغي الحذر من الزيادة من الوجبات الدسمة التي تقوم بعلو الكوليسترول، كما يوجد عدة أطعمة تقوم بزيادة الحساسية عن مرضى الجهاز التنفسي، ومنها التالي:

• البيض: يساعد البيض في حدوث مضاعفات على الحالة الصحية لمصاب الجهاز التنفسي، وهذا في حالات الإصابة بمرض الحساسية من البيض، حيث إن الحساسية المتعلقة بالأغذية كالبيض من المشكلات الواردة بين الصغار.
• الفول السوداني: يؤدي الفول السوداني إلى حدوث في ردة فعل الجسم التحسسية لدى مريض الجهاز التنفسي، حيث إنه من الاكلات التي ينتج عنها الحساسية المرتبطة بالغذاء لدى الصغار، ولهذا ينبغي الحرص من عدم إصابة الطفل بحساسية نحوه قبل أكله.
• الملح: يعمل الملح على تزايد الالتهابات كونه مسبب لاحتباس السوائل، ولهذا فالعمل على تقليله من الأشياء الضرورية التي ينبغي الحرص عليها وقت تحضير الوجبات الخاصة بمرضى حساسية الجهاز التنفسي.
• المحار: حساسية المحار تعد 3 أكثر نوع متفشي لحساسية الجهاز التنفسي بين الصغار بعد الحليب والفول السوداني، كما قد يصيب كذلك الكبار، وفي حال التعرض لحساسية المحار ينبغي أن يتوقف المريض عن أكله.

علاج ضيق التنفس أثناء الاكل

نظرًا لتكرار ضيق التنفس بعد الاكل في العديد من الأحيان لذلك ينبغي التعرف على أنسب حل حتى يمكن الفرد التصرف عند حصول ضيق التنفس حتى لا يزيد خطر يؤدي لتهديد صحة الشخص ومن تلك الطرق:

• شرب المياه بكميات كبيرة والحذر والبعد عن كافة منتِجات التوتر والقلق.
• مضغ الوجبات بصورة بطيئة وأخذ المقادير الكافية منه لبقاء الفرد بحالته الصحية السليمة.
• ممارسة بعض الرياضات بعد تناول الوجبات بصورة منتظمة حتى يتم الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.
• البعد عن الزيادة في تناول الاكلات غير الصحية لأنها تقوم بصنع تراكم على الصدر من الدهون مما يسبب الثقل على رئتي الفرد.
• البعد عن عادة الاستلقاء بعد تناول الوجبات.

علاج ضيق التنفس من المعدة بالأعشاب

يوجد بعض الأعشاب التي تساعد على التقليل من اسباب ضيق التنفس بعد الاكل ومنها التالي:

الزعتر

•  جميع أنواع عشب الزعتر التقليدي، “البري والفارسي” تمتلك خصائص التطهير، حيث إنه يقوم باحتواء على مادة “الثيمول” التي تعمل عمل المضاد الحيوي الطبيعي وتقوم بالقضاء على الجراثيم والفيروسات والبكتيريا بجسم الإنسان.
• يتم استخدامه مثل “حمام البخار”، حيث ينقع نبات الزعتر في المياه المغلية لعدة دقائق، وبعدها يتم استنشاقه بخاره، كما أن تناول “شاي الزعتر” يرجع بضعف الفائدة.

هل تعلم ما هي اسباب ضيق التنفس المفاجئ اقرأ من هنا: اسباب ضيق التنفس المفاجئ وكيفية علاجة

الفلفل الحار

• الفلفل الحار يحتوي على مادة “الكابسيسين”، وهي المادة النشطة به وتعمل كذلك كمحفز لقيام الجهاز التنفسي بوظائفه، وهو ما يجعل منها مادة محفزة للعملية التنفسية.
• يتم استعماله للتصدي لـ اسباب ضيق التنفس بعد الاكل عن طريق تناوله مثل شاي الزعتر.

الزنجبيل

• الزنجبيل من الأعشاب هو المتميزة التي بمقدورها المساعدة في علاج كلا احتقان الأنف والصدر الذي يعمل مسببًا بالضيق في التنفس، والزنجبيل يقوم على احتوائه على عدة مكونات تقوم بتثبيط الإفراز المخاطي، ما يقوم بالمساعدة في عملية التنفس.
• يتم استعماله كشاي من عشبة الزنجبيل مع بعض العسل أو عن طريق القيام بمضغ جزء صغير من الزنجبيل أو تناول الحلوى التي يتم صنعها منها.

الزوفا

• دقة العدس أو ما تعرف بـ “عشبة الشاي” وهي من الاسماء التي تعرف بها الزوفا والتي تستعمل في محاولات التصدي لضيق التنفس والمشكلات التي تواجه جهاز الإنسان التنفسي، وتقوم نبات الزوفا بالعمل على تنظيف المجرى التنفسي ومواجهة الالتهابات التي تصيب جهاز التنفس لما يتضمنه من مضادات جراثيم وبكتريا خصائص التطهير.
• يتم استعماله كشاي نبات الزوفا، إلا أنه ينبغي استعماله لمدة قصيرة لأنه يمكن أن يؤدي الى التسمم الغذائي.

الشمندر أو البنجر

• نبات البنجر أو الشمندر يتم استخدامه في حال كان الضيق في التنفس حادث عن الإصابة بفقر في الدم والنقص في مقدار الحديد بالجسم، حيث إنه يتضمن بمحتواه على نسبة كبيرة من الحديد وأيضًا المعادن والفيتامينات.
• يتم القيام بتناول عصير البنجر مضاف إليه ثلاث حبات جزر وبعضًا من السبانخ و½ حبة بطاطا حلوة، ويتم مزج ما سبق وشربه، أو يمكن بدلًا من هذا استخدام سلطة الشمندر.

حبوب الشمر

• الشمر يعمل على علاج ضيق التنفس بعد الاكل، حيث يكمن بمحتواه خصائص مطهرة، تعمل على طرد البلغم المتواجد بالقصبات الهوائية نتيجة السعال ووجود التهاب.
• يتم تناول حبوب الشمر على هيئة شاي أو منقوع، حيث يتم نقعه بالمياه المغلية لـ 10 دقائق، ثم يضاف له العسل.

هل كنت تبحث عن أعراض ضيق التنفس أسبابه  اقرا من خلال الضغط على هذا الرابط: أعراض ضيق التنفس أسبابه وعلاجه

في هذا المقال نكون قد أوضحنا اسباب ضيق التنفس بعد الاكل وطرق علاجه والأكلات المسببة له، على أمل إفادتكم.