تجربتي مع شرب البابونج يومياً

يستخدم البابونج في علاج كثير من أمراض الجهاز الهضمي، كما اعتمد المصريين القدماء عليه وهذا ما أثبتته رسوماتهم وكتبهم الأثرية ومن خلال هذا المقال سنعرض تجارب بعض الأشخاص مع شرب البابونج يومياً.

تجربتي مع شرب البابونج يومياً

البابونج له العديد من الفوائد اللي تكلم عنها كثير من الأشخاص وفيما يلي سنعرض بعض هذه التجارب:

• تحدثت إحدى السيدات عن تجربتها مع شرب البابونج يومياً وقالت إنها كانت تستخدمه بشكل أساسي لعلاج التهابات الجهاز الهضمي والتقلصات والمغص، حيث إنها كانت دائماً ما تعاني من آلام المعدة والتقلصات التي كانت لا تستطيع النوم بسببها كما أنها لا تستطيع تناول الطعام.
• قالت إنها تناولت الكثير من الأدوية ولكن هذه الأدوية كانت تعمل كمسكن فقط وليس علاج وعند انتهاء مفعول الأدوية تعود الآلام مرة أخرى.
• وعندما أخبرت صديقتها بما يحدث لها من آلام نصحتها أن تقوم بتناول شاي البابونج كما سردت لها فوائده.
• فقامت بتناول شاي البابونج كما نصحتها صديقتها يومياً ثلاث مرات في خلال اليوم، فكانت تقوم بغلي المياه وتضيف لها كيس شاي البابونج وتقوم بتغطيته على لا تتبخر فوائده ثم تقوم بشربه دافئاً.
• وبالاستمرار على هذا المشروب لفترة، لاحظت هذه السيدة التحسن الشديد واختفاء التقلصات تدريجياً والآلام التي كانت تشعر بها وأكدت على أن البابونج ساعدها كثيراً في التخلص من الآلام والانتفاخات والغازات التي عانت منها.

شاهد أيضًا: كيفية استخدام زيت البابونج للعناية بالبشرة والجسم

تجربتي مع شرب البابونج للقولون

عديد من الأشخاص أكدوا على أن البابونج له فوائد رائعة للقولون وقد تحدث أحد الأشخاص عن تجربته قائلاً:

• أنا شاب في العشرينات من عمري، عانيت كثيراً بسبب مشاكل القولون التي لا تنتهي وفي الجهاز الهضمي ذهبت إلى كثير من الأطباء وقاموا بوصف الأدوية الطبية التي لم أحصل منها على النتيجة الفعالة السريعة بل بالعكس كانت النتيجة بطيئة جداً.
• فاخترت تناول شاي البابونج لتجربة ما إذا كانت النتيجة فعالة أم لا وبعد تناول شاي البابونج يومياً في مدة قليلة جداً قد تكون هذه المدة لم تصل إلى أسبوعين تحسنت كثيراً وشعرت بالارتياح جداً.

شاهد أيضًا: اهم فوائد البابونج للشعر مع الحناء| 3 من افضل وصفات البابونج لشعر صحي

فوائد شرب البابونج قبل النوم

البابونج من الأعشاب التي تعمل على تهدئة الأعصاب وله العديد من الفوائد الأخرى التي سنذكرها في السطور القادمة:

• يعمل على الوقاية من الأمراض الخطيرة، حيث إنه يساعد في الحصول على فترة نوم مريحة وكافية للجسم، ويمكن تناول كوب منه قبل النوم مباشرةً.
• يعمل على تحسين فترة النوم، حيث إن هناك بعض الأشخاص يعانون من الأرق ولا يستطيعون النوم بطريقة متواصلة للحصول على القسط الكافي من الراحة أثناء النوم، فحسب الدراسات تم التأكيد على أن البابونج يعمل على هذا التحسين وعلى المدى القريب.
• بعض الأشخاص يعانون من فرط التفكير، فيعمل البابونج على تهدئتهم.
• يعمل على تحسين عملية التنفس وتنظيمها خلال فترة النوم.
• يساهم في التخلص من التوتر والعمل على الاسترخاء كما أنه يساعد في سرعة النوم.
• يعمل على التخلص من الالتهابات والتي يكون السبب فيها الجهاز الهضمي.
• يعمل على ضبط معدل السكر في الدم وخفض مستوياته.
• يساعد في الخفض من مستويات ضغط الدم وبهذا يساعد مرضى الضغط على ضبط مستويات الضغط أكثر فيعمل على السيطرة على أمراض القلب.
• يحتوي مركبات فينولية والتي بدورها تعمل على تقوية جهاز المناعة.
• يعمل على التخلص من الصداع النصفي حيث أنه يساعد على الاسترخاء وذلك بدوره يعمل على تخفيف أعراض الصداع النصفي.
• يساهم في تنشيط الخلايا التي تساعد في بناء العظام فيقلل من أعراض الإصابة بهشاشة العظام.
• البابونج مضاد للالتهابات فذلك يساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
• يعمل كمضاد للهيستامين والذي يساعد على التقليل من أمراض الحساسية.

شاهد أيضًا: البابونج و حصى المرارة والآثار الجانبية لكثرة استخدام البابونج

فوائد البابونج للالتهابات

يساعد البابونج في معالجة العديد من الالتهابات التي قد تحدث لبعض الأشخاص ومن هذه الالتهابات ما يلي:

فوائد البابونج لالتهابات البول

الأشخاص الذين يعانون من الالتهابات البولية يحتاجون استخدام المرحاض بصفة مستمرة فيشعرون بحرقة في البول، في حالة تناول البابونج له فوائد عديدة في هذه الحالة وهي كما يلي:

• يعمل على القضاء على البكتيريا الموجودة في البول.
• يعالج الالتهابات الفطرية.
• يعمل على التخلص من أي التهابات سواء داخلية أو خارجية وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.

فوائد البابونج لالتهابات المهبل 

البابونج له رائحة عطرية رائعة كما أن له العديد من الخصائص العلاجية كما ذكرنا سابقاً وفيما يلي سنذكر فوائده لالتهابات المهبل:

• البابونج له خصائص عديدة منها التطهير فيعمل على تطهير منطقة المهبل وحمايتها من الإصابة بالأمراض المختلفة.
• يعمل على التقليل من التشنجات والشد العضلي ويمنح العضلات الاسترخاء.
• يقضي على بكتيريا المهبل والفطريات فيعمل على عدم إصابة الجهاز التناسلي بالالتهابات البكتيرية.
• يساعد على التخلص من آلام وتشنجات الدورة الشهرية ويعمل على الاسترخاء.
• يقلل من الإفرازات المهبلية والتي تتسبب في الحكة واحمرار الجلد.

شاهد أيضًا: فوائد البابونج للبشرة وأضراره

فوائد البابونج للتبييض

• يعمل على التخلص من البقع الداكنة كما أنه يبيض هذه البقع ويوحد لون البشرة وبذلك فهو فعال في العمل على تفتيح البشرة.

أضرار شرب البابونج قبل النوم

البابونج كما له العديد من الفوائد له بعض الأضرار وسوف نذكر بعض هذه الأضرار فيما يلي:

• عند تناول شاي البابونج بكثرة يمكن الإحساس بالغثيان وآلام في البطن.
• في حالة تناول الأدوية بصفة مستمرة يمكن أن يتفاعل شاي البابونج معها ويعود بالضرر الكبير على المريض.
• عنده تناول شاي البابونج بكثرة يعمل على ظهور بعض الالتهابات في الجلد والبقع الحمراء وقد تصل إلى التورم في عديد من الأماكن في الجسم.
• في حالة مرضى السكر والضغط والسرطان قد يسبب الكثير من المضاعفات فيجب عدم الإفراط في تناوله.

من خلال هذا المقال نكون قد وضحنا تجربتي مع شرب البابونج يومياً وضحنا أضراره لتجنبها.